Олимпийские игры - это крупнейший мировой спортивный форум и праздник спорта. Современные Олимпиады проходят один раз в четыре года. Организацией проведения Олимпийских игр занимается Международный олимпийский комитет (МОК) со штаб-квартирой в городе Цюрихе (Швейцария). Начиная с 1896 года организуют летние Олимпийские игры. С 1924 года начинают свою историю зимние Олимпиады.

Попробуем разобраться какие виды спорта входят в олимпийские игры. Вид спорта становится олимпийским в результате добавления его в официальную олимпийскую программу.

Причисление любого вида спорта к программе Олимпиады может быть инициировано следующими спортивными организациями:

  • Международной спортивной федерацией вида спорта;
  • Национальной спортивной федерацией вида спорта через Международную федерацию;
  • Международным Олимпийским комитетом.

Принимая решение о предоставлении статуса олимпийского вида спорта, Международный Олимпийский комитет анализирует целый перечень критериев, которые и определяют эту принадлежность:

  • должна существовать Международная спортивная федерация вида спорта, признанная МОК;
  • Международная спортивная федерация вида спорта должна признавать и выполнять «Олимпийскую хартию» а также Всемирный антидопинговый кодекс;
  • вид спорта обязан иметь широкую популярность, по данному виду спорта должны регулярно проводиться состязания разного уровня, заканчивая мировым.

Соревнования по олимпийскому виду спорта проходят со следующей периодичностью:

  • среди мужчин по летним дисциплинам турниры необходимо проводить не меньше чем в 75 странах, расположенных на четырех континентах;
  • для женщин по летним дисциплинам состязания должны проводится не меньше чем в 40 странах, расположенных на трех континентах;
  • по зимнему виду спорта соревнования должны проводится не меньше чем в 25 странах, расположенных на трех континентах.

Учитывая высокую конкуренцию в борьбе за статус олимпийского, при определении данного статуса еще учитывается и зрелищность, популярность в среде молодежи, коммерческая составляющая и т.д.

Летние Олимпийские виды спорта

В графике проведения летней Олимпиады входят соревнования по 28 видам спорта, среди них летние и всесезонные дисциплины. Состязания по олимпийским видам спорта проводятся по 41 дисциплине. Рассмотрим эти виды спорта и дисциплины.

Заключается в проведении гонок по воде. Дистанция проходится в лодках экипажами из одного, двух, четырех или восьмерых гребцов. При этом, спортсмены сидят спиной по направлению движения. Классическая длина дистанции 2000 м.

Бадминтон

В нем спортсмены размещены в противоположных частях площадки (корта), которая распределена на две половины. Действия спортсменов заключаются в перебрасывании волана через сетку при помощи ракеток. Выигрывает тот, кто раньше наберет определенное количество очков.

Баскетбол

В ней в "корзину", которая подвешена на высоте около 3 метров, спортсмены забрасывают мяч. Играют две команды по пять спортсменов. Победу получает команда, набравшая большее число очков по окончании игрового времени.

Бокс

Боксируют на ринге в перчатках, специально для этого предназначенных. Побеждает тот, кто набрал наибольшее количество очков по окончании времени поединка, либо раньше времени - из-за явного преимущества, дисквалификации за нарушение правил, неспособности или отказа одного из бойцов продолжать бой или нокаута.

Борьба

Борьба проходит с применением совокупности определенных технических действий. В итоге борьбы необходимо уложить на лопатки (туше) соперника либо выиграть по очкам.

Велоспорт

Включает различные виды гонок на треке, шоссе, велокроссы, фигурную езду на велосипедах, велобол.

Водные виды спорта

Это дисциплины, связанные с выполнением различных действий в воде. Среди водных видов прежде всего, плавание различными стилями и на разные дистанции. Кроме того, к таким видам относятся водное поло, прыжки в воду и синхронное плаванье.

Волейбол

Это матч в составе команды. Состязаются две команды на игровом поле, которое разделено сеткой. Задача команды - послать мяч над сеткой для попадания его на половину площадки противника, не допустив такую же попытку другой команды. Различается обычный и пляжный волейбол.

Во время состязания спортсмены двух команд пытаются забросить с дистанции, не менее чем 6-ти метров максимальное число мячей в ворота команды противника.

