Обморожение - актуальная проблема для большинства регионов нашей страны. Это состояние крайне опасное, поэтому каждый должен знать, что делать, если отморозил щеки.

Что это такое?

При низких температурах обмораживание щек развивается очень быстро и в большинстве случаев незаметно для человека. Нужно различать два момента: когда щеки просто замерзли, и когда наступила критическая точка.

Отморожение начинается, когда ткани человеческого тела начинают менять свою структуру под воздействием низких температур. Жидкость преобразовывается в кристаллы с острыми краями, кровообращение в пораженной зоне прекращается.

Обморожения делятся на 4 стадии. Первая стадия самая безопасная, если так можно сказать. Последняя стадия заканчивается омертвением и ампутацией. Чтобы состояние достигло последних стадий, нужно пробыть на морозе длительное время.

Обморожение начинается при воздействии температуры -10°С. Но если присутствует сильный ветер или повышенная влажность, то оно может произойти и при более высоких температурах. Большое значение имеет длительность пребывания на морозе.

Симптомы и признаки

Выраженность симптомов зависит от температуры и длительности воздействия. Чем ниже градус и длительнее воздействие, тем быстрее появятся первые признаки:

  • Чувство жжения и покалывания на открытых участках тела (щеки, лоб, подбородок).
  • Онемение лица. Сложно говорить, улыбаться, двигать мышцами лица.
  • При начальных изменениях появляется зуд и желание почесать пораженные места. Это связано с тем, что на местах поражения начинается процесс кристаллизации жидкостей.
  • Кожа пересыхает и начинает шелушиться.
  • Сначала отмороженные участки становятся розовыми, затем бледнеют. Это связано с тем, что сначала кровь приливает, стараясь согреть зону охлаждения. А когда кровообращение в пораженной зоне замедляется или прекращается под воздействием низких температур, то кожа белеет.
  • Когда лицо длительное время подвергается воздействию мороза, появляется потеря чувствительности.

Все эти признаки характерны для начальных стадий обмораживания, когда процессы еще обратимы и последствия будут минимальны.

Первая помощь

Оказание первой помощи при обморожениях требует некоторых знаний. Со школьной скамьи населению рассказывают, как нужно действовать при таких ситуациях. Но на самом деле получается так: обморозил щеки, и сразу забываешь, что делать можно, а что нет.

Правила первой помощи:

  • Для согревания необходимо укрыться в теплом безветренном месте. Если человек не может самостоятельно передвигаться, его нужно перенести в укрытие.
  • Согревать обмороженные щеки нужно очень медленно. Сначала можно поднести ладошки к лицу и дышать в них, чтобы теплый воздух попадал на щеки.
  • Пострадавшего необходимо напоить горячим сладким напитком (чай, кофе, какао), чтобы согревание происходило изнутри.
  • Если щеки не потеряли чувствительности, их можно слегка растирать чистыми руками, пока они не станут теплыми.
  • После того, как щеки отогрелись, и нет волдырей, можно нанести на кожу заживляющий крем или мазь. В такой ситуации отлично подойдет Бепантен или Д-Пантенол.

В общем, все действия должны быть направлены на восстановление кровообращения в зоне поражения и общее улучшение состояния пострадавшего.

Но необходимо внимательно следить за состоянием пострадавшего. Если ткани лица долго не восстанавливают чувствительность, присоединились боль и жжение, тогда нужно немедленно обратиться в медицинское учреждение.

Если щеки обморозил ребенок

У детей, особенно дошкольного возраста, кожа тонкая и нежная. Малыши не могут находиться на морозе без защиты лица, отморожение щечек и носа наступит намного быстрее, чем у взрослого человека. При этом не стоит сравнивать свои ощущения с детскими. Когда взрослому человеку не холодно, ребенок может отморозить щеки.

Первыми признаками обморожения являются покраснение, а затем и побеление кожных покровов. При этом малыш будет капризничать и говорить, что щечки больно.

