Лечение травами распространено во всём мире: любое заболевание травки помогут излечить или, как минимум, не запустить. Даже одна из самых вредных и распространённых вредных привычек – курение — лечится при помощи некоторых трав. Знание целебных свойств поможет безболезненно и достаточно быстро отвыкнуть от тяги к никотину.

Корень аира от курения

Полезные свойства аира используются издавна. Он обладает способностью останавливать кровь, обезболивать, расширять сосуды, убивать микробы, применяется также как средство тонизирующее, седативное, обволакивающее. Высушенные и измельчённые в порошок корни аира использовались для очистки воды от вредных веществ. Улучшалось качество даже болотной воды. Позже эту возможность растения стали использовать в борьбе с табакокурением.

Наиболее действенный способ использования этой травки от курения — в момент, когда возникает желание затянуться дымком, необходимо пожевать небольшой кусочек корня аира. Вещества через слизистую рта всасываются и начинают активно действовать.

Также весьма действенно ополаскивание рта при помощи настойки корня аира (1 ч.л.) и мяты перечной (2 ч.л.). Ингредиенты залить стаканом кипятка и настоять один час. После этого при возникновении желания покурить просто ополаскивайте рот. Как и во множестве способов избавления от вредных привычек в результате применения этого средства возникает тошнота, которая и влияет на быстроту отказа от курения.

Девясил от курения

О полезных свойствах девясила известно давно, об этом говорит и само название, указывающее на силу его действия. В корнях растения содержится витамин Е, органические смолы, кислоты, эфирные масла, сапонины, алкалоиды, камедь. Все составляющие имеют широкий спектр полезных свойств: антисептическое, желчегонное, отхаркивающее и противовоспалительное средство.

С кашлем, который характерен для заядлых курильщиков, отлично справляются средства на основе девясила. Густую мокроту девясил разжижает и помогает вывести, также облегчает дыхание, улучшает кровообращение. А приготовленные настойки девясила вызывают отвращение к табаку.

Настойка девясила
Для приготовления вам понадобится 100 гр спирта медицинского (70%), 20 гр измельчённого корня растения. Залейте состав спиртом и поставьте в тёмное место на 9 дней. По прошествии данного времени можно начинать приём: по 20 капель за полчаса до еды, три раза в день. Перед применением средство обязательно встряхните.

В древности народы считали, что растение, ныне именуемое как чабрец, могло не только излечить от множества болезней, но даже воскресить из мёртвых. Основное действующее вещество растения – тимол, который имеет анестезирующее и дезинфицирующее свойства. Для лечения применяются веточки с листочками. Это растение успешно помогает очистить дыхательные пути и избавиться от кашля любого вида, в том числе и у курильщика.

Использование эфирного масла
Самый быстрый и удобный способ избавиться от курения – применение эфирного масла чабреца. Необходимо на чайную ложечку сахара или мёда капнуть одну каплю эфира и хорошенько рассосать. Кроме того, что вы постепенно отвыкните от сигарет, ещё и избавитесь от надоедливого кашля курильщика.

Сигареты с чабрецом
В случае, если вы не можете отвыкнуть от курения и постоянно тянет взять в рот сигаретку, замените её «полезным содержимым»: вытрусите табак и наполните её измельчённым чабрецом. Такие сигареты можно курить, когда желание будет очень сильным. Эфирные масла, выделившиеся при курении, помогут очистить ваши дыхательные пути от слизи.

Настой чабреца
Избавиться от тяги к курению поможет настой чабреца, который принимать следует по две большие ложки три раза в день до еды (за 30 минут). Для приготовления настоя необходимо две большие ложки измельчённых веточек с листьями чабреца залить стаканом кипятка и настоять один час, желательно в термосе. Применять средство можно длительное время, вплоть до полного отказа от курения.

Как бросить курить с помощью мяты

Мята перечная выведена людьми путём скрещения мяты речной и садовой, для получения большего количества полезных веществ. Скрещиваемые образцы были не настолько сильны в борьбе с болезнями, а вот перечная мята – лидер в этой сфере. Она применяется как обезболивающее, антисептическое, успокоительное средство, снимает нервное раздражение. Основные действующие вещества мяты перечной – дубители, розмариновая кислота, лимонины, эвкалиптовое масло, горечи, кофейная кислота.

Средства для борьбы с курением обязательно содержат мяту, так как она кроме всего помогает избавиться от головной боли, ночных кошмаров и бессонницы.

Для того чтобы избавиться от вредной привычки, пейте чай из листьев мяты перечной (4 измельчённых листочка на один стакан кипятка). Напиток успокоит, уменьшит желание курить и обеспечит долгий и здоровый сон. Единственное предостережение: чай нельзя принимать постоянно, особенно мужчинам.

Основная сила растения скрывается в его листьях: эфирном масле, которое составляет 3% от основной массы. Оно обезболивает, заживляет, имеет отхаркивающий эффект, что особенно актуально для курильщиков. Применение средств на основе эвкалипта, помогут избавиться от «синдромов курильщика»: отдышки, жажды, лихорадочного состояния.

Для того чтобы отказаться от курения, можно вдыхать пары эфира, капнув пару капель средства в аромалампу. Если желание очень велико, стоит полоскать рот специальным настоем: 1 большую ложку измельчённых листьев эвкалипта залить одним стаканом кипятка и настоять минут десять. Как только у вас появится желание курить, прополощите рот – это значительно уменьшит тягу. Таким образом, регулярное применение настойки в виде полоскания поможет навсегда избавиться от вредной привычки.

Отвар из овса от курения

Применяя отвар овса, результаты будут заметны уже через месяц. Простота и дешевизна средства дают возможность избавиться от вредной привычки даже самому ленивому человеку. На одну большую ложку овса понадобится два стакана тёплой воды. Жидкостью заливаются молотые зёрна. Вода должна остыть, после чего её необходимо переставить в холодильник на 12 часов. По окончанию времени, проварите крупу в жидкости 15 минут, слейте её, добавьте ложку измельчённых цветков календулы, настаивайте 45 минут. Средство можно использовать в течение суток. Как только возникает желание курить, пейте по нескольку глотков средства.

Имбирь – волшебное средство для каждого курильщика, ведь оно не только поможет постепенно отказаться от курения, но и укрепит весь организм благодаря высокому содержанию различных витаминов, микроэлементов и эфиров.

Имбирь поможет в борьбе с ростом раковых клеток, укрепит сердце и сосуды, очистит от шлаков и улучшит внешний вид кожи.

Наиболее простой способ бросить курить – носить с собой порезанный кусочками имбирь и вместо сигареты жевать полезный корешок. Кроме того что желание курить отпадёт моментально, вы будете пополнять организм витаминами и наслаждаться приятным вкусом.

