Хронические боли в позвоночнике могут быть следствием заболеваний и травм даже после полного выздоровления. Лечение болевых синдромов методом нейромодуляции – современная процедура, широко применяемая в развитых странах.. Остеохондроз – заболевание, которое очень часто приводит к возникновению хронических болей. Хронические боли в суставах рук нередко возникают у людей, занимающихся силовыми видами спорта. Исследования в физиологии боли последних лет позволяют эффективно лечить пациентов с различными, в том числе хроническими болевыми синдромами, без хирургического вмешательства.

Управление болью, или Как победить болевой синдром

Профессиональные спортсмены отлично знают, что помимо успехов и радости, спорт приносит еще огромное напряжение, травмы, и, как следствие, – боль. Удары, переломы, растяжения – неизменные спутники всех серьезных спортивных достижений, поэтому путь атлета – это всегда преодоление, в первую очередь, самого себя и реакций своего организма. Со временем многие мирятся с хронической болью, не придавая ей особо значения. Однако постоянный болевой синдром может бить признаком серьезного заболевания.

Как распознать хронические боли и как от них избавиться – мы разберемся в нашей статье.

Острая и хроническая боль

На протяжении долгого времени медики выделяли только один вид боли, возникающей вследствие каких-либо повреждений или проявлений заболеваний. Однако исследования последних 30 лет позволили врачам говорить еще об одном типе болей – хроническом.

Если острая, или эпикритическая, боль – это реакция организма на непосредственное повреждение или воспаление тканей, постепенно затухающая по мере восстановления и излечения, то хроническая боль – это защитная реакция, которая с течением времени может только усиливаться, являясь, таким образом, источником новых страданий и ощущения дискомфорта. Хроническим называют болевой синдром, который наблюдают у пациента на протяжении более трех месяцев при видимом улучшении общего состояния.

Медицинские исследования показывают, что, помимо неприятных ощущений, хронические боли могут стать причиной депрессий и других психических расстройств. Именно поэтому так важно избавляться от постоянных долговременных болевых синдромов.

Причины синдрома хронической боли

Механизм перехода острой боли в хроническую еще не до конца изучен, но уже выявлено, что возникновение постоянного болевого синдрома продиктовано не только физиологическими, но и психологическими, и социальными факторами.

Основные причины хронической боли:

• не до конца вылеченные травмы . Спортсмены зачастую пренебрегают полной реабилитацией после травм, аргументируя это нехваткой времени и желанием поскорее восстановить форму. Но недолеченные повреждения могут давать о себе знать и годы спустя, чем значительно омрачают спортивную и повседневную жизнь атлета;
• серьезные операции . После хирургического вмешательства организм долгое время пребывает в стрессе. Иногда, даже полностью восстановившись после операции, пациенты продолжают испытывать региональный болевой синдром;
• перенесенные инфаркты, инсульты . Острые патологические состояния мозга и сердца вызывают нарушения деятельности всех систем организма: нервной, опорно-двигательной, сердечно-сосудистой и т.д. Не всегда удается в полной мере восстановить все функции организма. Это приводит к подавленному эмоциональному состоянию и возникновению хронических болей;
• малоподвижный образ жизни может быть как следствием, так и причиной постоянных неприятных ощущений;
• психоэмоциональные нарушения : расстройство сна, депрессия также могут вызывать хронический синдром боли, например, постоянную головную боль.

Статистические данные
Европейские врачи провели масштабное исследование, в котором приняли участие 4 600 пациентов из 16 стран. Данные статистики удручают: 20% европейцев страдает хроническими болями, причем каждый пятый из них испытывает болевой синдром на протяжении 20 и более лет. В России в среднем 34 человека из 100 подвержены хроническим болям того или иного рода.

Лечение хронического болевого синдрома

Для устранения хронических болей, в первую очередь, устанавливают причину их возникновения и локализацию. Затем, в зависимости от этиологии, проводят ряд различных мероприятий, призванных устранить болевой синдром и препятствовать его повторному возникновению.

К методам терапии при острой и хронической боли можно отнести:

Медикаментозное лечение (схемы обезболивания)

Для купирования болей назначают анальгетики (например, кетанов), парацетамол и другие нестероидные противовоспалительные препараты; для устранения депрессивных состояний – седативные средства и антидепрессанты (такие как прозак), помогающие не только улучшить общий настрой человека, но и создать благоприятный фон для действия обезболивающих. Чаще всего врач назначает неопиоидные анальгетики, так как опиоиды могут вызывать привыкание и возникновение болевого синдрома после отмены лекарств. Содержащие опиоиды препараты показаны только при очень сильных болях, например, при онкологии.

Массаж

Медицинский и «любительский» (непрофессиональный) массаж применяют для снятия мышечного напряжения и гипертонуса, а также это эффективный антистрессовый метод. Массаж улучшает лимфо- и кровоток, что актуально, если хроническая боль вызвана малоподвижным образом жизни или застарелой травмой.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры, такие как магнитное воздействие, УВЧ, электро- и фонофорез, обладают анальгетическим эффектом, не столь ярко выраженным, как у препаратов, но заметным. Гидротерапия, грязелечение, тепловые процедуры, а также ультрафиолетовое облучение способствуют не только избавлению от боли, но и повышению эмоционального фона.

Иглоукалывание

Несмотря на то, что до недавнего времени эффективность акупунктуры была предметом споров среди медиков, на данный момент уже признано, что этот метод дает положительные результаты в лечении пациентов с хроническими болями. При этом крайне важно, чтобы процедуры проводил опытный специалист.

ЛФК

Лечебная гимнастика и другие виды физкультуры (например, цигун) способствуют улучшению общего физического и психоэмоционального состояния пациентов. Для спортсменов физкультурные процедуры особенно важны, так как они являются первым шагом к возвращению в нормальный тренировочный ритм.

Психологическая помощь

Индивидуальные и групповые занятия с психологом помогут человеку разобраться в причинах возникновения болевого синдрома и прервать цепочку боль-тревога-депрессия-боль. Здесь также важна квалификация врача и его опыт работы с пациентами, страдающими от постоянного болевого синдрома.

Релаксационная терапия

Данный метод включает ароматерапию, аутотренинги, общение с людьми и животными (например, «дельфинотерапию»), прогулки, занятия творчеством. Все это помогает пациенту расслабиться, отвлечься от переживаний и, тем самым, облегчить депрессивное состояние.

Главный нюанс лечения хронических болей в том, что все процедуры дают высокий и устойчивый результат только в комплексе. Если же больному проведут лишь фармакотерапию или курс психологической помощи, велик риск не только возвращения, но и усиления синдрома после окончания лечения.

Как быстро снять боль? Экстренные болеутоляющие средства

Однако возникают такие ситуации, когда хроническая и уже совсем, казалось бы, привычная боль вдруг вспыхивает с новой силой, превращаясь в острый приступ. Тогда нужно принимать экстренные меры по избавлению от неприятных ощущений, ведь медики утверждают, что терпеть боль, особенно сильную, нельзя – это может вызвать различные печальные последствия, вплоть до анафилактического шока и комы. Обычно в качестве средств, снимающих боль в кратчайшие сроки, применяют медикаменты: в виде инъекций, таблеток или мазей. Так, при острых мышечных спазмах помогут инъекции кетанова, кеторолака, при болях в животе, «отголосках» от операций и травм – болеутоляющие и спазмолитические таблетки, такие как найз, нурофен, диклак. При болях в спине и суставах хорошо помогают кремы, гели и мази – вольтарен, нимулид, долгит и т.д.