При первых симптомах ребенка надо переместить в теплое помещение. Дать горячее питье или еду, чтобы малыш согрелся изнутри. Отогревание должно происходить медленно. Ни в коем случае не стоит прикладывать грелки, умываться горячей водой и проводить подобные процедуры. Запрещено растирать кожу малыша, так как она очень нежная и может повредиться.

Необходимо пристально отслеживать состояние. Если кровообращение щек начало восстанавливаться, то все обошлось. Но если щечки долгое время остаются белыми и болят - это повод немедленно обратиться к специалисту.

Когда и куда обратиться

Если отморозила щеки не сильно, то обращение в медицинский пункт не требуется. Первая степень характеризуется покраснением или побелением тканей. После помещения человека в тепло, кровообращение в тканях восстанавливается, и угроза здоровью исчезает.

Обращаться к медицинским сотрудникам необходимо при второй степени обмораживания и выше. При появлении волдырей и сильных болей посещение врача обязательно.

Если отморожение произошло в дневное время, можно обратиться в ближайшую поликлинику. Там проведут осмотр и выдадут направление в стационар или к узкому специалисту. Можно прийти в стационар самостоятельно. Обращение возможно в хирургическое отделение, ожоговый центр или терапию. Если обращение произошло не «по адресу», то пациента быстро перенаправят в нужное отделение.

Обморожения считаются травмами, поэтому можно обратиться в травмпункт. Обычно они работают круглосуточно. В любом случае, в этом медицинском учреждении пациента осмотрят и отправят на профильное лечение, если это необходимо.

Если отморожение произошло в нерабочее время или пациент не может передвигаться самостоятельно, лучше вызвать бригаду скорой помощи. Они знают, что нужно делать в такой ситуации и куда лучше определить пострадавшего. Сотрудники скорой помощи произведут необходимые действия, позволяющие предотвратить или уменьшить опасные последствия.

Если ребенок обморозил щеки, действия должны быть незамедлительные. Кожные покровы малыша очень уязвимы и легко подвергаются воздействию холода.

Лечение

Лечение напрямую зависит от степени отморожения кожных покровов. Лечить обмороженные щеки в домашних условиях рекомендуется только при первой степени поражения.

В этом случае хорошо подойдут регенерирующие мази: Бепантен, Д-Пантенол. Эти мази содержат декспантенол, который обладает заживляющим и смягчающим эффектом. Курс составляет 5-7 дней. Хорошо зарекомендовала себя мазь Троксевазин. Она ускоряет восстановление кровообращения в пораженном участке кожного покрова. Лечебный курс проводится 2-3 дня, пока кровоснабжение не восстановится. Мазь Левомеколь поможет избежать инфицирования пораженных участков.

Опять же скажу, что такое симптоматическое лечение проводится только при первой степени.

При последующих стадиях отморожения щек обязательно нужно посетить врача. Специалист оценивает степень поражения тканей и выбирает тактику.

Лечение пациента должно осуществляться по нескольким направлениям:

  • Восстановление кровоснабжения на пораженном участке.
  • Иссечение пузырей или отслоившихся тканей. На пораженные места накладывается антисептическая влажная повязка, которую меняют 1 раз в 2 дня.
  • При нагноении пораженных участков кожных покровов проводят антибактериальную терапию с левомеколем или подобными мазями. При подкожном нагноении, нарыв вскрывают.
  • Пациенту проводится витаминотерапия для улучшения общего состояния организма. Также даются препараты для поднятия иммунитета.
  • Физиотерапия дополняет основные лечебные методы. Проводится лазеротерапия, лечение ультрафиолетовым излучением.
  • Оперативное лечение по ампутации поврежденных тканей проводится на 4 стадии обморожения.
  • При необходимости, может проводиться пересадка кожных фрагментов.
  • Отморожения последних стадий могут осложняться отдаленными последствиями (то есть, которые появляются через некоторое время после лечения). Это могут быть: артриты, трофические язвы, флебиты.