Настой от сильной тяги к курению
На средний измельчённый корень имбиря понадобится сок одного лимона, 100 мл воды (кипяток). Смешайте ингредиенты и добавьте маленькую ложку мёда. В течение дня выпивайте средство – это поможет даже если курить хочется очень сильно.

Видео: легкий способ бросить курить

Курение давно не модная привычка, признак неправильного образа жизни человека, который не следит за своим здоровьем. Бороться с привычкой никогда не рано и не поздно.

Курильщики со стажем, понимающие тяжесть своей зависимости, применяют много способов, облегчающих путь избавления от сигареты. Современные достижения фармацевтики в виде таблеток и пластырей, жевательных резинок и леденцов. Не менее часто применяются и народные рецепты, доказавшие эффективность, использование которых всегда поддержит каждый врач.

Травы, помогающие бросить курить

Травы от курения помогают навсегда приобрести отвращение к привычке, ослабить проявления никотиновой зависимости и улучшить самочувствие в нелегкий период.

Золотой ус с мятой

Лучшие народные средства от активного курения – золотой ус в сочетании с мятой. Эффективность настойки определяется наличием в составе золотого уса никотиновой кислоты, снижающей желание регулярно получать дозу никотина. Если приготовить настой из этих двух компонентов, вы дополнительно облегчите работу органов дыхания и успокоите нервное состояние.

Рецепт настойки:

  • измельчить 4 ст. л. золотого уса, используйте не только побеги, но и листики;
  • залейте смесь стаканом водки хорошего качества;
  • оставьте емкость в темном месте на 2 недели;
  • затем добавьте мяту, в количестве 1 ст. л., настоять в 250 мл кипяченой воды;
  • в мятную воду добавьте 2 ст. л. настойки и принимайте получившийся состав трижды за день по 1 ст. л. Влечение к сигарете быстро будет снижаться.

Антиникотиновый чай

Хорошо работает старый дедовский метод, помогающий бросить курить. Суть заключается в употреблении чая, состоящего из трав (когда принято решения избавиться от никотина в организме):

  • чабрец и душица;
  • зверобой и дягиль;
  • мята и тысячелистник.

Травы измельчить и перемешать. Затем 2 ст. л. смеси засыпаются в термос и заливаются крутым кипятком. В заключение добавляют 2–3 ягодки можжевельника. Чай пейте на протяжении 10 дней, вместо других напитков. По окончании курса, сделайте перерыв на 5 дней, затем повторите весь процесс.

Рецепт от профессора Филатова

Чтобы избавиться от запаха изо рта, устранить кашель, свойственный курильщику, попробуйте такой раствор. Смешайте 1 ст. л. листьев эвкалипта со стаканом кипятка. После часового настаивания, состав процеживается, разбавляется 1 ст. л. меда и таким же количеством глицерина.

Употреблять раствор по ¼ стакана 7 раз в течение суток. Весь курс должен продолжаться не менее месяца.

Корни аира

Медицина положительно относится к использованию корня аира людьми, бросающими курить. Растение оказывает на организм сразу несколько полезных воздействий:

  • успокаивающее;
  • тонизирующее;
  • местное обволакивающее.

Мужчина, желающий навсегда бросить вредную привычку, должен при возникновении желания закурить, взять вместо сигареты корень аира и пожевать некоторые время. Или употреблять настой целебного растения. Готовится он так:

  • измельчить корень аира, предварительно замоченного в воде на ночь;
  • смешать 1 ст. л. корня с 2 ст. л. мяты (пропустить их через мясорубку или порубить с помощью блендера);
  • добавить стакан кипятка;
  • настоять в течение 60 минут;
  • настоем полоскать рот каждый раз, как захочется покурить.

Народный метод дает отличные результаты, помогая больному быстро отказаться от вредной привычки.

Женьшень

Чтобы повысить собственной устойчивости к воздействию стрессовых ситуаций и снизить уровень зависимости от никотина, попробуйте целебный женьшень.

Принимать нужно настой женьшеня, который продается в аптеке, готовить самостоятельно не придется. Как только появится непреодолимое желание взяться за сигарету, размешайте в стакане молока 1 ч. л. настоя и выпейте. Растение помогает снять усталость, тревогу и повышает защитные силы организма.

Важный момент: употреблять женьшень более 3 раз за день не рекомендуется.

Сосна

Хорошую помощь в борьбе с вредной привычкой могут оказать шишки сосны, имеющие отличные антибактериальные свойства. Сироп из шишек позволяет очистить полость рта от вредных микроорганизмов, убрать неприятных запах, вывести шлаки за пределы организма, и избавить от кашля.

Рецепт сиропа:

  • собрать шишки в период, когда из них сыпется пыльца;
  • в кастрюле из эмали выложить шишки, щедро сдабривая их сахаром;
  • убрать кастрюлю в темноту и оставить там до того момента, пока шишки не выпустят сок;
  • затем поставить на огонь, где и кипятить в течение 45 минут;
  • размешивать нельзя, сверху будет смола;
  • после остывания при помощи соломинки достать сок шишек со дна кастрюли;
  • разлить сок по банкам и закатать их.

Сбор принимать трижды в день, в смеси с медом и чаем за полчаса до еды и перед сном.

Пыльца сосны

Без помощи можно отказаться от курения, если испробовать пыльцу сосны. Ее смешивают с медом, в пропорции 1 к 2 ст. л. Когда ингредиенты полностью перемешаются, употреблять средство по 2 ч. л. за раз, желательно за 4 часа до отхода ко сну, в течение 2 недель.

Способ очень эффективен, он отлично поднимает защитные силы организма и улучшает эмоциональное состояние человека.

Настойка из шишек

Настойка, сделанная на шишках сосны, хорошо поддерживает силы человека, бросающего курить. Сделать ее несложно:

  • вымыть 10 шишек зеленого цвета;
  • разрубить их на кусочки;
  • залить смесь водкой и убрать в темное место для настаивания;
  • спустя 3 недели, употреблять настой после процеживания;
  • объема средства хватит примерно на месяц употребления.

Полынь горькая

Большой популярностью среди средств, помогающих бросать курить, пользуется горькая полынь. Изготовить настой травы:

  • измельчить столовую ложку полыни;
  • залить стаканом кипяченой воды;
  • настаивать в стеклянной емкости в течение получаса;
  • процедить;
  • принимать в дозе 30 гр., после приема пищи в течение 1 месяца.

Эвкалипт

Для избавления от пагубного воздействия никотина и одновременного очищения дыхательной системы, применяйте ингаляции с эвкалиптом.

Порядок проведения:

  • в аптеке приобрести эфирное масло;
  • смешать несколько капель масла, с лимонным соком и 250 мл воды;
  • проводить ингаляции посредством ингалятора в течение двух недель, по 1 разу в сутки;
  • вода не должна быть выше 60 градусов;
  • употребление пищи только через час после процедуры;
  • ингаляции нельзя проводить при индивидуальной непереносимости одного из ингредиентов.

