Казино, открывшееся в 2017 году. Игрокам доступно более 2000 развлечений от провайдеров с мировым именем. На первые 5 депозитов зачисляются бонусы до 200% и фриспины. За активную игру предусмотрены дополнительные поощрения. Есть программа лояльности с кэшбэком. Регулярно проводятся турниры и лотереи. Работает русскоязычная техподдержка в режиме 24/7. Кэшаут в среднем занимает сутки.

Один из популярных представителей знаменитой сети онлайн-казино. В ассортименте собрано более 500 игровых автоматов. Среди них есть слоты, барабаны которые гэмблеры крутили еще в наземных клубах Вулкан. Новым игрокам начисляются бонусы до 100% на первый депозит. Каждую неделю выплачивается кэшбэк. Проводятся турниры и лотереи. Есть «Зал славы», куда попадают самые лучшие игроки. Для них казино предлагает особо выгодные условия для игры. В режиме 24/7 работает техподдержка. Выплата выигрышей занимает от нескольких часов до 3 суток в зависимости от платежной системы.

Новое онлайн-казино, открывшее двери в начале 2019 года. В короткий срок площадка стала очень популярной благодаря привлекательным условиям для игры. На первые 5 депозитов зачисляются поощрения до 200% и бесплатные вращения. На последующие пополнения предусмотрены релоад-бонусы 20%. Для еще более выгодной игры Сол проводит турниры и лотереи. Есть программа лояльности с дополнительными поощрениями. В каталоге игр более 1500 развлечений. Техподдержка работает круглосуточно. Заявки на кэшаут обрабатываются в течение суток.

Онлайн-казино, взявшее старт в начале 2014 года. Игроков встречают приветственным 100% бонусом и 100 бесплатными вращениями. На последующие пополнения зачисляется до 50% к внесенной сумме и фриспины. Раз в месяц выплачивается кэшбэк. В каталоге игр более 1100 развлечений от ведущих провайдеров. Есть круглосуточный саппорт. Выплата выигрышей занимает от нескольких часов до 1 суток.

Азартный клуб, работающий с 2012 года. В каталоге развлечений игровые автоматы и настольные игры от мировых разработчиков. На первый депозит начисляется 100% бонус. Регулярно выплачивается кэшбэк. Игрокам предлагается участвовать в турнирах и лотереях. В рамках временных акций игроки получают релоад-бонусы, бездепы, фриспины. Работает круглосуточная техподдержка. Выигрыши выплачиваются в течение суток.

онлайн-казино, начавшее работу в 2014 году. Ведет сотрудничество с известными отечественными и зарубежными провайдерами. В каталоге свыше 2500 развлечений на любой вкус. На первый пять пополнений счета предусмотрены бонусы до 150% и бесплатные вращения. В дальнейшем ждут дополнительные поощрения и кэшбэк. Проводятся гонки и лотереи. Есть круглосуточный саппорт. Кэшаут занимает от 1 до 3 суток.

Онлайн-казино, открывшееся в 2016 году. Новых игрокам предлагается приветственный пакет бонусов до 100% на первые пять депозитов. В дальнейшем начисляется кэшбэк. В рамках временных акций ждут релоад-бонусы до 50%. Для игры доступно несколько сотен азартных развлечений. В любой момент можно обратиться в саппорт за консультацией. Вывод средств занимает 1-3 рабочих дня.

Азартный клуб, запустившийся в 2016 году. Игрокам доступно несколько сотен игровых аппаратов. Есть карточные игры и рулетки. На первый депозит ждет 100% бонус и 200 фриспинов. Активные игроки получают от казино специальные релоад-бонусы. Есть программа лояльности с кэшбэком. На день рождения зачисляются бездепы. Работает круглосуточная техподдержка. Сроки кэшаута: от 1 до 5 дней.

Казино нового формата, открылось в 2018 году. С момента основания игроков встречают стартовым бонусным пакетом на первые 5 депозитов. Последующие пополнения сопровождаются релоад-бонусами. Каждую неделю устраиваются гонки, проводятся лотереи. Для игры доступно более 1500 развлечений. К услугам игроков круглосуточная техподдержка. Выигрыши выплачиваются в течение 24 часов.

Казино с покерной направленностью открылось в 2014 году. Клиенты могут играть как в игровые автоматы, так и в покер с реальными соперниками. Новые игроки получают от казино 120 бесплатных вращений в качестве подарка. В дальнейшем ждут гонки и лотереи. Действует программа лояльности с кэшбэком. Работает саппорт. Выигрыши выплачиваются в течение нескольких часов на электронные кошельки

Азартный клуб, взявший старт в 2015 году. Главная особенность состоит в игре на внутреннюю валюту – франки. Испытать удачу предлагается в развлечениях ведущих брендов. На первый депозит ждет 100% бонус. Дополнительные поощрения зачисляются в рамках акций для постоянных игроков. Есть техподдержка. Кэшаут занимает около суток.

Еще один популярный представитель легендарной сети. На минимальный депозит зачисляется 10% бонус. Предусмотрены ежедневные квесты с различными поощрениями. Можно вращать Колесо Фортуны с призами. В игротеке более 300 автоматов от известных производителей. На сайте есть чат для связи с саппортом. Выигрыши выплачиваются в течение 1-3 дней.

Онлайн-казино 1999 года основания. В игротеке представлено свыше 200 автоматов и несколько десятков лотерейных скретч-карт. На первые три депозита начисляются бонусы до 200% и фриспины. В дальнейшем ждут другие поощрения в рамках акций. Проходят турниры. В режиме 24/7 игроков консультирую специалисты саппорта. Кэшаут занимает до 3 суток.