Можно применять и нефармакологические средства: фито-, ароматерапию, воздействие на биологически активные точки, но эти методы дают не такой быстрый и ощутимый результат, как медикаментозный.

Терапия острой и хронической боли в Москве

Болевой синдром, острый или хронический, существенно омрачает жизнь человека и поэтому имеет смысл обратиться за врачебной помощью, чтобы навсегда избавиться от неприятных ощущений, какого бы они ни были характера и чем бы ни были вызваны. К сожалению, не во всех муниципальных или даже платных больницах есть направление, обеспечивающее комплексный подход к излечению от постоянных или внезапно настигших болей. Для спортсменов же подобные услуги в России почти не оказываются.

Однако в Москве существуют центры, которые специализируются на реабилитации и избавлении пациентов от последствий травм и операций, хронических болей различного характера. Один из них – реабилитационная клиника . Здесь квалифицированные врачи разных профилей объединяют свои усилия, чтобы обеспечить весь необходимый набор методов для максимального восстановления здоровья пациента, как физического, так и психоэмоционального. Терапевты, кардиологи, физиоспециалисты, психологи разрабатывают индивидуальный курс мероприятий, а благоприятная обстановка: тишина, покой, красота природы – способствуют эффективности лечения. Неудивительно, что центр стал популярным местом среди спортсменов, которые приезжают сюда, чтобы реабилитироваться после травм и стрессов.

Лицензия Министерства здравоохранения Московской области № ЛО-50-01-009095 от 12 октября 2017 г.

Понедельник, 23.04.2018

Мнение редакции

Что­бы ост­рый бо­ле­вой син­дром не пре­вра­тил­ся в хро­ни­чес­кий, нуж­но своев­ре­мен­но об­ра­тить­ся в боль­ни­цу, а спорт­сме­нам – к ме­ди­ку ко­ман­ды. Не сто­ит за­ни­мать­ся са­мо­ле­че­ни­ем или пус­кать де­ло на са­мо­тек – так вы рис­ку­е­те толь­ко усу­гу­бить свое со­сто­я­ние. Раз­лич­ные про­це­ду­ры: мас­саж, гим­нас­ти­ку, да­же уко­лы – мож­но де­лать и до­ма, но обя­за­тель­но пос­ле по­лу­че­ния не­об­хо­ди­мых ре­ко­мен­да­ций от спе­ци­а­лис­та.

Чем лечить боль в спине? Обезболивающими. Если бы провести нечто вроде социологического опроса, то в большинстве случаев именно такой предсказуемый ответ мы получим на этот вопрос. А ведь все не так просто, как кажется на первый взгляд. Обезболивание далеко не всегда решает проблемы, обусловленные болью. Да и сами обезболивающие или анальгетики бывают разными по механизму действия, способу применения и форме выпуска. К тому же боль в чем-то сродни языку колокола. И организм бьет в набат, призывая нас к действию. А мы просто вырываем язык этого колокола в наивной надежде, что «все пройдет».

Причины

Перед тем, как лечить боль в спине, необходимо выяснить, чем она обусловлена. Только тогда лечение даст желаемый результат. Ведь спина – это обширнейший анатомический регион, включающий в себя область шеи, позвоночника, лопаток, поясницы и крестца. Она простирается от затылка до копчика. На спину проецируются множество жизненно важных анатомических структур – позвоночник, органы грудной и брюшной полости – сердце, легкие, кишечник, многочисленные нервы и мышцы.

Соответственно, и причины болей в спине могут быть самыми разнообразными. В большинстве случаев это различные заболевания и патологические процессы опорно-двигательного аппарата, среди которых:

• Грыжи межпозвонковых дисков вследствие остеохондроза
• Воспаление корешков спинномозговых нервов – радикулит
• Воспаление мышц спины – миозит
• Межреберная невралгия
• Структурные нарушения позвоночного столба – различные виды искривлений, спондилез, спондилолистез как врожденного, так и приобретенного характера
• Травмы позвоночника
• Опухоли позвоночника.

Но боли в спине не всегда возникают из-за болезней опорно-двигательного аппарата. Зачастую спина болит при патологии внутренних органов, среди которых:

• Болезни сердца – стенокардия, инфаркт миокарда
• Заболевания бронхолегочной системы – бронхиты, пневмонии, плевриты
• Болезни печени и желчного пузыря
• Болезни кишечника
• Поражение почек.

При этом локализация боли в спине не всегда совпадает с проекцией внутренних органов. Да и сама боль бывает разной. Острая боль в спине, усиливающаяся при движениях и смене положения тела, чаще всего говорит в пользу заболевания позвоночника с дисковой грыжей, пояснично-крестцовым радикулитом или ишиасом. Тупая ноющая боль в межлопаточной области, отдающая в левую руку, чаще всего указывает на сердечную патологию. Резкая боль в проекции почек, отдающая в пах и в бедро – признак почечной колики.

Диагностика

Хотя по одному лишь характеру боли нельзя определить ее причину – необходима комплексная диагностика. Эта диагностика включает в себя:

• Опрос и осмотр пациента
• Рентгенографию органов грудной клетки
• УЗИ органов брюшной полости
• Электрокардиографию
• Компьютерную или магнитно-резонансную терапию
• Лабораторные исследования.

Конечно же, это не полный набор диагностических методов. Может возникнуть необходимость в рентгенконтрастном исследовании почек, радиоизотопном сканировании внутренних органов, и т. д.

Лечение

Лечение боли в спине, обусловленной патологией позвоночника, включает в себя наряду с медикаментами физиотерапевтические процедуры, массаж, лечебную гимнастику и нетрадиционные способы – иглоукалывание, народные средства. Медикаментозное лечение болей в спине в основном направлено на обезболивание, улучшение обменных процессов и снятие воспаления. Как известно, обезболивающие средства, или анальгетики, бывают двух основных типов – наркотические и ненаркотические. Наркотики водятся путем инъекций, если боль в спине обусловлена массивной травмой или злокачественным опухолевым процессом. При этих состояниях боль бывает такая сильная, что никакими другими средствами ее не снимешь.

Во всех остальных случаях показаны ненаркотические анальгетики, которые представлены нестероидными противовоспалительными средствами — НПВС. Как видно из названия, они угнетают не только боль, но и воспаление. Это всем известные Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен, Мовалис, и их производные. Для усиления защитных сил организма используют витамины группы В и С, иммуномодуляторы – Тактивин, Левамизол, Арбидол.

Если болит спина, лечение должно включать в себя физиотерапевтические процедуры. Их действие направлено на стабилизацию позвоночника, укрепление мышц спины и улучшение местных обменных процессов. С этой целью показан электрофорез с кальцием, Лидазой ил Эуфиллином. Благотворное действие оказывает электростимуляция мышц, амплипульс, парафинолечение. Лече6ние хронических болей в спине рекомендовано на грязевых курортах.