Лечение отморожений длительное, может продолжаться больше месяца. Хороший прогноз возможен только в том случае, если выполнять все рекомендации врача.

Чего делать нельзя

Это самый интересный раздел этой статьи. Здесь собраны рекомендации, чего категорически нельзя делать при обморожениях:

  • Нельзя тереть. Это самая распространенная ошибка, которую совершают при попытке оказать первую помощь. При низкой температуре жидкость верхних слоев кожи начинает превращаться в кристаллы с острыми гранями. Если кожные покровы тереть, то происходят поражения тканей острыми частями кристалликов. Нельзя тереть снегом, так как он отнимает у кожи последнее тепло и ранит поверхность снежинками. К тому же, снег бывает грязный, что способствует инфицированию поврежденной поверхности кожи.
  • Нельзя согреваться алкоголем. Это еще одно опасное заблуждение. Алкоголь расширяет сосуды, в том числе и те, что находятся в зоне обморожения. Они становятся очень хрупкие могут лопнуть. Кроме того, при расширении сосудов увеличивается теплоотдача организма, что провоцирует еще большее замерзание.
  • Нельзя интенсивно отогревать. Согревание отмороженных тканей должно происходить постепенно. Ни в коем случае нельзя греться горячей водой, грелками, источниками открытого огня. Это может еще больше травмировать пораженную поверхность.

В заключение необходимо сказать, что не стоит при сильных морозах наносить на лицо декоративную косметику. Если женщина отморозила нос и щеки, то при попытках оказания первой помощи, косметика попадет в микроссадины и вызовет воспаление эпидермиса.

Статья проверена врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной .

Врач-дерматовенеролог клиники «Медицина», к. м. н.

Как согреться, если ты уже дома

Нырять в горячую ванну – большая ошибка, сейчас ты не в состоянии адекватно оценить температуру воды и запросто можешь заработать еще и ожог. Твой девиз – постепенность. Лучше всего побыстрее переодеться в домашнюю одежду, завернуться в одеяло и спокойно посидеть, потягивая что-нибудь теплое и сладкое – например, очень слабый чай (крепкий способствует потере жидкости).

Если любимый мужчина поблизости, пусть согревает тебя теплом своего тела. Без шуток – это самый безопасный способ восстановить нормальную температуру. Не возбраняется принять препарат ацетилсалициловой кислоты, он поможет справиться со спазмом сосудов.

Как согреться, если ты еще не дома

Заходи в ближайший подъезд, магазин или кафе и оставайся там, пока не почувствуешь, что оттаиваешь. Здорово, если есть возможность не спеша выпить что-нибудь теплое, но избегай кофеина – твоему организму сейчас нельзя терять жидкость.

Алкоголь не рекомендуется – его якобы согревающий эффект скорее фикция, чем факт. Дело в том, что напитки покрепче быстро и серьезно увеличивают теплоотдачу, а это тебе сейчас совсем не нужно. Доберись до дома, проведи там 3–4 часа, разморозься окончательно, а уж потом можешь пригубить бокал, если очень хочется.

Замерзли нос, щеки или уши

Растирать пострадавшие участки снегом или шерстяными варежками нельзя – получишь микротравмы кожи и сосудов. Если пальцы тебя слушаются, делай легкий массаж (но только в помещении, не на улице). Добравшись до дома, придерживайся тактики медленного согревания.

Замерзли руки

Сними кольца, часы и браслеты – они могут помешать крови восстановить нормальное движение по сосудам. Не клади руки на батарею или обогреватель, держать их над плитой, особенно газовой, тоже дурная затея: чувствительность покровов временно утрачена, и ты можешь пострадать еще серьезнее. Лучше всего медленно, но верно отогревать кисти под мышками или под коленками – там теплее всего. И не забывай про горячее питье.