Азартный клуб, основанный в 2015 году. За регистрацию начисляется бездеп в виде фриспинов. На первый депозит ждет 100% бонус. На именины игроки получают отдельные поощрения от казино. Несколько раз в месяц проходят турниры и лотереи. Игротека включает более 400 слотов. Операторы саппорта консультируют игроков в круглосуточном режиме. Скорость выплат: 1-5 рабочих дней.

Одно из самых первых зарубежных онлайн-казино. Открытие состоялось в далеком 1997 году. На первый депозит поступает 100% приветственный бонус. Отдельные поощрения есть для игроков настольных игр. Коллекция развлечений насчитывает сотни аппаратов, лучшие версии блэкджека, покера и рулеток. Саппорт консультирует на русском по электронной почте. Сроки кэшаута: 1-5 дней.

Онлайн-казино, взявшее старт в 2012 году. Игрокам предлагаются ТОПовые азартные развлечения. На первые 5 платежей предусмотрены бонусы до 200%. К ним идут фриспины. Проводятся турниры, гонки, конкурсы. В любое время суток можно связаться с техподдержкой. Кэшаут занимает 1-2 часа.

Казино, работающее с 2014 года. Новых игроков встречает 100% бонусом на первый депозит. На платежи по понедельникам, средам и пятницам зачисляются дополнительные поощрения до 50%. В ассортименте развлечений несколько сотен слотов и настольных игр. Есть круглосуточный саппорт. Время кэшаута: 1-5 дней.

Азартное заведение, открывшееся в 2017 году. На первые 3 депозита ждут бонусы до 200%. Каждую неделю начисляется кэшбэк. Коллекция развлечений включает более 500 наименований. Для удобства игроков в режиме 24/7 работает служба поддержки. Вывод средств занимает от нескольких часов до 5 дней.

Игровой клуб, работающий с 2012 года. На первое пополнение действует 200% бонус. Предусмотрены поощрения на повторные депозиты и за активную игру. Игротека включает около 300 игровых автоматов. Работает круглосуточная служба поддержки. Заявки на вывод обрабатываются в течение 1-3 дней.

Европейское криптовалютное онлайн-казино, работающее с 2013 года. За регистрацию игроков ждут фриспины. На первые платежи зачисляются гарантированные бонусы до 100%. Игровой ассортимент составляет более 1800 развлечений. В техподдержку можно обратиться в любое время суток по электронной почте. Сроки кэшаута: 3-5 дней.

Каждый год открываются новые онлайн-казино, и вопрос о выборе лучшего места для игры становится все более актуальным. Найти честную площадку с выгодными условиями непросто. Нужно обращать внимание на многие критерии: от наличия лицензии и оригинального софта до бонусов и сроков кэшаута. С целью помочь в выборе подходящего места для игры, мы составили рейтинг самых лучших онлайн-казино. Предлагаем ознакомиться с ними и критериями их отбора.

Рейтинг современных онлайн-казино: как выбрать лучшее заведение

В одно время азартные заведения были распространены на территории России. Москву, Петербург и другие крупные города буквально наводнили сети игорных залов крупных операторов. Они пользовались большой популярностью среди любителей слот-машин.

В 2006 году правительство России приняло запрет на азартные развлечения. Закон вступил в действие в конце мая 2009 года. У игорных операторов был только один выход – перебраться в Рунет. В онлайне также законодательством РФ запрещены казино, но работающие в сети площадки ведут деятельность по международным лицензиям и вправе оказывать азартные услуги гэмблерам.

Играть в интернете оказалось проще – не требовалось выходить из дома, чтобы испытать удачу. Но сначала в виртуальных клубах был скудный ассортимент игр, возникали сложности в регистрации и выплате средств. Играть можно было только на доллары и евро.

Сегодня ситуация с онлайн-казино полностью изменилась. Известные клубы предлагают удобные и выгодные условия своим клиентам. Но не стоит забывать и о том, что наряду с надежными площадками работает много мошеннических заведений. И здесь задача игрока избежать выбора сомнительного клуба.

Часто мошенники экономят на дизайне и в оформлении, в отличие от именитых клубов как Вулкан Делюкс

ТОП надежных онлайн-казино: безопасность данных клиентов на первом месте

При выборе казино на первый план выходит надежность, поскольку игроку приходиться доверять клубу свои деньги. Если заведение работает нелегально, не имеет смысла изучать в нем условия игры.

Большинство надежных онлайн-казино работают на основании лицензий международного образца от игорной комиссии Curacao eGaming. Для получения документации на легальную азартную детальность заведения проходят многоэтапные проверки. За счет этого клиентам лицензионных азартных клубов гарантируется честная игра.

Документ от Curacao eGaming включает в себя несколько важных пунктов:

  1. Юридическое название и адрес регистрации компании, выступающей оператором онлайн-казино.
  2. Адрес электронной почты.
  3. Основной веб-адрес казино.
  4. Перечень услуг, который может оказывать оператор.
  5. Номер разрешительной документации.

Лицензионные казино не только на сайте публикуют скрин разрешительного документа, но и делают на него активную ссылку. Она перенаправляет на сайт Curacao eGaming, где можно удостовериться в подлинности выданной клубу лицензии.

Документ открывается при нажатии на значок лицензии

Правила казино часто имеют приоритет в английской версии. Перевод нередко оказывается неточным, что является причиной споров и отказов в выплатах. Лучше выбирать заведения с русскоязычной документацией. Тогда не возникнет лишних проблем.