Гимнастика

Очень популярный вид спорта, включающий выполнение определенных упражнений как на гимнастических снарядах, так и без них. К гимнастике относятся такие дисциплины как гимнастика спортивная и художественная, прыжки на батуте.

Разновидность гребли не лодках, байдарках и каноэ, в которой весла не прикреплены к лодке. Проходят в разном количественном составе спортсменов и на разные дистанции. Кроме гребли сюда же относится гребной слалом.

Дзюдо

Разновидность единоборства, когда атлеты вместе с бросками могут выполнять удушающие и болевые приемы на руки. Атлеты соревнуются в кимоно на площадке, которая называется татами.

Вид спорта с участием лошади и наездника, связанный с выполнением определенной программы. В данный вид входят такие дисциплины как выездка, конкур и троеборье.

Легкая атлетика

Это вид спорта, связанный с разными видами бега, прыжков и метания различных спортивных снарядов.

Это игровое противостояние двух или четырех спортсменов. Суть игры состоит в перекидывании особого целлулоидного мячика через сетку, которая натянута над теннисным столом.

Парусный спорт

Разновидность соревнования, связанная с эксплуатацией маломерных судов (яхт) различной конструкции в формате олимпийской регаты.

Главной целью любого из спортсменов есть поражение ворот или занос мяча в зачётную зону соперников.

Современное пятиборье

Программа состязаний включает пять разнообразных действий: конкур, фехтование на шпагах, стрельба, бег и плавание. Атлеты получают очки по итогам выступления во всех видах.

Стрельба

Вид спорта, который достаточно давно включен в список Олимпиад. В программе летней Олимпиады различают соревнования по пулевой и стендовой стрельбе. Стрельба пулевая выполняется из пневматических, малокалиберных и крупнокалиберных видов оружия. Стрельба стендовая производится из гладкоствольного оружия дробью по мишеням-тарелочкам.

Стрельба из лука

Олимпийская дисциплина, связанная с использованием спортивного лука. Цель стрельбы из лука - поразить стрелой самый маленький круг внутри мишени круглой формы размером 1,22 м.

Теннис

Игровой вид, состязание двух соперников. Игроки используют ракетки и специальные мячи. Игровое поле (корт) разделено сеткой. Спортсмены в игре с помощью ракетки отправляют мяч на сторону противника так, чтобы он не сумел его отбить или отбил с нарушением правил.

Триатлон

Наиболее сложная дисциплина. В программе соревнований заплыв на 1500 м, велосипедный заезд на 40 км и бег по стадиону на дистанцию 10 км. При этом, промежутки между разными видами не предусмотрены.

Современное боевое единоборство родом из Кореи. Его главное отличие от каратэ - бойцы в ходе поединка применяют в основном удары ногами.

Тяжёлая атлетика

Программа состязаний по тяжелой атлетике состоит из выполнения рывка и толчка. Рывок - это упражнение, в котором атлет поднимает снаряд с помоста на полную длину рук над головой одним движением. Толчок состоит из двух раздельных движений - сначала снаряд надлежит поднять с помоста и уложить на грудь, немного подсев толкнуть.

Фехтование

Так же один из видов спорта, соревнования по которому проводятся достаточно давно. Задача фехтовальщика — произвести укол сопернику, уклонившись при этом от укола самому. Побеждает тот, кто первый нанесет противнику определенное число уколов с учетом правил или нанесет больше таких уколов за определенный временной интервал.

Футбол

Один из самых любимых видов спорта. Суть матча по футбол заключается в том, что две команды по 11 спортсменов в каждой, пытаются поразить ворота другой команды, ударяя по мячу ногой или головой.

Суть состязаний по хоккею на траве в том, чтобы игроки двух команд по 11 спортсменов в каждой, максимальное число раз поразили ворота другой команды мячом с помощью клюшки и не пропустили в свои.

Зимние Олимпийские виды спорта

При проведении зимних Олимпийских игр спортсмены состязаются в 7 зимних видах спорта по 15 дисциплинам.

Биатлон

Гонка на лыжах с оружием на установленные дистанции в сочетании со стрельбой из положения лежа и стоя на огневых рубежах.

Керлинг

В матче играют две команды по 4 человека, разыгрывающие 10 эндов, в течение каждого выпуская по 8 камней. Розыгрыш в керлинге выглядит так: игрок, обутый в один скользящий ботинок, и второй нескользящий, от стартовой колодки запускает и разгоняет по льду камень.