Замерзли ноги

Устрой им лечебную ванну: набери в таз воды (25°С) и в течение получаса подливай более теплой, чтобы в итоге ее температура достигла 38–40°С, но не выше. Согревающее питье и в этом случае не помешает.


Зима, мороз и солнце – это не только романтическое настроение и радость от белоснежного окружения. Мороз может натворить много бед в частном доме – замерзание водопровода в загородном доме слишком часто случается, чтобы игнорировать такую вероятность. Что можно предпринять для спасения системы водопровода? Прежде всего, не расстраиваться и не паниковать – из любой ситуации можно найти выход. При замерзании водопровода проблему можно решить несколькими способами.

Ищем проблемное место

Прежде чем решать проблему замершего водопровода, необходимо найти место замерзания. Запомните: промерзают только те трубы, которые либо находятся выше глубины промерзания, либо их плохо утеплили. И если речь идет о частном доме, то скорее всего эти проблемные места хорошо известны владельцам.

Может замерзнуть либо вся магистраль, либо какой-то локализованный участок – его определить легко, если на части участка поступление воды не прекращалось (например, в сарае или гараже она есть, а в доме нет).

После того как место замерзания определено, нужно подготовить его для устранения проблемы:

  • раскопать локализованный участок промерзшего водопровода;
  • сделать глубокие лунки-канавки при промерзании большого участка.

Как отогреть металлические трубы?

Несмотря на повсеместное применение именно пластиковых труб для монтажа водопровода, многие до сих пор отдают предпочтение металлу. В какой-то мере они правы – ведь даже отогреть такой водопровод гораздо проще, чем пластиковый:

  • металл не боится открытого огня – можно развести костер под трубой;
  • этот материал отлично сохраняет и распространяет тепло, поэтому можно развести костер в одном месте и ждать оттаивания на достаточно длительное расстояние.

Обратите внимание: при нагреве металлической трубы избегайте попадания под влияние жара резьбовых соединений – их потом нужно будет перепаковывать.

Помимо разведения костра вблизи замершего участка трубы вы можете попытаться разморозить трубопровод с помощью строительного фена или паяльной лампы. Это не самые эффективные способы, которые можно применять лишь в случае крайней необходимости. Будьте осторожны: при использовании паяльной лампы следует предпринять меры противопожарной безопасности и использовать металличечские экраны.

Электрический ток и замерзшие трубы

Металл отлично проводит электрический ток, этим можно воспользоваться при замерзании водопровода. Нужно сделать следующее:

  • раскопать участок замерзшего водопровода;
  • воспользоваться сварочным трансформатором – подсоединить его к трубе;
  • подать электрический ток к трубе.

При проникновении электрического тока в металл последний сильно нагревается, и вода в трубе оттаивает. Этот метод оттаивания замерзшего водопровода из металлических труб займет много времени – оттаивать придется несколько часов, зато без вашего непосредственного участия.

Греющий кабель против льда

Самый простой и доступный метод отогрева замерзшего металлического водопровода – использование . Они реализуются в магазинах и стоят недорого, поэтому доступны каждому.

Собрать греющий кабель очень легко – для этого есть инструкция. Но стоит помнить некоторые нюансы в использовании греющего кабеля:

  • включать постоянно это приспособление не нужно – достаточно пользоваться им только в ночное время и при прогнозировании сильных морозов;
  • обязательно следите за тем, чтобы греющий кабель не полностью «уходил» к трубам – оставьте для контроля небольшой фрагмент;
  • греющий кабель способен нагреть трубы до 40 градусов;
  • это приспособление можно использовать для размораживания водопровода и предотвращения дальнейшего промерзания и для пластиковых, и для металлических водопроводов.

Обратите внимание : греющий капель желательно применять сразу при монтаже трубопровода. Главное – правильно выбрать тип кабеля, исходя из поставленных целей (кабель может быть простой или с системой саморегулирования).