Лучшие казино требуют от своих клиентов проходить верификацию. Процедура в первую очередь проводится с целью обезопасить игровые счета гэмблеров. Подтвердив свою личность и платежный метод, можно быть уверенным в сохранности средств. Никто кроме гэмблера не сможет вывести деньги с его игрового баланса.

Дополнительно верификация открывает перед клиентами больше возможностей и выгод от игры. Становится доступно больше акций, увеличиваются лимиты на вывод, сокращаются сроки кэшаута.

Самые честные казино онлайн сотрудничают с независимыми аттестационными комиссиями

Честные казино всегда сотрудничают с независимыми аттестационными комиссиями. Они проверяют работу генератора случайных чисел. Постоянный контроль ГСЧ и наличие сертификатов гарантирует беспристрастный игровой процесс.

Мировые онлайн-казино всегда публикуют в новостных разделах своих сайтов итоги независимых проверок. Выкладываются подтверждающие документы.

Не менее важно перед регистрацией в клубе изучить список производителей игровых автоматов и других азартных развлечений. Сотрудничество казино с известными провайдерами говорит в пользу надежности и предоставлении игр с максимальной отдачей.

Лучшие онлайн-казино на деньги не стремятся отобрать последнее

Известные и проверенные онлайн-казино не ставят целью забрать у игроков последние. Они создают все необходимые условия для азартного отдыха. Если среди клиентов оказываются лудоманы, им предлагается ответственная игра. Ее условия подробно описываются в соответствующем разделе официального сайта казино.

В частности, ответственная игра предусматривает возможность установить лимиты на игру, заблокировать аккаунт на некоторое время или навсегда. В разделе публикуются советы, которые могут помочь справиться с лудоманией.

Лучшие казино по выплатам средств

Популярные онлайн-казино предлагают клиентам удобные платежные методы, в их числе:

  • Visa;
  • MasterCard;
  • WebMoney;
  • Qiwi;
  • Skrill;

Хорошие игорные заведения не удерживают с игроков комиссии. Сборы могут взиматься лишь со стороны платежной системы. Некоторые казино берут с клиентов комиссии для использования денег в качестве поощрений, но это не выгодно. По сути, гэмблеры сами оплачивают себе бонусы.

Лучшие казино поддерживают платежи в нескольких валютах: евро, рубли, доллары, гривны. Таким образом, игрок сам выбирает тот вариант, в котором ему удобнее делать ставки и контролировать банкролл.

Многие клубы сегодня принимают оплаты криптовалютами

Важное значение имеют сроки вывода выигрышей. Популярные клубы предлагают клиентам быстрые выплаты денег. Кэшаут в среднем занимает 24 часа. Но есть и такие казино, где предусмотрен моментальный вывод – такой вариант еще более удобен для игроков.

Лучшие онлайн-казино 2019 года по выигрышам: отдача и коэффициенты

Выплачивающие деньги казино также должны давать клиентам возможность выиграть. Лучшие игорные заведения предлагают развлечения с отдачей от 95%. Таким образом, обеспечиваются выгодные условия для игры.

Например, если в течение дня в аппарат с уровнем отдачи в 95% сыграло 100 человек и вложило 100 000, то 5% от суммы пойдет в прибыль казино. Остальные деньги уйдут в пул игроков этого слота, где 95 000 будут распределены между ними случайным образом.

Рейтинг онлайн-казино 2019 года согласно мнениям пользователей

Теоретические данные всегда должны подкрепляться практикой и обеспечивают ее игроки. Гэмблеры активно оставляют отзывы на форумах, блогах и других площадках, типа rudy1970.livejournal. Там они рассказывают о реальной отдаче игровых автоматов, отмечают сроки кэшаута, преимущества и изъяны бонусной программы.

WikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 47 человек(а).

Многие из тех, кто признает у себя наличие проблемы с выпивкой, не в курсе, что кроме Анонимных Алкоголиков есть и другие альтернативы. В частности, эта статья расскажет вам о так называемом процессе ОООУ , что расшифровывается как О бязательство, О тделение, О твет, У довольствие. Используя эти простые техники, вы сможете победить тягу к бутылке спокойно – и бесплатно – в достоинстве и почти не выходя из вашего собственного дома.

Шаги

    Поймите, почему вы пьете. Чтобы эффективно реализовывать процесс ОООУ , первым вашим обязательным шагом должно быть осознание проблемы. В Анонимных Алкоголиках алкоголизм рассматривается как болезнь, с которой вам может помочь лишь Высшая Сила; так или иначе, вне АА есть и другие модели понимания алкогольной зависимости. Один из полезных подходов в понимании проблем с выпивкой – смотреть на нее в терминах инстинкта выживания. Мозг делится на две основные части, одну из которых мы называем человеческим мозгом (вы), а вторую – животным мозгом (оно). Животный мозг сосредоточен на задаче выживания, поэтому, когда у вас есть зависимость от алкоголя, он ошибочно полагает, что выпивка нужна вам для выживания. Исходя из этого, вы можете называть его "алкогольным мозгом". Если у вас нет понимания того, как функционирует алкогольный мозг, он легко может втянуть и человеческий мозг в зависимость от выпивки.

  1. Возьмите на себя обязательство навсегда отказаться от алкоголя. Чтобы выжить, алкоголь вам не нужен. Разработайте план, чтобы бросить пить – это будут перемены к лучшему. Когда вы будете готовы, произнесите слова: "Я больше никогда не буду пить". Оцените, что вы при этом чувствуете. Если вам стало страшно, если вы начали паниковать, злиться, чувствуете подавленность или вам просто плохо, то знайте – это говорит в вас ваш алкогольный мозг. И, если говорить начистоту, вам действительно БУДЕТ плохо. Ваш организм работал на химикатах последние сколько лет? Он считает, что алкоголь ему необходим. Теперь ему придется учиться функционировать без этих веществ, и процесс научения будет происходить постепенно. Дайте организму немного времени.