Массаж, как и лечебная физкультура, способствуют укреплению мышц и стабилизации позвоночника. Благодаря этому уменьшается, а иногда и вовсе проходит боль в спине. Однако массажные процедуры, как и ЛФК, можно проводить только после снятия обострения болей. В противном случае пациенту будет нанесен вред, патология усугубится, а боль усилится. Лечебная гимнастика при болях в спине должна начинаться с минимальных нагрузок. Поначалу пациент даже не совершает никаких движений, а просто лежит на ровной жесткой поверхности. Это т.н. лечение положением.

В дальнейшем совершаются минимальные по силе и амплитуде движения – сначала в положении лежа с поднятием ног, затем на специальных гимнастических приспособлениях. Самое простое упражнение для спины – прогиб в коленолоктевом положении (на четвереньках), напоминающий потягивание животных. При этом следует помнить, что при усилении болей во время занятий ЛФК эти занятия следует прекратить.

Нетрадиционные методы

Жизнь не стоит на месте, и наряду с общепринятыми способами лечения болей в области спины появляются нетрадиционные методики, с помощью которых можно вылечить боль в спине. К этим методикам относят:

• Акупунктуру (иглоукалывание)
• Мануальную терапию
• Остеопатию
• Вакуум-терапию
• Народные средства.

Иглоукалывание издавна применялось на Востоке для лечения многих болезней, в т.ч. и болей в спине. Правда, и этот метод несколько «осовременился». Наряду с механическим воздействием посредством игл в рефлексогенные точки вводятся некоторые лекарства и биологически активные вещества (фармакопунктура), их облучают лазером (лазеротерапия), воздействуют магнитными полями (магнитопунктура).

В ходе мануальной терапии производится непосредственное ручное воздействие на позвоночник руками врача – мануального терапевта. При этом устраняется смещение отдельных позвонков, нервы освобождаются, и боль исчезает. Остеопатия тоже проводится посредством ручных воздействий. Но здесь методики более специфичны, лишены конкретных противопоказаний, их можно проводить даже в период обострения болей.

Вакуум-терапия – это те же самые банки, использовавшиеся еще нашими бабушками, только в современном исполнении. Оказывается, это средство очень эффективно в снятии болей в спине. Под банкой создается разреженное давление (вакуум), благодаря чему кровь приливает к проблемным участкам, и в них усиливаются обменные процессы. При этом банки можно менять местами, таким образом совершая баночный или вакуумный массаж.

Народное лечение боли в спине проводится с использованием натуральных средств – растений, минералов и продуктов животного происхождения. Среди народных средств эффективен компресс с хреном, втирание мази на основе йода и лимона или березового масла, а также растирки черной редьки с медом.

Все эти методы хороши лишь в тех случаях, когда боль в спине обусловлена заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Да и здесь врачебный контроль необходим. Если же боль в спине развивается из-за болезней внутренних органов, нужно лечить эти органы. Причем не дома, а в лечебном учреждении.

Комментарии

Алина — 25.08.2015 — 11:39

• ответить

• ответить

Елена — 14.10.2016 — 15:07

• ответить

• ответить

• ответить

• ответить

Гость — 30.03.2017 — 08:28

• ответить

Гость — 21.08.2017 — 15:23

• ответить

• ответить

• ответить

Даша — 21.10.2017 — 17:20

• ответить

Антон — 09.11.2017 — 20:08

• ответить

Ульяна — 14.11.2017 — 17:31

• ответить

Влад — 24.11.2017 — 23:42

• ответить

Карина — 28.11.2017 — 18:31

• ответить

Добавить комментарий

Моя спина.ру © 2012-2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

Болит тазобедренный сустав: что делать, как лечить боль народными средствами

Несмотря на то, что болевые ощущения в тазобедренном суставе – явление довольно неприятное, оно весьма распространено.

Причем страдают от коксартроза (артроз тазобедренного сустава) и других патологий в этом сочленении не только пожилые пациенты, но и молодые, трудоспособные люди.

Под общим термином «болезни тазобедренного сустава» скрываются следующие состояния:

• артроз (деформирующий остеоартроз);
• остеохондроз;
• вторичный артроз, как последствие перенесенной травмы либо хирургического вмешательства;
• периартриты;
• полиартриты;
• хронические и острые артриты, в частности реактивный артрит;
• остеопороз;
• анкилоз суставов;
• псориатическая артропатия, как результат различных патологий.

Лечение любой из этих патологий народными средствами заслуживает особого внимания. Именно народным рецептам и посвящена эта тема. Но сначала вкратце о диете и лечебной гимнастике.

Сбалансированный рацион при артрите является важным звеном лечения. Не секрет, что избыточная масса тела оказывает на суставы дополнительную нагрузку.

Таким образом, возникает дополнительный провоцирующий фактор. Поэтому каждый человек должен стремиться к идеальному весу и всеми силами стараться избавиться от лишних килограммов на теле.

Умеренные физические нагрузки полезны не только в целях нормализации веса, они помогают суставам сохранить гибкость, а окружающим их мышцам – эластичность и силу. Ежедневное выполнение оздоровительного комплекса упражнений способствует быстрому восстановлению двигательной активности в сочленениях.

Однако лечебный комплекс должен составлять врач. Если в процессе выполнения упражнений пациент почувствует дискомфорт или боль, занятия нужно прекратить и сообщить о проблеме врачу.

Лечение артритов и артрозов народными средствами

Сразу нужно оговориться, что одними народными средствами лечить воспаление сустава, в частности тазобедренного – бессмысленно.

Народная медицина является лишь хорошим дополнением к медицине традиционной, поскольку усиливает эффективность последней. Без курса лекарственных препаратов избавиться от проблемы не удастся.

Горячие и холодные процедуры

Воспаление тазобедренного сустава можно лечить горячими соляными ваннами. Это средство не только эффективно, но и легкодоступно.

1. Ванну наполняют горячей водой.
2. Растворяют в воде чашку английской соли (эпсом соль, магнезия).
3. Больной погружается в раствор примерно на час.

Соляная ванна дает тканям организма полное расслабление и уменьшение болевых ощущений. Применять подобные лечебные ванны можно очень часто. Если возможность в принятии ванны отсутствует, ее вполне может заменить горячий душ.

Однако тепловые процедуры иногда могут спровоцировать усиление боли. В таких случаях врачи рекомендуют лечиться холодом. Для такой терапии достаточно к больному участку тела приложить холодный компресс или грелку, наполненную льдом. Если речь идет о больной конечности, ее можно просто опустить в емкость с холодной водой.

Боль исчезает благодаря тому, что околосуставные ткани под воздействием холода теряют чувствительность.

Другими словами боль просто притупляется. Холодные компрессы рекомендовано делать не чаще одного раза в день. Держать их на теле нужно не более 15-ти минут.

Лечение народными отварами, настоями и мазями

Воспаление тазобедренного сустава – это немеханическое истирание хрящевой ткани, приводящее к снижению эластичности хряща. Главная причина подобных изменений в опорно-двигательной системе – нарушение процессов обмена во всем организме.

Ввиду этого лечение артроза должно быть комплексным, а начинаться с очистки организма в целом. Кроме того, необходимо отрегулировать работу желудочно-кишечного тракта и печени, для этого пользуются как народными средствами, так и медикаментами.