Способ хорошо очищает дыхательную систему, эвкалипт – популярен среди врачей, как препарат, вызывающий быстрое отхаркивание мокроты, собравшейся в легких.

Девясил высокий

Когда силы воли не хватает, имеет смысл обратиться к травам, проверенным временем. Среди них – девясил, издавна применяемый в народной медицине, как гипотензивное, антибактериальное и очищающее бронхи средство.

Девясил обладает способностью ослаблять симптомы, неизбежно возникающие при отмене табака. Он отлично:

  • разжижает и способствует выведению мокроты;
  • возвращает голос;
  • улучшает дыхание;
  • усиливает кровообращение;
  • вызывает неприятие никотинсодержащих веществ.

Из травы приготовьте настойку:

  • измельчить около 20 гр. корня;
  • залить спиртом 70% крепости, в количестве 100 мл;
  • важное условие: настаивать в темноте 9 суток;
  • процедить;
  • пить травяной настой за 30 минут до употребления пищи по 20 капель в течение месяца.

Чабрец

Тимол, входящий в состав чабреца обладает действиями анестетика и дезинфектора. Он отлично справляется с кашлем и потерей голоса, характерной курильщикам. Применяют листву, веточки и эфирное масло, сделанное из чабреца.

Чтобы снизить проявлений зависимости от никотина, добавьте в чайную ложку меда несколько капель масла чабреца и рассасите в течение 1 месяца, при каждом желании закурить.

Мята перечная

Отбить непреодолимую тягу к курению может помочь полоскание полости рта раствором мяты перечной. Рецепт:

  • тысячелистник и листья мяты в пропорции 1 к 2, перемешать;
  • 1 ст. л. состава залить кипятком в термосе;
  • настоять в течение 2 часов;
  • после процеживания отвар употреблять по назначению.

Применяют рецепт для полоскания рта в тех случаях, когда возникает желание выкурить сигарету.

Имбирь

Для восстановления здоровья в период полной отмены сигарет, используйте целебный корень имбиря.

Наиболее эффективен рецепт:

  • измельчить корень;
  • 1 ст. л. смешать с таким же количеством меда;
  • добавить сок лимона и мяту (1 ч. л.);
  • смешать и измельчить все с помощью блендера;
  • дать настояться 30 минут получившемуся составу;
  • принимать по 2 ст. л. трижды в день (по утрам до приема пищи) в течение месяца.

Отвар лопуха

Кому тяжело избавляться от вредной привычки, подойдет отвар лопуха, очищающий кровь курильщика от токсинов.

Рецепт отвара:

  • размешать в стакане кипятка 1,5 ст. л. корня в измельченном виде;
  • кипятить на маленьком огне в течение 40–45 минут;
  • затем настоять в течение четверти часа и процедить.

Сразу же (желательно натощак) выпить треть стакана. И продолжать курс в течение 2 недель.

Змеевик

Настой из змеевика хорошо поддержит курильщика в его борьбе. Готовят настойкутак:

  • 2 ч. л. растения заварить в 200 мл кипятка;
  • настоять в течение 30 минут;
  • процедить.

Змеевиком полоскайте полость рта при позывах к курению в течение 1 месяца.

Зверобой и багульник

Два растения оказывают комплексное антибактериальное, обеззараживающее и противовоспалительное действие. Сбор трав применяется для очищения органов дыхания и снятия раздражительности, что особенно важно в период отказа от курения.

Рецепт отвара:

  • взять по 1 ст. л. трав обоих видов;
  • добавить 800 мл кипятка;
  • проварить сбор на небольшом огне в течение четверти часа;
  • настоять 3 часа;
  • процедить.

Отвар принимается по утрам, по трети стакана, на голодный желудок, в течение 2 недель.

Как бросить курить с помощью овса

Чтобы легко бросить курить, купите овес. Культура отличается способностью устранения стрессового состояния, снижения остроты периода отмена никотина и очищения организма от продуктов сигаретного дыма.

Рецепты разновидностей овсяных настоев:

  • Измельчить зерна овса (2 столовые ложки) и отварить их 5 минут в стакане воды. Принимать после остывания по 1/3 стакана в моменты появления желания закурить, через неделю по 3 раза в день.
  • Настоять в литре воды 200 гр. овса в течение 12 часов, затем довести до кипения и процедить. Выпивать трижды в день по половине стакана, на протяжении месяца.
  • Залить зеленый овес спиртом, в пропорции 1 к 10. Настоять в течение 14 дней и выпивать овсяный настой по 20 капель в моменты, когда очень хочется закурить.

Спиртовые настойки

Помимо описанных выше, отлично помогают настойки на спирту:

  • Пророщенный овес измельчить и разбавить 10 частями спирта, принимать по 20 капель вместо сигареты.
  • В стандартную бутылку водки высыпать 250 мл соцветий малины, после 2-х недельной настойки, принимать по 1 ст. л. трижды в день. Настойка может вызывать учащенное сердцебиение.

Как бросить курить с помощью соды

Другой недорогой настой из вещества, которое есть в каждом доме. Сода при употреблении, вызывает полное неприятие и отвращение к никотину. Она очищает сосуды и повышает скорость кровообращения.

Методы применения соды:

  • Самый простой способ: намазать раствором соды полость рта, спустя 30 секунд прополоскать. Процедура отбивает желание и привычку курить надолго.
  • Принимать 4 ч. л. соды, растворенные в стакане воды три раза в день. Метод не показан людям, с пониженной кислотностью желудка.
  • Развести соду в воде, сделав концентрированный раствор, потом пропитать им сигареты. При попытке закурить состав вызовет чувство тошноты и отвращение к табаку, а тяга к никотину начнет понижаться.

Народные средства от курения от Ванги

Считается, что эти рецепты остались в истории от великой прорицательницы Ванги. Эти методы действенные, их натуральные компоненты помогут убрать . Некоторым людям они помогают легче бросить курить.

  • Взять по 100 гр. овса, просо, ржи и ячменя. Прокипятить 10 минут в 1 литре воды. Затем настоять в течение 24 часов и процедить. Пить трижды в день по 100 мл перед едой.
  • Измельчить овсяные зерна, залить 2 ст. л. муки 500 мл воды. Подержать ночь, а утром прокипятить в течение 10 минут. Пить вместо чая.
  • 2 раза довести до состояния кипения стакан воды и 2 ст. л. овса. Дать настояться в течение 60 минут и процедить. Пить в течение месяца 4–5 раз в сутки.
  • Сварить кашу из овса, разбавить ее молоком и принимать трижды в день по 1 стакану.

Народные средства от курения, применяемые без ведома курильщика

Чтобы помочь близкому человеку, непонимающему вреда никотина, используют следующие методы:

  • почаще кормить овсяной кашей на молоке, которая не сочетается с никотином;
  • ввести в рацион кайенский перец, который выводит из дыхательной системы вещества, усиливающие тягу к никотину;
  • при употреблении алкоголя, чаще приобретать перцовую настойку;
  • использовать в блюдах имбирь;
  • добавлять в чай настойку женьшеня.