    • В течение некоторого времени вы глушили свои нейроны, и теперь они прямо таки гудят от активности, а это значит, что первые пару дней у вас будут проблемы с тем, чтобы отдохнуть и поспать. В это время ваш алкогольный мозг будет нашептывать вам неправду; говорите ему, что он лжец, и проведите пару ночей за просмотром ночных тв-передач!

  2. Отделите алкогольный мозг от мозга человека. Ваш человеческий мозг гораздо умнее, чем его алкогольный коллега, который просто не понимает, что может жить и без спиртного. Вы можете обхитрить алкогольный мозг, научившись думать о нем как о чем-то, что находится вне вас; такой же прием вы можете использовать, когда он будет что-нибудь вам говорить. Воплотите его в отдельное существо – вместо слов "я хочу выпить", говорите "он хочет выпить". Когда вы представите алкогольный мозг как внешний объект, вы поймете, что он не имеет власти над вами. Ситуацию контролируете вы, а он остается за бортом. Все, что он может делать – пытаться хитростью затянуть вас в выпивку, но каждый раз вы будете его обыгрывать.

    • Он будет применять все средства, чтобы заставить вас выпить, потому что ошибочно полагает, что алкоголь вам нужен для выживания. Если вам будет плохо, он будет предлагать вам выпить, чтобы стало лучше. Если вам будет весело – выпить, чтобы отметить вечеринку или праздник. На самом деле, ваш алкогольный мозг будет использовать любое событие (хорошее или плохое) в качестве оправдания для того, чтобы приложиться к бутылке. Каждый раз, когда у вас будут возникать мысли или чувства, предполагающие выпивку, знайте – это алкогольный мозг пытается вас обхитрить.

  3. Отвечайте алкогольному мозгу "никогда" на каждое его предложение выпить. Так вы заставите его отступить – он поймет, что не он контролирует ситуацию, и что нет никакого способа заставить вас снова лить алкоголь в горло. Он будет прибегать к множеству различных уловок и хитростей, чтобы заставить выпивать (особенно в начале), но теперь, когда вы владеете этой информацией, вы будете понимать, что за всем этим стоит одна и та же причина. Запомните, что все мысли и чувства, предполагающие выпивку – работа алкогольного мозга. Когда они появляются, просто говорите им "Я никогда не буду пить" и продолжайте заниматься своими делами. Не пытайтесь доказывать верность своей позиции; просто повторяйте, что больше никогда не будете пить.

    • Если друзья предлагают вам выпить, скажите им: "Нет, спасибо, я бросил". Вы также можете сказать: "Я решил притормозить", или просто "Нет спасибо, чего-то мне не хочется". Так или иначе, если люди в вашем кругу склонны к выпивке, вероятно, лучше заручиться их помощью, чтобы они оказали вам поддержку в вашем стремлении к сдержанности. Если же они не поддерживают ваше решение, найдите себе новых друзей.
    • Постепенно ваш алкогольный мозг будет терять энтузиазм и станет беспокоить вас все реже и реже. Совсем скоро вы научитесь мастерски справляться с его проделками, и вам станет гораздо легче сохранять трезвость.

  4. Получайте удовольствие от вашего излечения от алкогольной зависимости. Когда вы приняли решение бросить пить навсегда, одна из первых трудностей, с которыми вы столкнетесь – принять тот факт, что теперь день за днем будет проходить без алкоголя. Если вы сидите дома и ничего не делаете, ваш алкогольный мозг будет приставать к вам с выпивкой, и бросить пить будет непросто, потому что ваш человеческий мозг бездействует. Вот почему вам необходимо развиваться в каком бы то ни было направлении – так вы займете делом ваш человеческий мозг. Найдите (или заново откройте) хобби, которые будут давать видимый результат. Приведите в форму ваше тело, почините старый автомобиль или начните новые отношения. Научитесь готовить, играть на музыкальном инструменте, делать украшения или отправляйтесь на прогулку с друзьями (трезвыми). Пишите полезные статьи на wikiHow. Складывайте отдельно те деньги, которые раньше шли на выпивку, и наблюдайте, как растет ваш капитал в копилке. Отмечайте каждый значимый период вашей трезвости, будь то неделя или 10 дней: чем дальше, тем лучше будут становиться ваши дела.