При коксартрозе большую роль играет фитотерапия, и здесь возможно проведести лечение коксартроза тазобедренного сустава без операции. Многие лекарственные растения обладают обезболивающим, противовоспалительным и антисептическим эффектом. Отвары и примочки, приготовленные в домашних условиях, способствуют и регенерации хрящевой ткани.

В этом плане эффективны следующие средства:

• настойка хвоща полевого;
• компресс из листьев березы и лесной земляники;
• притирка из одуванчика;
• настой из тимьяна, сабельника и коры ивы.

Березовые листья являются универсальным средством в борьбе с любыми заболеваниями суставов. Использовать их можно во время сеансов массажа, пропаривания, для приготовления лечебных ванн.

Отвары из березовых листьев хорошо выводят из организма излишки мочевой кислоты, поэтому ими можно лечить подагру.

Если тазобедренный сустав болит до такой степени, что вызывает хромоту при ходьбе, больному рекомендуется приготовить следующую мазь:

1. Куриный желток – 1 шт.
2. Яблочный уксус – 1 ст ложка.
3. Скипидар – 1 ч ложка.

Соединив все ингредиенты в емкости, их нужно тщательно взбить миксером. Состав втирать в больное место.

Лечение боли народными средствами для внутреннего применения

Брусничный отвар. В стакане воды примерно 15 минут кипятить листья брусники (10 гр.), остудить, процедить и употреблять в течение дня вовнутрь.

Настой из одуванчиков. Одну чайную ложку сухого сырья заливают 200 мл кипятка и настаивают в течение 60 минут. Процеженный раствор следует употреблять по ¼ стакана до еды 4 раза в день.

Листья смородины. Небольшое количество листьев черной смородины нужно залить стаканом кипятка и настоять 20 минут. Принимать по ½ стакана 3 раза в день. Этим напитком можно заменить чай и другое питье.

Кроме того, отметим:

• Череда является древнейшим лекарственным средством для устранения боли и обеспечения противовоспалительного действия. Растение успокаивает нервную систему и нормализует обмен веществ в организме, что необходимо при любых патологиях суставов. Лечение осуществляется так: сухую череду заливают кипятком и дают настояться в течение 20-ти минут. Процеженный раствор употребляют три раза в день по две столовых ложки. Длительность терапии составляет 1 месяц.
• Врачи рекомендуют своим пациентам следующий настой: один стакан воды, по одной столовой ложке яблочного уксуса и меда. Ингредиенты смешать. Напиток употреблять натощак каждое утро.
• Боли при подагрическом артрите можно уменьшить смесью из цветков ромашки и липы. Оба компонента берут в пропорции 1:1 и заливают 400 мл кипятка. Средство должно настаиваться в течение часа. Употребить снадобье нужно небольшими порциями в течение одного дня.
• Древнейшими народными средствами являются лимонные настойки, которыми осуществляют лечение боли при артрозе тазобедренного сустава. Для приготовления лекарства нужно измельчить на мясорубке 150 гр. чеснока и 3 лимона. Кашицу залить стаканом кипятка и настаивать 24 часа. Процеженную настойку нужно употреблять по утрам натощак по 50 мл.

Компрессы, растирки, ванночки

Примочки из прополиса. Лечение артрита тазобедренного сустава можно проводить примочками из прополиса. Плотный кусок ткани по осени помещают в улей и оставляют его там до весны. Когда ткань достают из улья, она оказывается полностью пропитанной прополисом. Именно ею и лечат проблемные места, используя в качестве компресса.

Растирание с медом и редькой. Для приготовления этого лекарства нужно взять большую редьку и вырезать в ней сердцевину. Образовавшуюся пустоту нужно наполнить медом и отложить продукт на 4 часа. По истечении этого времени из редьки выделится сок, которым нужно осуществлять лечение больных суставов.

Настой еловых веток. Свежие еловые ветки залить кипятком и настаивать один час. Когда температура жидкости станет терпимой для кожи, в нее на полчаса погружают больную конечность. После этой ванны проблемное место следует укутать шерстяным пледом и дать больному хорошенько отдохнуть. Делать такую процедуру рекомендуется 10 дней подряд.

Если болит тазобедренный сустав, готовят ванну из череды. Высокое содержание марганца и дубильных веществ способствует угасанию воспалительных процессов в суставах и улучшению кровообращения.

Средствами от боли при артрозе являются компрессы из листьев лопуха. Свежие листья растения хорошо промывают и разминают скалкой для теста. Готовые листья прикладывают к больному месту. Этот компресс способствует улучшению состава крови и мочи (выводит ураты), укрепляет мышечную ткань, удаляет соли из суставных тканей. Такой компресс эффективен не только при коксартрозе, но и при ревматизме, и при подагре.

Примочки можно готовить из отвара чеснока. Несколько зубчиков нужно протомить в небольшом количестве воды и добавить к ним 1 чайную ложку лимонного сока. Остывший отвар процеживают, смачивают в нем ткань, которую прикладывают к больному месту.

Аппликации из капустных листьев готовят по аналогии с листьями лопуха. Отбивают скалкой и прикладывают к пораженному месту. Сверху листья нужно накрыть полиэтиленом и махровым полотенцем. Если капустные листья предварительно еще промазать медом, терапевтический эффект усилится в несколько раз. Процедуру рекомендовано делать на ночь.

Для восстановления костной ткани в больные места необходимо втирать яичное масло, которое готовится в домашних условиях. Нужно сварить вкрутую яйца, отделить желтки и прожарить их на сковородке, пока не появится черная жидкость, которая и является яичным маслом. Это средство следует втирать в область тазобедренного сустава, либо использовать для приготовления компрессов.

Лечение суставов хозяйственным мылом до сих пор пользуется большой популярностью. Это обусловлено высокой эффективностью средства в борьбе с неприятными признаками заболеваний опорно-двигательного аппарата и полной безопасностью для здоровья.

Целебные свойства мыла

Хозяйственное мыло - натуральный продукт, характеризующийся выраженным антисептическим эффектом. Содержит большое количество жирных кислот:

• пальмитиновой;
• лауриновой.

В нем присутствуют:

• натрий;
• саломас;
• вода;
• щелочь.

Из-за наличия последнего компонента хозяйственное мыло для наружного применения необходимо использовать очень осторожно. Особенно на участках кожи, где есть мелкие повреждения, микротравмы и гнойничковые заболевания. Ведь если щелочь попадет вглубь эпидермиса или в открытую ранку, это грозит возникновением сильной боли и жжения.

Чтобы добиться положительного эффекта от применения хозяйственного мыла в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, следует использовать только натуральный продукт, отличающийся темным цветом. Современные очищенные и дезодорированные аналоги этого средства не обладают целебными свойствами.

Мыло имеет ярко выраженное дезинфицирующее действие, губительно влияет на патогенные и условно патогенные микроорганизмы. Вместе с этим оказывает прогревающий, противовоспалительный и анальгезирующий эффект, особенно при условии одновременного использования совместно с другими средствами:

• керосином;
• продуктами пчеловодства;
• подсолнухом;
• хной и т. д.