Средства для жевания

Чтобы избавиться от желания курить, следует в моменты, когда рука тянется к никотину, пожевать:

  • сушеный ананас в виде цукатов;
  • высушенную оболочку кокоса;
  • сыр, порезанный в виде соломки (сложить в пачку из-под сигарет и носить с собой), он окажет реальную помощь курильщику;
  • нарезать цветущие побеги черемухи и хранить их в холоде, жуйте растение непосредственно перед курением – это приведет к снижению тяги уже через 2 недели;
  • смолу с вишневого, абрикосового или яблоневого дерева;
  • жевательную резинку со вкусом ментола, которая делает сигаретный дым вдвойне неприятным.

Полоскание рта различными составами

Для снижения удовольствия, получаемого от процесса курения полощите полость рта разными составами:

  • настоем змеевика (столовая ложка на стакан кипятка, заварить, настоять и остудить);
  • содовым раствором;
  • настойкой натурального имбиря;
  • заваривать календулу и применять ее 2 раза в день;
  • использовать толовый чай, курильщика начнет тошнить от никотина.

Курение трав и корней

Никто не хочет умирать, отравившись продуктами распада никотина. Люди используют все средства борьбы с привычкой. Некоторым удобно курить другие составы, чтобы избавиться от тяги к никотину:

  • листья малины или земляники;
  • листья крапивы и чабреца;
  • тибетский состав: эвкалипт и можжевельник;
  • мать-и-мачеха;
  • высушенная хвоя сосны;
  • корень аира.

А также такие смеси:

  • Хвощ, мята, пустырник, чабрец, донник и эвкалипт.
  • Шалфей, подорожник, хвощ, эвкалипт, тысячелистник, горец птичий и чабрец.

Подмешивание в табак определенных веществ

Для ухудшения вкусовых качеств сигарет подмешайте в их состав следующие вещества:

  • панцирь из хитина вареного рака перемолоть в мясорубке и смешать с табаком;
  • только что состриженные ногти или волосы;
  • вымоченный в воде табак.

Ванны с травяными настоями

С целью расслабления организма в период отказа от никотина используйте ванны с:

  • тимьяном;
  • мятой;
  • шалфеем;
  • ромашкой.

Ароматерапия

Для облегчения общего состояния, очищения дыхательных путей и расслабления примените аромотерапию с:

  • апельсиновым маслом;
  • маслом фенхеля;
  • смесью эвкалипта и лимона;
  • смесью душицы и грейпфрутового масла.

Натуральные масла дают действенный и лекарственный эффект при вдыхании, они помогают человеку в процессе отвыкания от никотина и способствуют успокоению нервной системы.

Ингаляции

Ингаляции можно проводить как с использованием специального прибора, так и посредством емкости с горячей водой, в которую капнуть:

  • Масло кедра.
  • Масло розового дерева.
  • Отвар мать-и-мачехи.

Проводить процедуры лучше в вечернее время, обязательно укрывая верхнюю часть туловища одеялом. Делать ингаляции можно 3 раза в неделю.

Выращивание табака в помещении

В том случае, если в квартире не живут некурящие люди, дети и и кормления грудью, можно высадить на подоконнике кусты табака. Растение отличается выделением в воздух небольших доз никотина. Это относится только к взрослым кустам.

Выращивание табака запрещено в помещениях, где живую дети и некурящие взрослые.

Постоянное нахождение в воздухе вещества, способствует насыщению им организма, за счет чего происходит постепенное отвыкание от необходимости иметь сигарету во рту.

Нужно правильно организовать пищевой и питьевой режимы, способствующие вытеснению из жизни привычки к курению. Немалую пользу в борьбе с курением приносит и грамотное использование отваров трав для приема внутрь и полосканий полости рта.

Курение влечет за собой негативные изменения в работе всех систем организма и развитие многих серьезных заболеваний. Во всем мире пользуются особой популярностью травы от курения.

Одной из основных проблем при лечении зависимости от курения является привыкание организма к постоянно получаемой дозе никотина. Травяные сборы применяют:

  • для вызывания отвращения;
  • при терапии замещения;
  • для общего поддержания и укрепления организма во время процесса лечения.

Применение сборов для лечения никотиновой зависимости возможно несколькими способами:

  • употребление питьевых настоев;
  • полоскание ротовой полости;
  • использование смесей для жевания.

Выбирая, какие именно травяные сборы будет применять курящий человек для решения проблемы, нужно учитывать, что именно комплексное, разностороннее воздействие приведет не только к полному отказу от сигарет навсегда, но и сделает этот процесс более комфортным для никотинозависимого.

Следует применять одновременно и методы, которые вызывают отвращение к самому никотину и его запаху, и настои, успокаивающие нервную систему, которые дополнительно способствуют переживанию синдрома отмены курения. Каждое отдельное растение имеет свои уникальные свойства. Поэтому следует знать об их особенностях и способах применении в совокупности.

Эффективные растения

Наиболее эффективными при борьбе с недугом являются следующие растения.

  1. Аир. Обладает множеством полезных качеств. Это самое лучшее народное средство. Растение обладает такими эффектами как противовоспалительные, обезболивающие, способствует остановке кровотечений и расширению сосудов. Корень аира имеет тонизирующий эффект и седативные, обволакивающие свойства. Эти способности приходят в помощь при использовании в борьбе с никотиновой зависимостью. Корень очень эффективен для вызова отвращения к табаку. Даже сигаретный дым может спровоцировать тошноту.
  2. Девясил был назван в народе таким названием весьма заслуженно. В народе существует мнение, что он не только способен дать человеку девять сил, но и избавить его от проблем. Современные исследования выявили наличие в его составе таких полезных веществ, как алкалоиды, витамин Е, сапонины, смолу органическую, камеди. Эти элементы при лечении данного заболевания полезны тем, что имеют отхаркивающее, противовоспалительное и антисептическое действие. Настои из девясила способны вызвать отвращение, и, табак будет ассоциироваться только с болезнетворными ощущениями.

Также самыми распространенными травами для борьбы с курением являются:

  • чабрец;
  • имбирь;
  • эвкалипт;
  • перечная мята;
  • душица;
  • листья черной смородины.

В их составе присутствуют микроэлементы, благоприятно воздействующие не только на восстановление и лечение организма, но и вызывают отвращение к табаку.

Травы против отравления никотином и для очищения легких

Для очищения организма после отравления никотином хорошо помогает смола деревьев, приносящих плоды. Во время ее жевания, все полезные микроэлементы проникают в организм и помогают скорейшему выведению вредных веществ.