    • Не бойтесь оступиться или снова вернуться к спиртному: этот страх внушает вам ваш алкогольный мозг, чтобы дать повод сдаться.
    • Со временем принципы ОООУ начнут выполняться автоматически, это значит, что вам не нужно будет прилагать много усилий, чтобы оставаться трезвым. В это время вам может быть плохо, вы можете чувствовать злость, грусть или подавленность, но это нормально. Если алкогольный мозг будет пытаться использовать эти чувства как оправдание выпить – вы знаете, откуда все это берется, и что с этим делать. В борьбе с вашим алкогольным мозгом вы всегда будете лучше, умнее, веселее, остроумнее и даже выше него!
    • На самом деле, "человеческий мозг" называется "неокортекс", а “животный мозг“ (так называемый “алкогольный мозг“) – "средний мозг". Неокортекс – комплексная, сознательная часть мозга; это та часть мозга, которая дает вам чувство индивидуальности, "ощущение самого себя". С другой стороны, средний мозг – несознательная часть мозга, которая регулирует все процессы, связанные с поддержанием жизнедеятельности, а именно: дыхание, питание, секс и так далее. Когда вы становитесь зависимыми от алкоголя, выпивка попадает в число инстинктов среднего мозга, связанных с выживанием. Тем не менее, он может получить алкоголь лишь в том случае, если вы примите сознательное решение выпить. Это решение возникает в неокортексе. Если неокортекс (то есть вы) сможет понять, как функционирует средний мозг, последний теряет свою силу и больше не может получать алкоголь. Контроль находится в ваших руках и в ваших силах бросить пить.
    • Процесс, построенный на принципах ОООУ, также поможет вам и с другими химическими зависимостями. Эту технику можно использовать в случае зависимости от сигарет, рецептурных препаратов, наркотиков и других опасных веществ. Когда дело доходит до отказа от употребления, все вещества ведут себя одинаково. Просто замените "алкоголь" и "выпивка" на слова, которые соответствуют вашей зависимости, чтобы там ни было. Не стоит вредить вашему здравомыслию наркотиками или другими опьяняющими веществами. Принципы ОООУ и подобные подходы помогут вам научиться контролировать себя быстро и с наименьшими усилиями. Зависимость – сильный оппонент, но знания – это могучее оружие.
    • Найдите себе другую зависимость вместо алкоголя. Вы можете начать бегать трусцой, или ходить по беговой дорожке и общаться со сверстниками. Вы можете увлечься катанием на велосипеде по живописным местам неподалеку от вашего дома. Нагружайте себя физическими упражнениями до полного изнеможения, в сильной привязке с потребностью в свежем воздухе и воде. Вы можете обнаружить новый путь к здоровому образу жизни.

    Предупреждения

    • Если у вас серьезные проблемы с выпивкой, и вы в один момент полностью отказались от алкоголя (а не постепенно уменьшали его количество), при этом не пользовались медицинской или социальной помощью, а после этого думаете опять начать пить – есть большая опасность того, что вы начнете пить гораздо больше, чем пили до этого. Таким образом ваш алкогольный мозг попытается одним махом вернуть все упущенное спиртное. Не делайте этого ни при каких обстоятельствах. Такая "сверхдоза спиртного" приведет к отравлению, отказу печени и смерти.
    • Если у вас серьезные проблемы с алкоголем, вам может понадобиться провести несколько дней в одном из медицинских центров детоксикации, чтобы избежать негативных последствий для вашего здоровья. Однако если вы уверены, что программа Анонимных Алкоголиков вам не подходит, не позволяйте детокс-центрам вовлечь вас в "группы лечения зависимых" после того, как физические симптому будут устранены; подобные программы почти полностью основаны на 12 шагах из групп АА. Отправляйтесь домой, следуйте ОООУ и просто не пейте.

Собрание общества анонимных алкоголиков проходит дважды в неделю в здании церкви. К назначенному времени во дворике храма собирается небольшая группа. Со стороны трудно понять, что этих людей привела сюда многолетняя борьба с тяжелой зависимостью. Кто-то сидит на скамейке молча, смотря под ноги, кто-то тихо переговаривается, слышен приглушенный смех. Некоторые члены группы ходят сюда годами и давно знакомы.

Сегодня нас шестеро - я, четверо мужчин и девушка лет тридцати с небольшим. Когда она начинает говорить, ее лицо становится совсем юным.

«Что, первый раз? Не бойся, тут все свои», - Звонко подбадривает она. Ее зовут Жанна, и она алкоголик.

Через пару минут к нам подходит охранник, вручает ключи от небольшого церковного зала и удаляется.

Помещение с рядами парт и стульев похоже на школьный класс. Мужчины берут стулья и расставляют их по кругу в дальнем углу комнаты. В центре зажигают свечу.

Сегодня проходит закрытое собрание - остаться могут только те, кто испытывает проблемы с алкоголем, предупреждает ведущий и просит выключить мобильные телефоны. Все, что происходит на собрании, не должно покидать пределы комнаты, поэтому все имена в тексте изменены, а совпадения случайны.

«Здравствуйте, меня зовут Михаил, и я алкоголик».

«Привет, Михаил», - Хором отвечают собравшиеся и представляются по кругу.

Сегодня Михаил будет проводить собрание. Ведущим может стать любой член группы.

Встреча начинается с минуты молчания, чтобы каждый мог подумать о том, зачем он здесь, и вспомнить о тех, кто находится в срыве или погиб в борьбе с недугом. После мы встаем и, взявшись за руки, читаем молитву. Ведущий зачитывает традиции анонимных алкоголиков.

Для новичка предусмотрено небольшое посвящение. Ему задают вопросы: «Вы принимали сегодня спиртное, и сколько времени вы трезвы? Есть ли у вас проблемы с алкоголем? Хотите ли вы изменить свою жизнь и справиться с проблемой?». После трех положительных ответов неофит становится полноценным членом сообщества.

«Нам все равно, кто вы и что вы совершили. Вам всегда здесь рады. Приветствуем нового члена содружества», - говорит ведущий, и все аплодируют.

Затем каждому по кругу передается текст «Двенадцати шагов». Это программа сообщества, написанная более полувека назад в Америке. Каждый зачитывает по два положения. Первый шаг - осознание и принятие.

Другой важный для сообщества текст - «День за днем». Эта маленькая синяя книга предлагает темы для размышления на пути духовного совершенствования. Они расписаны на год, как в ежедневнике. Сегодня мы будем говорить о том, что значит быть свободным.