Основные рецепты

Лечить заболевания суставов с помощью хозяйственного мыла можно несколькими способами. Для этого необходимо воспользоваться следующими рецептами:

1. При болях в суставах нужно применять настойку на основе мыла и подсолнухов. Для приготовления лекарственного средства надо срезать головку цветущего растения и хорошо измельчить. Сделать это можно с помощью мясорубки или блендера. В емкость с сырьем добавить 1 брусок натертого хозяйственного мыла и 500 мл водки. Все компоненты хорошо перемешать до получения гомогенной консистенции, плотно закрыть и настоять в течение 10–14 дней в темном и прохладном месте. Готовое средство использовать для натирания больных суставов. Для достижения максимального результата после проведения процедуры сочленение следует укутать шарфом. Таким образом, кроме обезболивающего и противовоспалительного влияния, можно добиться согревающего действия.
2. Аппликации с хной. В стеклянную банку выложить 1 брусок измельченного хозяйственного мыла и 2 пачки хны. Все хорошо перемешать, добавить немного воды и поставить на водяную баню для полного растворения всех компонентов. Периодически массу нужно помешивать. Перед применением средство немного остудить и в теплом состоянии выложить на пораженный сустав. Сверху наложить ткань, пленку и шарф, а также обязательно зафиксировать конструкцию. Важно придерживаться правил накладывания компресса - каждый слой должен быть чуть больше предыдущего. Терапевтический курс составляет 7–10 сеансов ежедневно.
3. Керосиново-мыльный компресс. Оказывает выраженный согревающий эффект, уменьшающий воспалительный процесс в суставах. Отрез хлопчатобумажной ткани нужно смочить в чистом керосине и хорошо отжать. С одной стороны материю намылить до появления обильной пены и выложить немыльной частью на больной сустав. Она выполняет роль своеобразного барьера, чтобы керосин не выветрился. Сверху нужно наложить полиэтиленовый пакет или вощеную бумагу, теплый шарф. Аппликацию хорошо укрепить, чтобы она не сползла с сустава. Длительность процедуры составляет от 30 минут до 2–3 часов, что зависит от индивидуальных особенностей организма пациента. Нормальная реакция в ответ на применение компресса — незначительное жжение и тепло. При других ощущениях аппликацию нужно немедленно снять и промыть кожу чистой водой. Терапевтический курс составляет 3–5 сеансов. Делать их нужно с перерывами в 1–4 дня.
4. Самый простой метод лечения коленных суставов заключается в применении кашицы из хозяйственного мыла. Брусок нужно размочить в воде и отделить мягкую часть. Мыльным раствором обработать сустав, сверху наложить компресс. Средство оказывает выраженный противовоспалительный и обезболивающий эффект. Снимает отек тканей и способствует улучшению микроциркуляции и обменных процессов.
5. Хорошие результаты показывает мазь на основе продуктов пчеловодства и хозяйственного мыла. Необходимо смешать 10 г пчелиного воска, 10 г прополиса, 2 ст. л. меда и 50 г мыла. Чтобы мазь приобрела однородную консистенцию, массу нужно поставить на водяную баню до полного размягчения. В дальнейшем лекарство следует хранить в холодильнике. Мазь втирать в кожу легкими массирующими движениями. Это не только позволит ускорить кровообращение, но и обеспечит проникновение активных веществ мази вглубь эпидермиса.

Пейте много воды. Обезвоживание часто вызывает головную боль. Это потому, что отсутствие воды приводит к снижению притока крови и кислорода в мозг. Как только вы чувствуете приближение головной боли, попробуйте выпить стакан прохладной воды. Если головная боль вызвана обезвоживанием, питьевая вода облегчит или даже вылечит ее в течение нескольких минут.

• Чтобы предотвратить обезвоживание необходимо выпивать восемь стаканов воды в день.
• Питьевая вода особенно важна после употребления алкоголя, так как он вызывает обезвоживание, что приводит к головной боли и похмелью.

Используйте масло лаванды. Продукты из лаванды хорошо известны своими расслабляющими свойствами, но знаете ли вы, что масло лаванды также очень эффективно в лечении головной боли? Просто возьмите миску с горячей водой и добавьте несколько капель лавандового масла. Наклонитесь к поверхности воды и поместите на голову полотенце. Глубоко дышите парами лаванды.

• Кроме того, вы можете применить масло лаванды наружно. Попробуйте помассировать ваши виски с маслом лаванды в течение нескольких минут, при этом глубоко дыша.
• Имейте в виду, что масло лаванды нельзя проглатывать.

Используйте розмарин. Розмарин может быть очень полезным при лечении головной боли. Попробуйте помассировать голову с небольшим количеством масла розмарина (которое обладает противовоспалительными свойствами), чтобы мгновенно облегчить боль. Кроме того, для облегчения головной боли вы можете выпить травяной чай из розмарина и шалфея.

• Чтобы приготовить чай из розмарина и шалфея, добавьте на стакан кипятка по одной чайной ложке измельченных листьев шалфея и розмарина. Накройте крышкой и настаивайте до комнатной температуры.
• Пейте этот чай два-три раза в день.

Используйте гвоздику. Для облегчения головной боли гвоздику можно использовать несколькими способами. Вот несколько советов:

• Аккуратно раздавите несколько гвоздик и положите кусочки в полотняный пакетик или чистый носовой платок. Вдыхайте запах измельченных гвоздик, чтобы облегчить головную боль.
• Смешайте масло гвоздики с морской солью и массируйте лоб и виски. Масло гвоздики производит охлаждающий эффект, а морская соль усиливает массаж.

Используйте масло базилика. Базилик это очень душистая трава, которую можно эффективно использовать для лечения головной боли. Базилик действует как мышечный релаксант, поэтому он полезен для лечения головных болей, вызванных напряжением и напряженными мышцами. Чай из базилика дважды в день является прекрасным домашним средством.

• Положите в стакан несколько свежих, промытых листьев базилика и дайте настояться в течение нескольких минут перед употреблением. Медленно выпейте чай, и ваша головная боль постепенно уйдет.
• Во время головной боли вы можете жевать свежие листья базилика или массировать голову с чистым маслом базилика.

Используйте имбирь. Имбирь уменьшает воспаление кровеносных сосудов, поэтому он часто используется при лечении головной боли. Попробуйте добавить 2,5 см свежего нарезанного или тертого корня имбиря на чашку чая и дайте настояться в течение нескольких минут перед употреблением. Вы можете добавить молоко или сахар по вкусу. Удивительно, имбирный чай, как говорят, снимает головные боли и уменьшает воспаление так же быстро, как и аспирин.

• Кроме того, вы можете заварить свежий или сухой имбирь в воде и дышать паром, чтобы избавиться от головной боли.
• Имбирные конфеты также могут помочь справиться с головной болью.

Используйте корицу. Корица может помочь облегчить головные боли, особенно те, которые сопровождают простуду. Самый простой способ использовать корицу это сделать пасту из свежемолотой корицы и небольшого количества воды. Нанесите эту пасту на лоб и оставьте на десять-пятнадцать минут. Головная боль в ближайшее время должна пройти.

• Кроме того, вы можете сделать успокаивающий напиток, добавив две чайных ложки порошка корицы на чашку горячего молока. Добавьте для сладости чайную ложку меда, если это необходимо.

Используйте перечную мяту. Она известна своими успокаивающими свойствами, но также может быть очень эффективна в лечении головных болей. Используйте масло перечной мяты при массаже лба, висков и даже челюстей. Кроме того, наложите на лоб на 15 минут свежие измельченные листья перечной мяты и глубоко при этом дышите.