Как отогреть пластиковые трубы?

Традиционные методы, применяемые для устранения ледяных пробок в металлическом трубопроводе, не подойдут для пластиковых труб. Нельзя разжигать рядом с трубой костер, использовать сварочный аппарат, а также пытаться вводить в трубу металлический прут (вы либо вообще не добьетесь результата, либо повредите трубопровод). Эффективными считаются всего 2 метода, которые мы опишем ниже.

Разморозка пластиковых труб с помощью строительного фена

Если водопровод смонтирован из пластиковых труб, то ни в коем случае их нельзя греть открытым огнем – лучше воспользоваться строительным феном. На быстрый результат в данном случае рассчитывать не стоит, т.к. пластик очень плохо проводит тепло.

Если же такого инструмента в наличии нет, то придется прибегнуть к дедовскому способу: промерзшая труба обматывается тряпками и на них поливается кипяток. Необходимо добиться непрерывного проливания/прогревания замершего участка трубы в течение минут 20-30.

Обратите внимание: до того как начинать отогревать пластиковые трубы, необходимо открыть кран – даже слегка оттаявшая вода под напором найдет выход.

Заливка горячей воды в трубы

Если замерз пластиковый водопровод, наиболее эффективным способом решения проблемы считается заливка внутрь горячей воды. Необходимо найти ближайшее от места промерзания место соединения двух отрезков трубы, раскрутить их и ввести в область скопления льда полую трубку (подойдет газовый или кислородный шланг). Через нее нужно подавать горячую воду – она будет действовать непосредственно на лед и быстро размораживать его.

Немного лед оттаял, но из крана еще вода не идет? Значит, нужно продвигаться дальше – продвиньте трубку или постарайтесь направить струю кипятка в середину ледяной пробки.
После того как вода пойдет из крана, можно собрать систему назад. Если же область промерзания находится на входе в дом или гараж, то можно трубку с подачей кипятка ввести в участок водопровода, который расположен в помещении.

Также для разморозки водопроводных труб можно использовать кружку Эсмарха. Вам понадобятся гидроуровень, стальная проволока диаметром 2-4 мм (ею обматываем трубку гидроуровня) и медицинское приспособление, применяемое для проведения очистительных клизм (кружка Эсмарха). Схема разморозки трубы приведена ниже:

Чтобы водопровод полностью разморозился потребуется много времени: за час работы от льда вы освободите примерно 0,8 — 1,0 м трубы.

Убрали лед – что делать дальше?

Какой бы способ оттаивания водопровода вы ни выбрали, нужно добиться оптимального результата – избавиться ото льда. Но даже когда этот процесс закончен, расслабляться нельзя – предстоит провести и кое-какие ремонтные работы.

После того, как лед исчез и вода пошла по трубам, нужно спустить около полулитра воды и перекрыть все краны. Затем в течение 15-20 минут придется понаблюдать за участками раскопанных труб водопровода – скапливается ли в лунках вода. Если такого явления нет, то значит система осталось целой даже после расширения ее льдом – вам повезло. Если же вода присутствует, то придется искать повреждение и заменять проблемный участок.

Как утеплить водопровод: меры профилактики

Нужно еще и позаботиться о предотвращении очередного замерзания водопровода – вряд ли зима закончится в одночасье. Для этого нужно сделать следующее:

  • вспомнить, какие участки водопроводной системы наиболее подвержены замерзанию и раскопать их;
  • обмотать их утеплителем или в крайнем случае старыми тряпками – это неважно, задача – утеплить возможно проблемные места;
  • в места возможного промерзания нужно проложить нагревающий шнур – такой продается в магазинах;
  • постараться обеспечить постоянный, бесперебойный отток воды, хотя бы с минимальной интенсивностью.

Обратите внимание : если в частном доме в зимний период никто постоянно не проживает, то спустите воду из всей системы и перекройте краны.