Каждый, кто приходит сюда, должен вслух сказать о том, что он алкоголик - это часть процесса принятия и смирения. В остальном здесь избегают слова «алкоголь» и не произносят полное название общества. Члены общества называют его «эйэй» - от английского Alcoholics Anonymous. Посещать собрание анонимных алкоголиков называется «прийти на группу».

Седой мужчина в очках впервые «пришел на группу» более семи лет назад. По его лицу трудно прочесть возраст, но пока он рассказывает свою историю, в его выражении проскальзывает тяжесть пережитых невзгод. На сегодняшний день он «чист» уже 7 лет, 8 месяцев и 20 дней.

Каждому, кто находится здесь, очень важно помнить срок своей трезвости. «Юбилеи» отмечают аплодисментами.

Слово передается свободно, а не по установленному порядку. Каждый может заговорить, когда будет готов. Главное правило - говорить может только один. Пока кто-то высказывается, остальные молча слушают, не оценивая и не осуждая.

Для всех, кто здесь оказался, общество анонимных алкоголиков - последняя надежда обрести выздоровление. Дойдя до самого дна, многие из них проходили лечение, «кодировались» и снова срывались. Основная причина - пустота внутри, говорят члены «эйэй».

«Осознание, что я зависим, шло ко мне очень долго. Однажды наступил переломный момент - этот день отпечатался в памяти на всю мою жизнь. Тогда я жил в лифтовой шахте под квартирой, которую сдавал. На эти деньги я пил. В одно прекрасное утро мне было очень плохо и не было денег. Я вышел к супермаркету, где разгружаются машины, взял кирпич, подошел к водителю фуры и сказал: "Дай денег, или я разобью тебе стекло". Он посмотрел на меня и сказал: "Совсем уже с ума посходили". Я получил деньги, но в его глазах увидел, что я для него уже не человек. И это осознание привело сюда. Если осознаешь, что ты алкоголик и хочешь это изменить, ты сможешь это сделать», - рассказывает Михаил.

Некоторых приводит сюда созависимость, когда алкоголизмом страдают родственники и близкие люди. Это случай Жанны.

«Сначала я попала в программу по созависимости. Я - дочь матери-алкоголика, и я решила, что должна бороться с проблемой, хотя и не думала, что у меня большие проблемы. Но потом я осознала: если сейчас буду пить раз в две недели, к концу года я буду пить каждый день. Я решила, что с этим надо что-то делать. Я могу справиться с этим физически, но мне нужны люди, нужна поддержка».

Когда собрание подходит к концу, мне как новичку, выдают листок с номерами телефонов каждого члена группы на случай, если потребуется помощь. Говорят, звонить можно в любое время. В группе все как у обычных людей, только взаимовыручка здесь на особом счету: каждого члена «эйэй» от пропасти отделяет живой пример, что вместе можно победить зависимость, хотя бы на время.

Бывших алкоголиков, как и наркоманов, не бывает. Я алкоголик. Я не пью 4 года, 2 месяца и 5 дней. И эта исповедь нужна мне по трем причинам:

  1. Мне надо выговориться, чтобы справиться с чувством вины.
  2. Надо рассказать тем, кто сейчас пьет, что можно выбраться из этого ужаса.
  3. Это самое важное: надо донести до тех, кто относится к алкоголикам брезгливо, что алкоголизм - такая же болезнь, как и рак. И страдают ею не безвольные люди. Вот только раковых больных всегда готовы пожалеть, а алкоголиков - нет.

Как я поняла, что алкоголик

Со мной это произошло, как в кино. Однажды по пути с работы я по привычке зашла в продуктовый магазин и протянула продавщице купюру, собираясь сказать «маленький коньяк». Но пока открывала рот, та молча взяла деньги и протянула мне бутылку. Мне! Мне, интеллектуалке, с двумя высшими образованиями, матери двоих детей, продавщица выдала «чекушку», как заправскому алкоголику, регулярно приходящему к ней на опохмел! Я испытала шок… И выпила коньяк сразу, за углом магазина. Вторую бутылку купила уже около своего метро - в маркете, куда практически никогда не захожу. Второго позора за вечер я бы не пережила.

Села дома и стала вспоминать. Шанс стать алкоголичкой у меня был всегда - папа пивной алкоголик. Потом выпивал первый муж - творческая личность, музыкант (я при этом держалась), родилась старшая дочь - через полтора года узнали, что у нее серьезное генетическое заболевание, развод. Роман с чужим мужем… Напряженная работа… Больной ребенок… Как-то утром мне было так плохо, что просто не встать. В поисках телефона я нащупала под кроватью ногой недопитую вчера бутылку. Глотнула, не думая, чуть не вырвало… Но через пять минут мне стало хорошо. Именно этот момент и был началом конца.

Открыв для себя опохмел, по дороге на работу я стала «накатывать». Сначала было очень даже ничего: с утра 50 г коньяка , вино в обед и, если к вечеру накрывало, снова выходила за коньяком. Мне казалось, никто не замечает. Но все время боялась, что «унюхают». В результате при всей своей коммуникабельности стала меньше и издалека говорить с людьми, все время держала во рту жвачку и молча кивала, даже когда было что сказать.

Я сильно похудела. Есть хотелось только с утра, после первой рюмки, а в обед, будучи уже изрядно навеселе, я заливала в себя немного супчика. На ужин - коньяк без закуски.

Однажды на дне рождения коллеги, изрядно выпив, один из сотрудников «выстрелил» четверостишьем: «Встретил тут Татьяну я, трезвую, не пьяную. Трезвую - не пьяную, значит не ***». Меня бросило в жар, я сделала вид, что смешно, что это случайный выбор рифмы… И в тот момент поняла, что наивно было предполагать, будто никто ничего не замечает.