• Из свежих листьев мяты также можно сделать успокаивающий чай. Просто положите вымытые листья мяты в стакан кипятка и оставьте настаиваться в течение нескольких минут.
• Вы также можете подышать над мятой, добавив в кипяток несколько капель масла перечной мяты.

Съешьте яблоко. Яблоки помогают при головной боли, так как способны сбалансировать щелочные и кислотные уровни в организме, обеспечивая тем самым облегчение. Попробуйте съесть яблоко (с кожурой), как только вы чувствуете приближение головной боли.

• Кроме того, вы можете добавить две чайные ложки яблочного уксуса, который обладает аналогичными свойствами, в стакан воды. Выпейте этот раствор для немедленного облегчения головной боли.

Болевой синдром поясничного отдела спины - это очень распространенный симптом. Возникать он может по самым разнообразным причинам. Для некоторых пациентов, которые испытывают боль в пояснице, лечение в домашних условиях становится приоритетным.

Есть такая группа больных, кто медлит с обращением к врачу и не доверяет традиционным методам лечения. Они уверены, что снять боль в пояснице вполне могут народные средства. Размышления о том, как вылечить проблемный участок спины, не выходя из дома, могут быть вполне оправданы. Однако без предварительного обследования лучше не экспериментировать.

Симптомы

Поясничный болевой синдром чаще появляется у людей среднего и пожилого возраста, но молодежь также знакома с этим симптомом. На фоне чрезмерной физической нагрузки, неловкого движения или после переохлаждения человек может начать испытывать прострелы и остро чувствовать болевой синдром, который на языке медиков принято называть - «люмбалгия».

Если возникла острая боль в пояснице, а к врачу удастся попасть нескоро, то хорошо было бы знать, что делать с таким состоянием в домашних условиях. Безусловно, если прихватило поясницу, то прежде, чем начинать лечение в домашних условиях, было бы правильно выяснить, что наверняка это спровоцировало.

Поясничные болевые синдромы делят на острые, хронические и иррадиирущие. К тому же они могут быть постоянными или периодическими, первичными или вторичными, поэтому лечиться они могут по-разному.

Лечение в домашних условиях

Лечение болей в пояснице в домашних условиях должно преследовать 3 основные задачи: снять воспаление, обезболить и успокоить. Такая терапия на дому не означает, что больной будет использовать исключительно народные средства . Как правило, пациенты сочетают медикаментозное лечение, ЛФК, массаж и народную медицину. Все это помогает быстро и эффективно лечить поясницу в домашних условиях.

Фармакологические средства

Если пациент наверняка знает о своих патологиях опорно-двигательного аппарата, то он может попробовать такую терапевтическую схему:

1. применение нестероидных противовоспалительных уколов, таблеток, мазей, пластырей, ректальных суппозиториев (Диклак, Алмирал, Ревмоксикам, Вольтарен, Мовалис).
2. Параллельно с НПВС назначаются инъекционные и таблетированные миорелаксанты (Мидокал, Толперил, Мидостад Комби). При болях в пояснице, вызванной спазмом мышц, они незаменимы.
3. С целью восстановления поврежденных тканей больного участка спины рекомендуют курс витаминов группы В (Неовитам, Мильгамма, Нейрорубин).

Чаще всего, описанная лечебная тактика, позволяет эффективно устранить поясничные боли в домашних условиях. Но если при использовании описанной схемы дома не наблюдается положительная динамика, то иногда применяют регионарную анестезию.

Мази

Как показывает практика, пациенты, у которых болит поясница, не очень любят уколы или таблетки, а чаще пытаются помочь себе различными мазями. Однако стоит понимать, что некоторые мази, обезболивая, не решают основную проблему. Хотя комплексная терапия их, как правило, включает.

Все мази этого направления можно разделить на несколько групп:

Больной сможет подобрать эффективную мазь для лечения в домашних условиях только тогда, когда ему поставят точный диагноз.

Лечебная физкультура

После того, как произошло снятие острой боли, было бы хорошо делать специальные упражнения для лечения различных отделов спины. Но подбирать лечебную гимнастику при болях в спине должен опытный физиотерапевт.

Домашние условия позволяют заниматься лечебной гимнастикой, но выполнять ее пациент должен очень деликатно. При выполнении упражнений не должно возникать выраженного дискомфорта или болезненности. Если какое-то упражнение провоцирует появление болевого синдрома, то нужно пересмотреть элементы его выполнения или полностью от него отказаться.

Массаж

При боли в пояснице массаж показан только в период ремиссии. Кроме того, важно правильно подобрать продолжительность, интенсивность и периодичность массажного воздействия. При патологиях опорно-двигательного аппарата врачи рекомендуют отдавать предпочтение вакуумному массажу с банками, расслабляющему или пальцевому массажу шиацу.

А если пациенту интересно, как снять острую боль в пояснице самостоятельно в домашних условиях, то массажисты могут его научить выполнять себе точечный массаж. Кроме того, очень уместны при патологиях спины аппликаторы Ляпко и Кузнецова, различные ролики или пояса.

Видео

Видео — лечение боли в пояснице в домашних условиях

Народная медицина

Народные методы лечения болей в пояснице являются очень популярными у пациентов, поскольку они просты, а ингредиенты для их рецептов вполне доступны. Даже если полностью вылечить спину одними народными средствами не получится, они могут значительно улучшить состояние больного. Лечащий врач, как правило, охотно идет навстречу больному, сочетая традиционную терапию с нетрадиционной.

Растирания

Первое, что приходит на ум пациенту, когда он задумывается о том, как лечить спину в домашних условиях - это растирания. За счет такой манипуляции ускоряется процесс выздоровления, поскольку растирания хорошо усиливают тканевое кровообращение.

Популярные рецепты:

1. растирка на водке с медом и соком редьки (1:2:3). Готовое средство хранят в холодильнике. Используют хорошо закрытую фарфоровую или стеклянную посуду.
2. Растирка из адамова корня на водке. К 500 мл водки добавляют 200 грамм натертого адамова корня, хорошо смешивают, а затем настаивают до 5 дней. Подходит для этого темная тара.
3. Многокомпонентная растирка на «Тройном» одеколоне. Для ее приготовления понадобится: 2 флакона настойки валерианы, 5 горошинок красного перца, 2 флакона йода 3%, а также флакон одеколона. Все составляющие смешивают, хорошенько взбалтывают, после чего настаивают на протяжение суток.

Такая процедура эффективно снимает боль в позвоночнике, если после нанесения растирки на проблемную область, это место укутать шерстяным платком на всю ночь.

Компрессы

Многим больным удавалось быстро вылечить спину в домашних условиях с помощью компрессов.

Некоторыми пациентами одобрены такие:

1. компресс из тертого хрена или редьки. Растительное сырье не вызовет жжения, если смешать его со сметаной. Полученную смесь наносят толстым слоем на проблемную область и накрывают салфеткой.
2. Компресс из горчичного порошка. Сухую горчицу разводят теплой водой так, чтобы получилась консистенция нежирной сметаны. Больное место щедро намазывают горчицей и утепляют. Но процедуру продолжают не более 5 минут, во избежание ожогов.
3. Тестовый компресс. Кислое тесто наносят на больную спину поверх толстого слоя марли и оставляют такой компресс на всю ночь. Процедуру повторяют 10 дней подряд.