Утепление водопровода нужно осуществлять еще до прихода зимы – так можно будет избежать промерзания труб. Для этого нужно соблюдать нормы расположения труб в земле – узнайте глубину промерзания грунта в вашем регионе и в теплое время года переделайте уже существующую систему водопровода, или проложите новую по всем правилам.

Что можно и нужно предпринять для предотвращения замерзания водопровода в зимний период? На этот вопрос могут дать грамотный ответ только специалисты. Стоит прислушаться к их советам:

  1. Заранее обнаружьте запорный кран в доме и сообщите о своей находке всем взрослым людям, проживающим в доме.
  2. Если предполагается из загородного дома съезжать на зимний период, то спустите воду из системы, перекройте краны и соберите все шланги.
  3. Если на вашем участке все водоотводы находятся в гараже или сарае, то двери этих помещений нужно держать всегда закрытыми.
  4. В случае наличия незащищенных водопроводных труб нужно перекрыть к ним возможный доступ холодного воздуха – например, заткнуть все дырки тряпками.
  5. Мало провести утепление труб в земле, нужно об этом позаботиться и в других местах пролегания водопровода – у многих людей он имеется и на чердаке.
  6. В случае сильных морозов нужно проложить нагревающий кабель вдоль труб – в идеале это необходимо сделать на протяжении всей длины водопровода, но хватит и для защиты самых «слабых» участков.
  7. В зимнее время года, когда прогнозируют морозы, держите кран всегда приоткрытым – пусть вода стекает из системы потихоньку. Если увидели, что вода перестала бежать, это означает, что в трубах появился лед – откройте воду сильнее, она напором выдавит уже образовавшийся лед из труб.

Утепленные трубы нужно после окончания зимы снова вернуть в исходное положение:

  • во-первых, нужно убрать все нагревательные приборы и теплоизоляционные материалы – перегрев водопровода тоже вреден для системы;
  • во-вторых, необходимо обследовать состояние системы подачи и отвода воды – даже при кажущемся благополучии возможно будут обнаружены повреждения;
  • в-третьих, желательно сделать реконструкцию системы и исключить вероятность промерзания труб водопровода будущей зимой.

Утепление водопровода – это прямой путь к радости от мороза и солнца. Но если заранее не позаботились об этом процессе, то придется прибегнуть к одному из рекомендованных выше способов разморозить водопровод.

Иногда человек может ощущать холодок. Такое состояние может возникать на фоне острой респираторной инфекции, пневмонии или других инфекционных заболеваний. Но иногда, при отсутствии явной причины, все равно появляется «гусиная кожа», при этом на улице тепло и температура тела в норме. Почему так происходит и что делать, если морозит?

Переохлаждение

Одна из распространенных причин появления озноба - переохлаждение. Если на улице прохладно, а человек долгое время находился за пределами теплого помещения или не по погоде одет, то он достаточно быстро промерзает. В такие моменты, кровеносные сосуда сужаются, и, соответственно, замедляется кровообращение. Это нормальная защитная реакция организма, позволяющая предотвратить процесс повреждения капилляров и не допустить обморожение. Практически вся кровь скапливается около внутренних органов, чтобы их согреть.

На первый взгляд может показаться, что природой все предусмотрено. Однако такое состояние, в особенности длящееся длительное время, ведет к тому, что снижается местный иммунитет и, прежде всего, страдают верхние дыхательные пути. То есть, возникает огромный риск развития респираторного заболевания.

Что делать, если морозит в результате переохлаждения? Попав в теплое помещение, следует согреться любыми доступными средствами. Можно принять теплую ванну или даже контрастный душ. Обязательно должно быть обильное и теплое питье. Это может быть чай или молоко. В напиток можно добавить пряности, позволяющие ускорить кровоснабжение: имбирь или корицу. Ноги можно поместить в ванночку с теплой водой. При отсутствии повышения температуры тела можно сделать аппликации из горчичников. Неплохо помогает восстановить нормальное кровообращение массаж всего тела и/или ног. Рекомендуется также поесть калорийную, но легкоусвояемую пищу, которая позволит восстановить затраченную энергию. Алкоголь в таких случаях не рекомендуется принимать, разве что в лечебных дозах.