Как я кодировалась

Доза потребляемого алкоголя увеличилась, признаки моего невоздержания начали отражаться на лице: я сильно отекала , особенно выделялись мешки под глазами , появились щеки, а уголки губ стали опускаться, «прорезая» носогубную складку. Зато меня больше не качало ни от какой дозы спиртного и исчезла такая защитная реакция организма, как рвота .

Затуманенный мозг не давал мне осознавать, что выгляжу я, прямо скажем, так себе, и даже если держу рот на замке, коллеги замечают, что я «опять бухая». Именно так одна моя подчиненная написала про меня другой в аське. Я, проходя мимо, увидела.

После этого мне захотелось кому-то открыться. Я позвонила близкой подруге. И она посоветовала вызвать… нарколога. Для меня это было очередным шоком. Мне всегда казалось, что история с вызовом нарколога - это про алкашей, которые… Ну, вы понимаете, совсем… Значит, я «совсем»? Слава богу, совет был не абстрактным: у подруги был друг нарколог. Он оказался человеком веселым, с ним было спокойно и не унизительно.

Слово «кодировать» я знала давно, но он сказал, что для этого нужно быть «чистой», то есть не употреблять алкоголь перед кодировкой 3-10 дней. Тогда мне это показалось чем-то невероятным. Я с утра уже накатила пару флаконов настойки пустырника в ожидании помощи, потому что иначе меня морозило, поколачивало и ломало.

«Сначала больного надо промыть», - так сказал мой «доктор Хаус». Поставил мне капельницу. Смысл ее в детоксикации. Раньше вы пили, потому что не могли не пить: вам было плохо физически, вы думали, что умрете без алкоголя. А теперь вам не плохо, вы не умрете, а значит, вполне можете завязать.

Одно мой нарколог сделал зря: рассказал, что многие его используют, как палочку-выручалочку - регулярно. Это натолкнуло меня на мысль, что можно продолжать выпивать, имея возможность «промываться». И я стала играть в игру «вызови нарколога». К счастью, зарабатывала хорошо и могла себе это позволить. С доктором Хаусом мы стали друзьями - он приезжал ко мне почти каждую неделю.

Врача надо вызывать проверенного или из очень приличной клиники (стоить он тоже будет прилично - от 9 000 рублей). Желательно, чтобы все это время, когда в квартире будет нарколог, дома был кто-то из ваших близких: мама, подруга, муж (если повезло). Пусть они сварят вам бульон - есть ближе к концу промывки хочется дико.

Шаг назад

Я уверовала, что могу контролировать процесс. Пить редко, но метко - только когда впереди выходные. И только подготовившись - отложив таблеток и выпив энтеросгеля предварительно. Если про таблетки забывала, то приходилось выводить себя из жуткого состояния коктейлями типа джин-тоник. А чтоб никто не видел моих отеков, стала пить в диком количестве мочегонные .

Приблизительно на этом этапе я лишилась работы и призналась в проблеме родственникам - спьяну, конечно, чтоб пожалели. После этого у меня появилась еще одна игра: выпей так, чтобы никто не заметил. И дополнительный стресс.

К счастью, я довольно быстро нашла новую работу, иначе конец истории был бы совсем другой. Новая была более спокойная. Редкие запои на полтора дня, постоянное напряжение, ложь коллегам («ах, у меня давление!»), каждый день по дороге с работы жуткая дилемма: купить или не купить вина…

И тут погибла моя подруга, оставив сиротой полуторогодовалую дочь, мою крестницу. Взять ребенка, кроме меня, не мог никто - у Ольги не было родни.

Сначала пришлось оформлять документы по опеке, затем на руках оказался маленький ребенок. Я стала пить реже - раз в полтора-два месяца. В общем, неизвестно, кто из нас кого спас: она меня или я ее.

Как-то продержалась три месяца без алкоголя. И в этот светлый промежуток встретила мужчину своей мечты. Но как только нашлась причина (а их ух как много), я снова прибегла к помощи коньяка. Главное, чтобы утром в доме не было спиртного. Тогда был шанс, что, поболев день, я в плохом настроении и нервном состоянии, но все же выйду на работу.

Да я дажезамуж вышла ! До сих пор не пойму, как мне это удалось. Наверное, взяла чувством юмора и поистине гениальной изворотливостью: прожив несколько лет с этим человеком, я умудрялась втихую выпивать так, чтобы он не замечал! Плохо утром? Давление! Легла рано спать - устала. Вспоминается «смешной» случай в начале нашей совместной жизни: я показывала любимому журнал, в котором когда-то работала - и на одной из страниц была реклама коньяка. С нами сидела младшая дочка. Увидев коньяк на картинке, она, не задумываясь, ткнула в него пальцем и сказала с нежностью: «Мама…» Я чуть не умерла на месте, но будущего мужа, к счастью, что-то отвлекло…

Долго так продолжаться не могло. Я в очередной раз решила завязать - и все мужу рассказала. Поклялась, что все контролирую и брошу. Не смогла. Дело дошло до того, что он сам вызвал мне нарколога… Ниже, казалось, падать некуда.

Группа анонимных алкоголиков

Бри Вандекамп отдыхает… «Я Таня, мне 39, у меня проблемы с алкоголем…», выговорить это, а точнее все же взять себя в руки и пойти в группу АА было непросто. Уговорила я себя только спустя восемь месяцев после начала лечения.