Компресс, как народное средство от боли в спине и пояснице, не должен доставлять сильный дискомфорт пациенту. Допускается лишь умеренный жар или незначительное покалывание.

Настойки, настои и отвары

При острой боли в пояснице пациенты практикуют принимать внутрь настои, настойки и отвары.

Как правило, все пероральные лекарства домашнего приготовления лучше принимать за 30 минут до еды или спустя 1 час после.

Профилактика

Чтобы не пришлось задумываться о том, как быстро снять острую боль в спине в домашних условиях, важно придерживаться таких рекомендаций:

1. выполнять профилактический комплекс упражнений на растяжку.
2. Защищать позвоночник во время сидения и стоя (ориентир - уши, плечи, бедра и колени должны находиться на одной линии).
3. Во время сна на боку следует подкладывать подушку между коленями, а во время сна на спине - под колени.
4. Не следует носить обувь на высоком каблуке или плоской подошве, лучше выбрать «золотую» середину.
5. Следить за весом. Для этого необходимо правильно питаться и вести активны образ жизни.
6. Бросить вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем). Табакокурение способствует развитию остеопороза и повышает чувствительность к боли.
7. Питание должно быть сбалансированным. Следует употреблять достаточное количество Ca, P, витамина D.
8. Стараться поддерживать стабильное эмоциональное состояние, избегать стрессовых ситуаций.

Болевой синдром может сильно отражаться на качестве жизни и снижать трудоспособность пациента. Но справиться с этой проблемой, не выходя из дома, вполне возможно, если использовать комплексный подход и не забывать консультироваться со специалистами.

Боль в спине – это одна из самых распространенных жалоб, которые пациенты озвучивают на приеме у врача общей практики, и связана она, в большинстве случаев, с заболеваниями позвоночника. Болевой синдром может иметь различную степень интенсивности: от еле ощутимой, до невыносимой. В случае развития хронической боли ощутимо страдает качество жизни человека. Иногда люди из-за боли не могут продолжить выполнять свою работу и вынуждены отказываться от любимого дела.

Естественно, что лечение болей в спине должно начинаться с устранения причины ее развития, а не только состоять из обезболивающих мероприятий. Только устранив этиологический фактор, можно добиться стойкого положительного результата. В каждом случае программа лечения будет отличаться, но существуют общие мероприятия, которые позволяют на время избавиться от боли и дают возможность приступить к основному терапевтическому этапу, ведь с сильной болью в спине трудно заниматься лечебной физкультурой, да и противопоказано.

В этой статье мы рассмотрим принципы лечение острой боли в спине, независимо от ее причины. То есть описанные мероприятия являются универсальными и подходят для каждого пациента с болевым синдромом. Но в каждом случае составлять план терапии должен только специалист с учетом всех особенностей организма и присутствующей болезни.

Дегенеративные изменения в позвоночнике – основная причина боли в спине

Первая помощь при остром болевом приступе

У большинства людей, которые страдают дегенеративно-дистрофическими заболеваниями позвоночника (остеохондроз, спондилоартроз, спондилез, протрузия и грыжа межпозвоночного диска) время от времени возникают острые болевые приступы. Причем они развиваются внезапно, в самое неподходящее время и в непривычном месте. Поэтому нужно знать, как можно себе помочь, особенно в ситуации, когда рядом нет никого из посторонних.

В основе возникновения острого болевого синдрома лежит раздражение, сдавление и воспаление нервного корешка спинного мозга, который поврежден вследствие патологических изменений в позвоночнике. Также немалую роль играет защитный мышечный спазм спины в ответ на сложившуюся ситуацию. Данное заболевание называют радикулитом, а приступы боли, которые при этом возникают, в зависимости от отдела позвоночника, – цервикаго, торакаго и любаго.

Алгоритм самопомощи при острой боли в спине:

1. Как правило, боль настолько интенсивная, что не позволяет даже пошевелиться. В таком случае необходимо прилечь на твердую и ровную поверхность, причем неважно, где вы находитесь, дома или в торговом центе. Важно избавиться от боли. Ложиться нужно аккуратно и медленно, опускаться в том же положении, в котором вас настигла боль. Положение на поверхности – на боку. Именно в такой позе снижается нагрузка на позвоночник и боль потихоньку отступает. Лежать необходимо до тех пор, пока боль немного не утихнет.
2. Затем необходимо медленно повернуться на спину, чтобы мышцы расслабились окончательно. Причем ноги необходимо положить на какое-то возвышение, например, на стул, коробку и пр. под углом примерно в 90º. В таком положении спинные мышцы максимально расслабляются, а позвоночник выравнивается. Лежать необходимо практически до полного исчезновения боли (10-15 минут).
3. Теперь нужно правильно встать, чтобы боль не вернулась вновь. Для этого сначала медленно поворачиваемся на бок, становимся на четвереньки, подползаем к любой опоре, за которую можно ухватиться и толь потом начинаем подниматься на ноги. Спину разгибаем в последнюю очередь.

Оптимальная поза при возникновении острой боли в спине

Сразу после выполнения предыдущего алгоритма действий необходимо хорошо зафиксировать больное место, например, туго обмотать спину платком, принять таблетку обезболивающего средства и обратиться за медицинской помощью для назначения дальнейшего обезболивающего и противовоспалительного лечения.

Медикаментозное лечение

Для устранения хронической и острой боли в спине практически всегда применяют препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств. Хотя они и не могут вылечить основное заболевание, но отлично справляются с болевым синдромом и воспалением. Эти средства существуют во всех лекарственных формах (уколы, таблетки, капсулы, мазь, пластырь и пр.). Это позволяет одновременно воздействовать на патологический очаг с нескольких сторон.

Основные представители:

• диклофенак,
• ибупрофен,
• пироксикам,
• индометацин,
• нимесулид,
• мелоксикам,
• кетопрофен,
• кеторолак,
• ацеклофенак,
• целекоксиб.

Применять лекарства из группы НПВС можно только по рекомендациям врача, так как они имеют серьезные побочные эффекты и противопоказания. Запрещено их назначение при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастритах и других заболеваниях ЖКТ (могут вызвать острое кровотечение). Также с осторожностью НПВС стоит применять у людей с патологией печени и почек.

Правила, которые позволят снизить риск побочных явлений при лечении НПВС:

1. Принимать лекарства необходимо строго по рекомендации врача, внимательно ознакомившись с инструкцией к конкретному препарату.
2. Нельзя пить эти медикаменты (таблетки, капсулы) на голодный желудок, их необходимо запивать целым стаканом воды, чтобы снизить негативное влияние на слизистую желудка.
3. После приема внутрь лекарства запрещено принимать горизонтальное положение на протяжении 30 минут (это необходимо, чтобы таблетка не задержалась в пищеводе, стенки которого не защищены от ее негативного влияния).
4. Запрещено употребление совместно со спиртными напитками (увеличивается риск желудочного кровотечения).
5. Одновременно с лечением НПВС необходимо принимать лекарства для защиты слизистой желудка. Как правило, врачи назначают ингибиторы протонной помпы (омепразол, пантопразол, лансопразол).
6. Запрещено принимать лекарства дольше указанного в инструкции времени, нельзя превышать рекомендованные дозы.