Диетическое несбалансированное питание

Практически каждый человек мечтает быть стройным, но не всегда удается сбросить быстро лишние килограммы. Некоторые люди в погоне за стройным телом садятся на жесткие диеты, совершенно забывая о собственном здоровье.

Прежде всего, это происходит, если питание предусматривает отказ от жиров. Однако не стоит забывать, что они требуются для нормальной тепловой регуляции организма. В особенности эти актуально для женского пола, так как жир в подкожной клетчатке отвечает и за работу гормональной системы. В подтверждение этому можно привести пример, что не только озноб мучает женщин на диете, рано или поздно появляются проблемы с работой яичников.

Очень сильно морозит, что делать, если такое состояние появилось во время диеты? Естественно, пересмотреть рацион питания. Похудению больше поможет ограничение в потребление углеводов, а не полный отказ от жиров.

Гормональные сбои

Не секрет, что не последнюю роль в терморегуляции играет щитовидная железа, а именно тиреоидные гормоны. Если их недостаточное количество, то такое заболевание называют гипотиреозом. При наличии патологии, у человека наблюдается набор массы тела, постоянное ощущение слабости и озноб.

На тепловой обмен влияют половые гормоны. Это ярко выражено у женщин во время менструального цикла, когда наблюдается озноб и приливы жара.

Морозить может и при сахарном диабете. Уже на последней стадии заболевания, когда появляются глюкозные бляшки в сосудах, нормальное кровообращение нарушается. В таких случаях часто у больного наблюдается озноб в ногах.

Что делать, если человека морозит при наличии одного из заболеваний? Естественно, обратиться к эндокринологу.

Сердечно-сосудистая система

Иногда человеку не удается согреться, так как нарушена работа кровеносной системы. Это может быть вегетососудистая дистония, при которой нарушается работа нервных клеток и сосудов. Еще одна из возможных причин - малокровие или анемия. Эти болезни связаны с падением уровня гемоглобина.

Нередко можно услышать жалобы на то, что человека морозит при наличии гипертонии. Очень часто подобное состояние появляется в момент резкого скачка кровяного давления, после его нормализации озноб полностью проходит.

Что делать, если морозит и точно известно, что есть проблемы с сердечно-сосудистой системой? Конечно же, устранить первопричину. Если это гипертония, то снизить давление. При анемии необходимо повысить уровень гемоглобина.

При вегетососудистой дистонии от озноба помогут закаливающие процедуры.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Пищеварительный процесс происходит практически беспрерывно, при этом в процесс втягиваются практически все органы. На сегодняшний день плохая экология и питание, злоупотребление «неправильными» продуктами и алкоголем, заставили многих людей обратиться к врачу с болезнями органов пищеварения. Действительно, патологии ЖКТ являются бичом нашего времени, а они имеют широкую симптоматику: от тошноты и рвоты до озноба. Если человека морозит, то это не обязательно, что у него гастрит или язва, но этот симптом имеет место быть при их наличии.

Очень часто озноб является следствием интоксикации, которая может быть вызвана отравлением продуктами питания или алкоголем, медицинскими препаратами. Что делать, если морозит в такой ситуации? Прежде всего, необходимо принять активированный уголь, чтобы попытаться максимально очистить организм от токсинов, а затем обратиться в медицинское учреждение для прохождения обследования.