При очищении легких от ферментов никотина необходимо использовать те травы, которые направлены на выведение из бронхов мокроты. Выбирая рецепт, нужно учитывать индивидуальную переносимость входящих в состав лекарственных растений, во избежание появления аллергических реакций:

  1. Для очищения легких от никотина хорошо помогает овес. Для приготовления овсяного настоя понадобится: 1 стакан овсянки; 2 стаканами прохладной воды. Несколько часов полученная смесь настаивается. Для полного насыщения всей жидкости лечебными элементами овса, ее необходимо периодически перемешивать. Далее травяной настой нужно процедить и отжать. Полученный настой можно применять в течение дня до еды. Для более приятного вкуса можно добавить мед.
  2. Хорошо выводят мокроту настои: пихты; можжевельника; кедра. Растения можно заменить эфирными маслами.
  3. Эффективны ингаляции дыхательных путей и легких. Для приготовления используемой жидкости от курения полезны настои и отвары: из листьев ромашки; смородины; липы; березы. Дышать испарениями нужно 15 минут.
  4. Для избавления от курительного кашля хорошо помогает фиалка и лекарственная душица. Ингредиенты смешивают в равных пропорциях. На 2 столовые ложки берут стакан воды. После того как кипятком была залита травяная смесь, ее оставляют настаиваться на 2 часа. В день пить 2 раза, из расчета 1 столовая ложка на один прием.
  5. После долгого курения для очищения легких хорошо пить отвар из калины. Берется 200 г ее плодов и один литр кипятка. На медленном огне варить 30 минут. После снятия с огня нужно добавить несколько ложек меда в лекарственный настой и оставить на 5 часов. Принимать 4 раза в день по половине стакана.
  6. Выведению слизи из легких помогает настой из алтеи. Помимо отхаркивающего эффекта, эта трава полезна противовоспалительными свойствами. Пить отвар желательно небольшими порциями 3 раза в день. Для его приготовления нужно залить траву горячей водой и несколько минут поварить на водяной бане.
  7. Для приготовления настоев очищающих легкие высокоэффективны настои из трав дягиля, красного клевера, мать-и-мачехи, подорожника. При изготовлении лекарственного средства можно использовать эти травы как по отдельности, так и вместе. Все они имеют также антибактериальные свойства. Настой готовят на водяной бане в течение 5 минут.
  8. В обычный черный чай можно добавить листья перечной мяты, цикория, крапивы и валерианы. Для заваривания этого лекарственного напитка, полученную смесь из всех трав берут из расчета пол литра кипятка на 1 чайную ложку состава.

Травы для вызова отвращения к никотину

В народной медицине существует много рецептов настоев и отваров из лекарственных трав, которые вызывая отвращение к содержащемуся в сигаретах никотину, помогают навсегда избавиться от этой зависимости. Для приготовления лекарственных напитков с этой целью можно использовать:

  • лопух;
  • корень аира;
  • листья плодовых деревьев;
  • ромашку;
  • мяту;
  • зверобой;
  • мелису и другие растения.

Судя по отзывам лечащихся от курения людей, самым сильным и действенным средством является корень аира.

Народные рецепты:

  1. Выжать сок из стеблей и листьев лопуха. Смешать концентрат с равным количеством воды. Полученный сок пить 1 раз в день по 50 г.
  2. Взять равное количество цветов ромашки, корня валерианы, свежих листьев шалфея, крапивы, можжевельника. Перемешать ингредиенты. Стаканом кипятка залить 2 чайные ложки полученного сбора и кипятить 10 минут. В день пить пол стакана настоя.
  3. Эффективен сбор из свежих цветков ежевики, побегов мелисы и мяты, корня баданы, душицы и зверобоя. Полученный сбор настаивают. Одну ложку заливают 250 мл кипящей воды и дают настояться несколько часов, накрыв крышкой или полотенцем. Для достижения максимального эффекта пить настой нужно вместо чая на протяжении двух недель и более.
  4. Очень действенен для вызова отвращения к никотину метод полоскания. Для достижения нужного эффекта можно делать настои всего из одного или двух компонентов. Стойкое отвращение после полоскания вызывают растворы из лопуха, листьев эвкалипта, лавра, вишни и яблони. Также эти растения оказывают дополнительный лечебный эффект.
  5. Для приготовления лекарства можно брать один или несколько из вышеперечисленных трав и заливать стаканом кипятка на 1-2 ложки состава. Подержать под полотенцем или крышкой в течение часа. Полоскать нужно не только горло, но и нос. Процедуру делать минимум 3 раза в день. Если появилась тяга к курению, можно прополоскать носоглотку по возможности сразу.
  6. Растров для полоскания с корнем аира имеет высокую эффективность. Для его приготовления нужно взять 2 чайной ложки мяты перечной и 1 чайную ложку измельченного корня. Ингредиенты перемешать и запарить 1 стаканом горячей воды. Дать настояться в течение одного часа. При возникновении тяги к курению нужно ополоснуть рот этим составом. Возникающая тошнота вследствие курения после полоскания вызовет рефлекс отторжения от источника дискомфортного состояния, что и влияет на разрыв зависимости.

Травы для легкого способа против курения

Чтобы довольно легко было бросить курить оптимально использовать не только настои, но и жевательные сборы. Приготовление не занимает много времени и их возможно использовать не только в домашних условиях, как при полоскании, но и в любом общественном месте.

Травы, которые можно использовать имеют широкий спектр воздействия, в том числе укрепляя и восстанавливая организм в целом. К ним относятся:

  • женьшень;
  • сосна;
  • полынь;
  • эвкалипт;
  • девясил.

Эффективны и просты такие жевательные травы как:

  • гвоздика;
  • ягоды земляники или клубники.

Достаточно просто пожевать при возникновении желания выкурить сигарету. Для легкого способа против никотиновой зависимости подойдут следующие рецепты:

  1. Снять тягу к никотину может помочь чабрец или его эфирное масло. Одна капля эфира добавляется в ложку меда или на кусок сахара и медленно рассасывается.
  2. Использование перечной мяты. 4 листа растения заливаются стаканом кипятка, и принимается вместо чая.
  3. При возникновении желания покурить можно капнуть в стакан воды пару капель эфирного масла эвкалипта и прополоскать рот. Тяга моментально пропадет.

Современная аптека предоставляет большой выбор готовых сборов против курения. В этом есть свои преимущества:

  1. Небольшая стоимость.
  2. Состав имеет большое количество тех трав, которые не всегда можно найти по отдельности.
  3. Легкий способ приготовления сбора. Для отвара нужно залить 1 чайную ложку смеси стаканом кипятка. Пить каждый раз перед едой.

Для борьбы с синдромом отмены

Проблемой никотинозависимых людей при отказе от курения является переживание синдрома отмены. Существует сильная психологическая зависимость от самого процесса. Физиологические и психологические изменения вызывают в организме различные негативные реакции, которые могут быть схожи с ломкой при отказе от наркотиков. Снизить симптомы помогут:

  • зверобой;
  • имбирь;
  • фенхель;
  • мята;
  • ромашка;
  • одуванчик.