Как правило, для устранения острой боли или при обострении хронической достаточно 5-7 уколов НПЗП с последующим переходом на внутренний прием таблеток того же средства еще на протяжении 5-7 дней. Если такая терапия не помогает, то назначают лекарства других групп.

Кеторол – эффективное лекарство от боли в спине

В комплексном лечении болевого синдрома в спине обязательно назначают препараты для устранения патологического мышечного спазма. В результате значительно быстрее проходит боль и человек становится на ноги. Применяют такие препараты, как мидокалм, баклофен, сирдалуд.

Чаще всего используют мидокалм по приведенной ниже схеме. При острой боли препарат вводят в уколах по 1 мл (100 мг) 2 раза в день. Когда боль утихает, назначают таблетки мидокалма по 1 (150 мг) 3 раза в день. Лечение продолжают до полного устранения хронических болевых ощущений (1-2 месяца).

Хондропротекторы назначают в комплексном лечении многим пациентам, боль в спине у которых вызнана остеохондрозом. Терапевтический курс состоит из 20-30 инъекций с последующим переход на таблетированные формы. Чаще всего применяют Хондроксид, Мукосат, Дона, Структум, Терафлекс, Алфлутоп, Артра.

Также пациентам назначается противоотечная терапия, которая позволяет устранить отек корешков спинного мозга, что снижает интенсивность болевого синдрома. С этой целью применяют такие лекарства, как фуросемид, торасемид, L-лизин эсцинат.

Для укрепления нервных корешков применяют витамины группы В длительными курсами, а также препараты для нормализации микроциркуляции (трентал, никотиновая кислота, латрен и пр.).

В тяжелых случаях назначают новокаиновые паравертебральные блокады. Местные анестетики вводят в мягкие ткани с двух сторон от позвоночного столба на пораженном участке. Такое лечебное мероприятие позволяет эффективно устранить боль. При необходимости блокады можно повторять несколько раз.

Мази от боли в спине

Отдельно стоит выделить мази, которые можно применять при боли в спине, ведь именно эту лекарственную форму большинство людей применяют самостоятельно в домашних условиях.

Финалгон – отличное комбинированное средство для локального применения при боли в спине

Виды мазей от боли в спине:

1. Препараты, которые содержат НПВС. Они обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектом. В эту группу относятся Найз, Фастум Гель, Нимесил, Кетонал, Финалгель, Нурофен, Вольтарен, Фитобене и др. Помогают при боли любого характера и происхождения. Также их можно применять для лечебных компрессов.
2. Препараты местно-раздражающего и согревающего действия. Эти мази в своей основе содержат экстракт красного перца (капсаицин), змеиный или пчелиный яд, салицилаты растительного происхождения. Самые популярные представители: Апизартрон, Капсикам, Эфкамон, Випросал. Эти лечебные составы расширяют сосуды, что обеспечивает прилив крови к больному месту, а это позитивно сказывается на течении патологии и приводит к снижению болевых ощущений.
3. Мази на основе хондропротекторов (Хондроксид, Артроцин). Применяют как дополнительные меры терапии дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночного столба.
4. Мази на основе лекарственных растений – бальзам Дикуля , мазь Окопник, крем Софья и Шунгит, гель Артроцин. Они оказывают обезболивающее, противовоспалительное, регенерирующее и противоотечное действие.

Лечебная физкультура и массаж

Пожалуй, это самый эффективный метод лечения и профилактики боли в спине.

Важно! Все упражнения противопоказаны при остром болевом синдроме, так как любые движения могут усугубить состояние. Начинать заниматься нужно после стихания острого болевого синдрома и только под присмотром специалиста.

Комплекс упражнений должен подбирать специалист с учетом основного заболевания, общего физического развития пациента, возраста, отдела позвоночника, который поражен. Вначале все упражнения должны проходить под руководством инструктора, а после усвоения всех нюансов можно приступать к занятиям в домашних условиях.

Комплекс оздоравливающих упражнений для спины

Нельзя забывать и о пользе массажа. Регулярные сеансы позволят улучшить кровоток в тканях позвоночника, укрепить мышцы спины, которые будут поддерживать больные позвонки. Кроме этого, массаж способствует хорошему самочувствию и отличному настроению.

Физиотерапевтическое лечение

Назначается сразу после стихания острого болевого синдрома. Существующие методы позволяют улучшить процессы микроциркуляции в тканях позвоночника, наладить их питание, устранить хронический воспалительный процесс, активировать регенерацию тканей.

Чаще всего применяют:

• магнитотерапию,
• элекрофорез,
• фонофорез,
• вакуумную терапию,
• лечение лазером,
• тепловые процедуры (озокеритные и парафиновые аппликации),
• лечебные грязи,
• бальнеотерапию.

Как лечить боль в спине нетрадиционными методами

Сегодня существует очень много альтернативных методик борьбы с боль в спине, так называемое народное лечение.

Ниже мы приведем несколько популярных рецептов лечения народными средствами.

Рецепт 1

Для приготовления мази от боли вам понадобится: трава конского каштана, нутряной жир и камфорное масло. Жир нужно растопить, а все ингредиенты смешать в равных пропорциях (траву конского каштана предварительно измельчаем в порошок). Мазь можно применять как для растирания, так и для компрессов.

Рецепт 2

Для приготовления примочек из настойки золотого уса вам понадобится 500 мл бишофита, которым нужно залить 35-40 суставчиков растения. Настаивать в темном месте на протяжении 10 дней. После этого состав нужно процедить для получения настойки и применять в качестве примочек или растирки.

Народная медицина располагает широким диапазоном средств от боли в спине

Рецепт 3

Согревающий компресс из конского жира. Нужно нарезать тоненькими ломтиками жир и приложить к больному месту (альтернативой может служить собачий или барсучий жир). Сверху укутать все полиэтиленом и теплой тканью. Держать компресс нужно 3-4 часа.

Рецепт 4

Возьмите 300 грамм очищенного чеснока и пропустите его через мясорубку. Потом влейте в смесь 100 мл водки и настаивайте при комнатной температуре 10 дней. По истечении указанного срока можно приступать к лечению. Для этого небольшое количество смеси распределите на ткани и приложите ее к больному участку спины. Сверху укутайте все теплой тканью. Держать компресс можно до 1 часа, после чего кожу нужно протереть влажным полотенцем. Повторять процедуру можно через день до стихания боли.

Рецепт 5

Чтобы приготовить лечебную ванну, необходимо 500 грамм льняного семени залить 3 литрами кипятка и настаивать на протяжении 2 часов. После этого лечебную смесь нужно добавить к теплой воде в ванне. Принимать ее нужно 30 минут через день.

Кроме рецептов народной медицины, в быту широко применяют лечение пчелами и продуктами их жизнедеятельности (апитерапия), лечение пиявками (гирудотерапия), различные методики остеопатии, мануальной терапии, рефлексотерапии.

Делая заключение, необходимо отметить, что избавиться от боли в спине можно быстро и эффективно. Но для этого необходимо время, терпение и немного усилий. Также очень важно не только устранить болевой синдром, но и узнать, почему он появился. Это поможет разработать эффективную программу профилактики и реабилитации, чтобы боль никогда больше не вернулась в вашу жизнь.