Стремительная жизнь, развитие НТП привели к тому, что городской житель практически постоянно находится в состоянии стресса. На работе проблемы, дома тоже, в транспорте оттоптали ноги и так далее - нервное перенапряжение. Очень часто в таких ситуациях человек ощущает легкий озноб, никоим образом не связанный с повышением или понижением температуры тела. Это всего лишь происходит активация защитных сила для преодоления внешних раздражителей.

Что делать, если морозит без температуры, а причиной является стресс? Такое состояние связано со снижением тонуса сосудов, поэтому поможет контрастный душ, закаливание и посещение бани. Такие нехитрые и приятные процедуры позволят восстановить тонус сосудов и проще переносить нервное перенапряжение.

Для быстрого выхода из состояния стресса рекомендуется сделать несколько глубоких вдохов и выпить стакан прохладной воды. Некоторое время рекомендуется попить успокоительные чаи или отвары из шалфея, ромашки или мелиссы.

Какие еще могут быть причины?

Что делать, если сильно морозит и по каким причинам еще может наблюдаться такое состояние? Озноб может быть лишним подтверждением наличия скрытого воспалительного процесса в организме или начавшегося кровоизлияния. В некоторых случаях на начальных стадиях туберкулеза может наблюдаться подобный симптом, как и при развитии злокачественных или доброкачественных новообразований. Некоторых людей морозит после испуга, женщин такое состояние может сопровождать в период климакса. Очень часто состояние озноба является предвестником развития определенного заболевания.

Как правило, простывший человек ощущает целый букет симптоматических переживаний. Это и головная боль, боли в горле, насморк и озноб.

Основной вопрос, который возникает, когда высокая температура и морозит, что делать? Как говорится, температура температуре рознь. Если она не превышает 38 градусов, то сбивать ее не рекомендуется. Таким способом организм пытается справиться с вредными бактериями и активизировать иммунные силы. Организм отдает тепло в окружающую среду, поэтому человека морозит.

Если слишком высокая температура

Серьезней становится вопрос, когда температура 39, морозит. Что делать в такой ситуации? В таком состоянии уже потребуются жаропонижающие препараты. При таком увеличении температуры тела и внутренние органы перегреваются. Необходимо соблюдать постельный режим, чтобы не перегружать организм физической и умственной активностью. Пить теплые напитки, к примеру, каждые 10 минут по одному глотку, чтобы не допустить обезвоживания.

В комнате, где находится больной, должны быть созданы оптимальные условия, в помещении не должно быть душно и жарко, примерно +20...+22 градуса. Следует периодически проветривать комнату. Уровень влажности не должен опускать ниже отметки 50 %.

Что делать, если болит голова и морозит, температура тела поднялась до 40 градусов? В этом случае следует незамедлительно вызывать бригаду скорой помощи. В таком состоянии у пациента могут начаться даже судороги и бред, нередко люди при такой температуре теряют сознание.

Что делать, если ребенка морозит? Если симптомы не прошли на протяжении двух часов, то следует вызвать врача и принять некоторые меры. Накрыть малыша одеялом и надеть ему теплые носочки. Следует ребенка постоянно поить теплыми напитками, травяным чаем или компотом. Если явно видно, что это простуда, то не стоит давать подкисленную жидкость с добавлением лимона, таким образом можно только усилить раздражение в горле. Снижая температуру, не стоит делать обтирания, лучше воспользоваться свечами или сиропами. Ни в коем случае не парьте ребенку ноги, не используйте электрическое одеяло и горчичники, пока температура не спадет.

Профилактика

Когда без причины морозит без температуры, что делать? Этот вопрос следует решить с врачом. Помимо этого, старайтесь избегать переохлаждения, не допускайте сильного физического перенапряжения организма. Откажитесь от «вредных» продуктов, употребляйте больше фруктов и овощей. При излишней возбудимости нервной системы откажитесь от работы, где тяжело эмоционально. Любое респираторное заболевание, даже незначительное, требует серьезного лечения, чтобы оно не перешло в хроническую форму. Займитесь спортом, это может быть гимнастика или йога.