Лучше использовать для приготовления рецепты сборов из нескольких трав:

  1. В шиповник добавить размельченный имбирь и оставить в термосе на весь день. Пить утром и днем небольшими порциями.
  2. Взять в равных пропорциях тмин, фенхель, ромашку, корень аира, имбирь. Пол литром кипятка залить 1 столовую ложку смеси и пить на протяжении дня.
  3. Для приготовления имбирного чая, его нужно натереть на мелкой терке или нарезать. Запарить с добавлением изюма и лимонного сока. Пить вместо чая.

Травы для укрепления организма

Организм после непрерывного отрицательного воздействия никотина становится ослабленным. Поэтому обязательным этапом является укрепляющая терапия, которая может стать высокоэффективной с использованием лекарственных трав:

  1. Первое место занимает девясил в связи с широким спектром воздействия на органы. Он восстанавливает не только работу легких, но и благоприятно воздействует на кровообращение и работу сердечно-сосудистой системы. Для приготовления питьевого настоя 1 ложку корня залить стаканом горячей воды и держать на водяной бане несколько минут. Пить по столовой ложке каждые 2 часа.
  2. Вместо обычного чая можно заваривать листья ромашки. В аптеках она продается, расфасованная в пакетики, что удобно для частого использования, в том числе вне дома.
  3. Для укрепления организма эффективен сбор из чабреца, боярышника, крапивы, клевера и шиповника. Залить столовую ложку 0,5 литром кипятка и настаивать 30 минут. Далее процедить и пить вместо чая. На курс восстановления рассчитано примерно 400 грамм сухого сбора.

Снятие раздражительности

Важным составляющим при лечении никотиновой зависимости является снятие психологического напряжения. Раздражительность появляется в следствии испытания стресса после отказа от принятия обычной дозы никотина. Появляется бессонница, снижается аппетит. Вследствие этого начинает часто болеть голова. Для устранения этих симптомов травы подойдут лучше всего.

Для успокоения нервной системы эффективны:

  • таволга;
  • боярышник;
  • валериана;
  • кипрей.

Для снятия возбудимости существуют специальные рецепты:

  1. Две щепотки таволги залить 1 стаканом горячей воды. Пить в течение месяца как чай.
  2. 1 чайную ложку настойки боярышника и валерианы смешать с 500 граммами меда, 3 лимонами и 2 ложками грецких орехов. Принимать по 1 столовой ложке до еды. Автолюбителям лучше принимать настой после дороги, так как может захотеться спать.
  3. 1 ст. ложка таволги, 1 ст. ложка мяты и 2 ст. ложки кипрея залить 2 стаканами кипящей воды. Дать настояться и пить по одному стакану утром и вечером.

Заключение

Как видите, существует множество народных рецептов, которые помогают избавиться от никотиновой зависимости. При этом не стоит забывать, что любое лекарственное растение может оказать негативное влияние на организм, так как у всех имеются свои индивидуальные особенности и непереносимости. Не стоит заниматься самолечением. Перед терапией обязательно обратитесь к врачу.

Зависимость от курения настолько сильна, что без правильного настроя избавиться от пагубной привычки практически невозможно. Но это всего лишь первый, хоть и главный шаг. Легче перенести состояние никотиновой ломки поможет фитотерапия – практически безвредная замена сигарет.

Поможет ли фитотерапия бросить курить навсегда?

Отказ от вредной привычки – это в первую очередь желание самого человека. Но для того чтобы облегчить состояние, некоторые прибегают к помощи различных полезных трав. Для этих целей подойдут:

  • мята;
  • эвкалипт;
  • листы чёрной смородины;
  • имбирь;
  • женьшень;
  • душица;
  • корень аира;
  • чабрец.

Для напитков берут сухое и сырое сырьё, а для жевания подойдут исключительно свежие листья или корешки. Жевание – наиболее сильный метод лечения от зависимости, помогающий вызвать сильнейшее отторжение никотина. Со временем у человека вырабатывается отвращение к сигаретам.

Способы применения трав

Те люди, которые решили бросить вредную привычку, применяют растения с целью заменить её чем-то другим, вызвать отвращение к табаку, восстановить организм после длительного отравления вредными веществами. Применять травы рекомендуется следующими способами:

  • употреблять внутрь в виде настоев;
  • полоскать рот;
  • жевать их смеси.

Рецепты настоев и отваров для питья

Народных травяных настоев придумано множество, и они реально помогают облегчить состояние человека, пытающегося избавиться от никотиновой зависимости.

Настой из чабреца

Четыре чайные ложки измельчённого чабреца заварить в термосе, залив кипятком. Примерно через час настой будет готов. Его необходимо принимать трижды в сутки перед едой. Разовая доза – 2 ст. ложки.

Лечебный чай с мятой

3-4 листа залить кипящей водой, слегка охладить и пить в качестве лечебного чая, помогающего не только облегчить состояние при воздержании от курения, но и улучшить сон. Долго пить этот чай не рекомендуется, особенно мужчинам.

Настой, помогающий побороть сильную тягу

Измельчённый корень имбиря и выжатый сок лимона заливают половиной стакана кипятка. В смесь добавляют ложку мёда. Необходимо пить при появлении неконтролируемого желания выкурить сигарету.

Настой из золотого уса и мяты


30 побегов золотого уса измельчить, залить 30 мг спирта и отправить в затемнённое место на пару недель. Когда основа для настоя отстоится, её можно считать готовой. Чтобы сделать сам настой, необходимо взять несколько листиков мяты, залить кипящей водой на полчаса, а затем добавить пару чайных ложек готовой спиртовой основы. Необходимо принимать его десять дней по 1 ст. ложке трижды в день. В составе золотого уса присутствует никотиновая кислота, поэтому, принимая такой настой, гораздо проще постепенно бросить вредную привычку.

Полоскания и ингаляции

Оба способа в тандеме очень эффективны при отказе от привычки, хороши для очищения тела. Полоскание рекомендуется при каждом позыве к курению. Вызывая рвотный рефлекс, этот метод заставляет организм ассоциировать плохое самочувствие с курением. Постепенно сигареты также начинают вызывать рвотные позывы при одном упоминании о них. Ингаляции очищают лёгкие бывшего курильщика от вредных веществ и вводят полезные вещества в организм. Для этих целей используется небулайзер и следующие компоненты:

  • солевые растворы;
  • настои и отвары растений, таких как хвоя, можжевельник, шалфей, эвкалипт, полынь, лаванда, цветки липы и ромашки;
  • эфирные масла;
  • вода с содержанием полезных минералов.

Уже через месяц будет ощутим результат. Первое время может быть сильный кашель со слизью, который неизбежен при очищении лёгких.