Да, таблетки - это очень хорошо, но любому «бывшему алкоголику» нужен «костыль», чтобы не начать падать обратно в пропасть. Для кого-то это йога , кто-то открывает в себе путешественника, а кто-то ведет бьюти-блог. Но самое надежное - это все-таки группы. Туда надо ходить.

Контингент там, скажем прямо, очень разнообразный - от олигархов, которых привозит охрана, до тех, кто еще вчера ночевал под забором. Место для встреч не самое уютное: наша группа встречалась в актовом зале при заводе, а летом, уезжая отдыхать на море, я ходила в группу при храме в курортном городке. Сначала заставляешь себя идти через силу, но на третий-пятый раз тебя начинает туда тянуть: чувствуешь, что накипело, что хочешь выпить или сны снятся, как бутылку прячешь… и идешь. Выговариваешься - и легче.

Прекратить употребление спиртных напитков - сложнейшая задача, которую зависимый не в силах разрешить самостоятельно. Алкоголизм - это неплохая привычка, а серьезнейшее заболевание, находиться долго в трезвом состоянии человек, зависимый от алкоголя, психологически не способен. Помочь в лечении алкозависимости может общество анонимных алкоголиков.

Группа анонимных алкоголиков

Зависимость от наркотиков и алкоголизма - схожие заболевания. Алкоголик мало чем отличается от наркомана, разница только в выборе искусственного психостимулятора (алкоголь или наркотик). Анонимные алкоголики - сообщество людей, которые помогают собратьям по болезни удержать в границах нормы в употреблении спиртного, одновременно получая от них аналогичную помощь. Члены содружества не выясняют социальное положение, можно назваться придуманным именем, подтверждающих документов не потребуется.

Основная цель этого общества - объединить и поддержать человека с проблемой алкоголизма, который получает право безбоязненно рассказать о своем заболевании и быть уверенным, что его услышат и не осудят. В группе каждый понимает, как сложно воздерживаться от спиртного, поэтому новые друзья никогда не предложат собрату по несчастью расслабиться при помощи рюмки или бокала с запретным зельем. Трезвость - основополагающий принцип, которого придерживается группа анонимных алкоголиков.

Клуб анонимных алкоголиков впервые появился в 40-ых годах XX века в Америке. В России такие сообщества возникли на полстолетия позже - в девяностых годах. В современном мире подобных сообществ взаимопомощи насчитывается более 100.000.

Как проходят встречи анонимных алкоголиков

Программа подразумевает, что в каждой группе состоит тридцать-пятьдесят зависимых. Лучше всего, если общество анонимных алкоголиков возглавляет бывший алкозависимый, который длительно находится в состоянии ремиссии. Еще одно условие - у человека есть опыт, которым он готов откровенно делиться.
Целевое назначение встреч - осмысление прошлых жизненных ошибок, приобретение духовности и новых целей, перевоспитание зависимого и направление его устремлений в новое, более продуктивное и полезное русло.

Чтобы достигнуть заявленных целей, нужно придерживаться главных принципов:

  • вера в собственные силы;
  • взаимопомощь;
  • товарищество;
  • вера в тех, кто рядом.

Занятия проводятся каждую неделю, на встречах зависимые обсуждают собственные проблемы, делятся опытом, дают практические советы. Поддержка друзей, которые сами страдают от такой же проблемы, дорого стоит - это помогает сдерживать потребление алкоголя намного лучше, чем даже помощь квалифицированного врача-нарколога.

На каждой встрече зачитываются главные аксиомы, по которым живут все члены сообщества. Эти правила обычно называют «12 шагов», при наличии в них духовной составляющей, никакого навязывания веры участникам не навязывается. Упоминание таких понятий как надежда и вера нужны для коррекции личности и изменения жизни зависимого. Группа находится на полном обеспечении, но ничего жертвовать не придется. Каждый из участников сам решает, нужно ли пожертвовать какую-то сумму на имеющиеся в сообществе траты: аренда помещения, покупка книг, чая и сладостей для чайной церемонии.

12 шагов анонимных алкоголиков

Программа, гарантирующая выздоровление или длительную ремиссию, перечисляет некие обязательные шаги, разработанные уже давно еще при появлении первых таких сообществ в США. Какие же шаги анонимных алкоголиков, которые проходит каждый участник, пытающийся избавиться от зависимости?


Перечисленные 12 шагов анонимных алкоголиков способен пройти каждый участник, обратившийся за поддержкой в сообщество. В теоретическом изложении не каждый пункт списка до конца понятен, но на практике все становится намного проще и доступно любому человеку.

12 традиций анонимных алкоголиков

Кроме широко известных двенадцати шагов, которые проходит каждый зависимый для получения длительной ремиссии, у сообщества имеется 12 особых традиций.


Перечисленные традиции и принципы - неотъемлемая часть групп анонимной помощи, вне зависимости в какой стране или городе проводится ее деятельность.

Анонимные алкоголики: отзывы участников

Зависимые дают порой довольно неоднозначные отзывы о лечении алкоголизма с помощью групп. Одни зависимые испытали на себе успешность программы, он ее хвалят. Анонимные алкоголики, по отзывам этих людей, помогли им оставить позади алкогольную зависимость, обрести душевный покой и уверенность в будущем. Другие больные не захотели ходить на встречи длительное время, третьи - через время приняли решение посещать группы трезвости при церквях.

Каждый вправе решать, каким путем он преодолеет свою зависимость. У всех методов есть благодарные пациенты, вернувшие себе нормальную жизнь. Главное - признать свое заболевание и начать шагать по пути излечения. Важно не останавливаться в своих устремлениях и попытках побороть алкогольную тягу.