Понадобится примерно год, чтобы полностью избавиться от него, а при регулярной ингаляционной терапии, выполнении специальной дыхательной гимнастики, введении в рацион правильных продуктов, длительных прогулках, посещении бани – ещё меньше.

Средства для жевания

Жевательные сборы очень хорошо помогают заглушить тягу к курению, отвлекая и успокаивая нервную систему. Эффективны сразу несколько вариантов.

Хрен с подорожником

Этот сбор получают путём смешивания в равных долях листьев хрена и подорожника (свежих). Рекомендуется ежедневное двухразовое пятиминутное жевание с проглатыванием сока и выплёвыванием самих листьев.

Земляника

Гвоздика

Разжевывание пряности оказывает успокоительное действие и обладает таким косметическим эффектом, как отбеливание зубов.

Травы для очищения лёгких

Когда человек бросает курить, его лёгкие начинают постепенно очищаться. Как правило, уже через четыре месяца ощутимы первые результаты, а спустя год органы дыхания практически в норме. Для ускорения очищения лёгких используются травы, обладающие способностью выводить хранящиеся шлаки, разжижая их. Лучше применять не один вид, а сборы, потому что в комплексе растения гораздо эффективнее и глубже очищают. После такого лечения кашель становится менее удушливым, а дышать становится гораздо легче, так как смолы и токсичные вещества покидают область дыхательных путей.

Травы для облегчения ломки

Более 90% бросающих курить страдают от мучительной никотиновой ломки. Без дополнительной помощи человеку очень сложно пережить этот довольно сложный период. Чтобы облегчить состояние, очень эффективно использовать народные средства:


Важно помнить, что злоупотреблять мятой не стоит по причине её седативного воздействия, замедляющего реакцию. Мужчинам длительное употребление мяты также не рекомендуется, так как её чрезмерное увлечение ею может вызвать половое бессилие.

Аптечные сборы

В каждой аптеке можно приобрести сбор, помогающий курильщику облегчить состояние и очистить организм. Форма выпуска может быть разная:

  • фиточаи;
  • сборы для заваривания и полоскания;
  • пластыри;
  • пластины для жевания.

Сбор «Антиникотиновый» (№74)


В составе 18 видов трав, корней, плодов и листьев растений, таких как хмель, солодка, чабрец, софора, эхинацея, крапива, эвкалипт, расторопша. Благодаря сбору организм получает необходимые антиоксиданты, иммуномодуляторы, антидепрессанты, противовоспалительные вещества, органические кислоты, эфирные масла. Пить настой рекомендуется за полчаса до приёма пищи.

Пластырь «Протаб»

Пропитка пластыря полностью состоит из растительных компонентов. Он оказывает замещающее воздействие, постепенно уменьшая тягу к курению. Клеить его необходимо в области груди. Расход – один пластырь в день.

Нервотоник от Доппельгерц

Средство действует как антидепрессант, помогая справиться с излишней нервозностью без седативного эффекта. Действующим веществом является зверобой. Курс лечения – до 8 недель. В аптеке также можно приобрести травы по отдельности и дома по народным рецептам их смешать и заваривать.

Такие сборы очень благоприятно и мягко воздействуют на организм, поэтому человеку, желающему полностью избавиться от пагубной привычки, а также очистить лёгкие и организм в целом, не стоит игнорировать их использование.

Пустырник и сушеница

Взять по 50 граммов обеих трав и залить 1 ст. ложку смеси кипящей водой (300 мл) на четверть часа. Принимать в течение дня маленькими глотками. Это средство способствует крепкому сну и вызывает отвращение к курению.

Чай из имбиря

Два имбирных корня, натёртых мелко, и пару лимонов залить двумя литрами воды. Добавить десять листов мяты и поставить на малый огонь на два часа. Этот напиток помогает легче пережить отказ от никотина и избавиться от неприятных признаков отмены.

Настой из сбора мелиссы и душицы


Травы мелиссы, душицы, зверобоя, корни бадана и цветки ежевики смешать по 30 грамм. Залить литром кипящей воды две столовые ложки сбора и подождать час. Этот настой довольно быстро вызывает полное неприятие табачного запаха, но он противопоказан при болезни почек, желчного пузыря и печени.

Эффективность трав от курения

Растения являются натуральным средством, которое помогает облегчить состояние человека, отказавшегося от курения, успокаивает нервную систему, постепенно вырабатывает стойкое отвращение к табаку и никотину, а заодно и очищает лёгкие и организм в целом.

Противопоказания и ограничения

У народных средств тоже могут быть противопоказания, такие как:

  • беременность и период лактации;
  • пониженное или повышенное давление;
  • индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

Мнения экспертов

Медики, естественно, не считают нетрадиционную медицину чем-то действительно оздоравливающим, называя любое улучшение от применения трав эффектом плацебо. При этом они не запрещают использование трав, но просят беременных и кормящих женщин воздержаться от их применения.

Заключение

Целебные свойства растений доказаны веками. В таком деликатном вопросе, как отказ от курения, лучше руководствоваться здравым смыслом и вместо того, чтобы травить себя аналогичной альтернативой с сомнительным составом, лучше воспользоваться действительно эффективным и безвредным способом – фитотерапией.

Способны ли помочь травы для отказа от курения? Это вопрос нередко можно услышать как от самих курильщиков, так и от их родных. Привычка курить едва ли не одна из самых разрушительных. До сих пор в век всеобщей информированности и грамотности огромное количество людей поддается этой вредной привычке. Часть из них по различным причинам не может самостоятельно избавиться от пагубного курения, подвергая при этом вредному воздействию никотина не только самого себя, но и еще своих близких. Как же бросить курить при помощи трав?

Народная медицина в борьбе с курением

Нет никаких сомнений в том, что каждый человек хотя бы раз в своей жизни применял то или иное средство народных знахарей при лечении различных болезней. Курение, считаясь своего рода заболеванием, также может «лечиться» при помощи зеленой аптеки. Важно только понимать, что курение имеет в качестве своей основы не только физическую зависимость, заключающуюся в действии никотина на организм, но и психологическую. Ведь многие люди курят для того, чтобы расслабиться, получить удовольствие. Именно поэтому, используя травы при отказе от курения, необходимо еще и сильное желание избавиться от этой пагубной привычки.

Какие же растения используют люди в борьбе с курением табака? Список этот, нужно сказать, довольно внушительный. В него попадают травы, произрастающие и на территории нашей станы и далеко за ее пределами. Выбрать, какое же растение станет единственным помощником в борьбе с курением, - это дело самого курящего человека. Итак, при отказе от курения можно применять такие травы, как:
  • девясил;
  • чабрец;
  • мята перечная;
  • эвкалипт;
  • душица;
  • черная смородина;
  • имбирь;
  • кипрей;
  • ежевика.

Этот список можно продолжать очень долго. Наверняка найдется и еще немало новых рецептов использования трав для отказа от курения. При применении трав важно только помнить о том, что к подобному лечению следует относиться с большой долей осторожности и соблюдать рекомендованную дозировку.

Аир поможет бросить курить

Человек, пытаясь избавиться от курения, находил все новые рецепты, помогающие бросить курить, и пополнял ими копилку народной медицины. Одним из таких способов освободить курящего от устрашающей привычки является использование корня аира.

Аир издревле известен своими чудесными лечебными свойствами. Кроме того, что аир имеет способность к остановке кровотечения, обезболиванию и расширению сосудов, это растение еще прекрасно борется с микробами.

Кроме этого, аир используется в качестве средства, обладающего тонизирующим, седативным и обволакивающим эффектом. Это растение способно даже в некоторой степени очищать болотную воду. Конечно, человек не мог не заметить подобных целебных свойств аира, и эти способности стали использовать в медицине, в частности при отказе от курения.

Самый простой, но в то же время самый результативный способ использования аира в борьбе с курением табака заключается в следующем: при первом же желании затянуться сигаретой нужно просто пожевать небольшой ломтик корня аира.

Эффективным считается и ополаскивание полости рта настойкой аира. Для ее приготовления необходимо подготовить 1 ч.л. перемолотого корня аира, 2 ч.л. измельченной перечной мяты. Ингредиенты смешать и залить стаканом кипяченой воды. Настойка будет готова в течение часа. Когда появляется желание закурить, нужно просто ополоснуть рот настойкой.

Многие люди, использовавшие этот рецепт, утверждают, что полоскание вызывает тошноту при использовании сигарет и, соответственно, тем самым ускоряет отказ от них.

Внимание и уважение народных целителей девясил получил по праву. Еще поверья древних славян рассказывали о том, что трава-девясил дарует человеку девять сил, оберегает его от напастей, лечит от недугов, охраняет от неудач. Само название растения указывает на то, что действие его весьма внушительное.

На современном этапе же выяснено, что растение девясил заключает в себе большой список полезных веществ, среди которых можно отметить наличие:
  • витамина Е;
  • органических смол, кислот;
  • эфирных масел;
  • сапонинов;
  • алкалоидов;
  • камеди.

Все перечисленные элементы отличаются антисептическим, отхаркивающим, желчегонным и противовоспалительным действием. Отхаркивающие свойства девясила как нельзя кстати придутся при отказе от курения. Ведь не секрет, что всех курильщиков сопровождает никотиновый кашель. Употребление девясила поможет разжижить мокроту и вывести ее из организма. Кроме того, девясил облегчает дыхание и улучшает кровообращение. А настойки, изготовленные на основе народных рецептов, вызывают сильное отвращение человека к табаку.

Рецепт настойки на девясиле выглядит следующим образом. 20 г заранее измельченного корня девясила заливается 100 г медицинского 70%-го спирта. Спиртовой состав хранят в течение 9 дней в защищенном от света месте. На десятый день настойку можно употреблять по следующей схеме: 20 капель настойки принимаются за 30 минут до еды 3 раза в течение дня. Перед применением настойку следует размешать или встряхнуть.

Использование чабреца в борьбе с курением

В древности у многих народов бытовало мнение о том, что не только девясил мог укрепить человека. Существовало поверье и по поводу еще одного растения, которое называется чабрец. Он мог сравниться с девясилом по своим лечебным свойствам. К тому же считалось, что чабрец способен даже вернуть умершего человека к жизни, воскресив его из мертвых.

Основным активным веществом в чабреце является тимол, известный своими прекрасными свойствами по дезинфекции и анестезии.

При лечении применяют листочки вместе с веточками. Лечебные свойства чабреца помогут избавиться от любой разновидности кашля, не является исключением и кашель курильщика.

Для того чтобы избавиться от самой тяги к курению, нужно использовать эфирное масло чабреца. Его понадобится всего одна капля. Ее нужно капнуть в ложечку с медом или на кусок рафинада. Сахар и мед необходимо медленно и тщательно рассосать. Такое лечение избавит от курения и вылечит кашель, вызванный употреблением никотина.

Если рука все же постоянно тянется к сигарете, то бросить курить помогут сигареты с чабрецом. Для этого нужно взять обычную сигарету, вынуть из нее все содержимое, не повредив ее при этом, и столь же аккуратно забить внутрь сухой измельченный чабрец. Нужно по мере сил воздерживаться от курения, а к таким лечебным сигаретам обращаться только при неуемном желании затянуться. Чабрец, вернее его эфирные масла, выделяемые при курении, помогут избавиться от никотиновой зависимости и выведут слизь из легких.

Высокие результаты в борьбе с курением дает и настойка чабреца. Ее изготовление не требует особых умений. Нужно взять 4 ч.л. измельченного растения и залить их крутым кипятком. Через час настаивания травы в термосе средство будет готово к употреблению. Принимать его нужно по 2 ст.л. 3 раза в течение дня за полчаса до еды.

Мята и эвкалипт от курения

Побороть тягу к курению способны еще и мята с эвкалиптом.

Купить эти растения или их эфирные масла сегодня можно практически в любой аптеке. Применение эфирных масел будет обладать большим эффектом при отказе от курения.

Перечная мята не возникла сама по себе. Ее выведением занимались люди, пытаясь сохранить все самые полезные свойства мяты речной и мяты садовой. И это удалось. Перечная мята находит широкое применение там, где требуется обезболивание, антисептическое и успокоительное воздействие.

Мята перечная известна своими активными действующими веществами: дубителями, розмариновой кислотой, эвкалиптовым маслом, кофейной кислотой.

Для того чтобы отказ от курения проходил менее болезненно для курящего человека, рекомендуется использовать листья перечной мяты в качестве лечебного чая.

Приготовление такого чая довольно простое: нужно взять 4 листочка мяты и залить их стаканом кипятка. Такой напиток не только способствует снижению тяги к курению, но и улучшает сон. При выборе мяты перечной важно помнить, что ее использование не может быть долговременным. В особенности это касается мужчин.

Не менее эффективным является и действие эфирного масла эвкалипта. Его содержание довольно высоко в самом растении. Эвкалипт хорошо известен своим обезболивающим действием. К тому же масло эвкалипта - это прекрасное отхаркивающее и заживляющее средство. Эвкалипт в короткие сроки снимает «синдром курильщика», который проявляется в виде кашля, одышки, жажды или даже лихорадки.

Избавиться от тяги к табакокурению можно все лишь капая пару капель эфирного эвкалиптового масла в ароматическую лампу. Кроме того, можно полоскать полость рта настоем, приготовленным на основе этого масла или листьев эвкалипта. Несколько листочков или капель масла заливают горячей кипяченой водой и дают настояться в течение 10 минут. При появившемся желании закурить нужно прополоскать рот настоем. Регулярное использование настоя поможет побороть вредную привычку.

Другие травы против сигарет