Коньковые виды спорта

Дисциплины, связанные с выполнением определенных действий на ледовом покрытии. К ним относится фигурное катание, конькобежный спорт и шорт-трек.


Лыжный спорт

Включает в себя гонки на лыжах на различные дистанции, прыжки на лыжах с трамплина, лыжное двоеборье (лыжная гонка и прыжки на лыжах с трамплина), горнолыжный спорт, а также сноуборд.

Зимний олимпийский вид спорта, представляющий скоростной спуск с гор по специально оборудованным ледовым трассам на управляемых санях — бобах. Суть санного спорта заключается в следующем. Мужчины и женщины на одноместных санях или двухместные мужские экипажи по специально изготовленным трассам длиной 800 - 1200 м спускаются с горы в санях.

Хоккей

Игроки каждой из команд, передавая шайбу клюшками, стараются поразить ею ворота противника максимальное число раз и не пропустить ее в свои.

В сети интернет уже давно существует множество подобных рейтингов, сильно отличающихся друг от друга. Вопрос в том, что подразумевать под популярностью спорта? Если судить по количеству телезрителей – то абсолютным рекордсменом стала Олимпиада-2008 в Пекине, за которой наблюдало более 1 миллиарда человек. Если же брать в расчет число занимающихся этим видом спорта – то уверенное первое место займет легкая атлетика, с базой в 300 миллионов любителей в мире.

Используемые критерии:

  1. Инфраструктура
  2. Количество телезрителей
  3. Количество профессиональных лиг по всему миру
  4. Телевизионные контракты
  5. Спонсорские контракты
  6. Средняя зарплата спортсмена в высшей лиге
  7. Количество представленных стран
  8. Активность в социальных сетях
  9. Освещение в спортивных СМИ
  10. Актуальность в течение года
  11. Гендерное равенство
  12. Доступность для широких масс

1 Футбол


С более чем 4 миллиардами поклонников, это, безусловно, самый популярный вид спорта в мире. Доминирование футбола на планете настолько очевидно, что первое место ни для кого не является сюрпризом. Основное распространение футбол получил в Европе, где для многих он стал не просто игрой, а образом жизни. Чемпионат мира ФИФА является самым знаковым событием в этом виде спорта.

Футбол также один из самых доступных видов спорта в мире, и вряд ли найдется такой человек, который ни разу в своей жизни не ударил по мячу. Новости футбола постоянно мелькают в заголовках крупнейших газет, особенно в Великобритании, Германии, Франции, Испании.

Самое популярное соревнование в мире: Чемпионат мира по футболу является самым ожидаемым спортивным событием. Финальный матч между Германией и Аргентиной собрал 700 миллионов телезрителей.

Наибольший призовой фонд: 1,5 миллиарда долларов ежегодно разыгрывается в Лиге Чемпионов – элите клубного европейского футбола.

Самый крупный телевизионный контракт: матчи английской Премьер-Лиги транслируются в 212 странах мира, и собирают у экранов почти 6 миллиардов телезрителей в течение сезона. Sky Sports и BT Sports пришлось выложить солидную сумму в 5,3 миллиарда фунтов за права на телетрансляцию в Великобритании. Еще 3 миллиарда фунтов были получены за счет продажи международных прав.

Большинство профессиональных лиг: профессиональные футбольные лиги существуют почти в каждой стране мира, и практически всегда состоят из нескольких дивизионов.

Крупнейших спонсорский контракт: Adidas выплачивает клубу “Манчестер Юнайтед” 75 миллионов фунтов стерлингов в год только за то, чтобы стать официальным поставщиком комплектов игровой формы. Большинство известных команд имеют подобные выгодные контракты с ведущими спортивными брендами.

лучшие игроки, такие как Неймар, Месси, Роналду, зарабатывают более 40 миллионов евро в год, и входят в десятку самых известных спортсменов в мире.

Самые богатые спортивные команды: в список из 50 самых богатых спортивных команд входит 30 футбольных клубов.

Самая крупная федерация: ФИФА – это крупнейшая и наиболее влиятельная спортивная организация. В ФИФА зарегистрировано более 200 национальных федераций и 6500 тысяч профессиональных футбольных клубов.

Самые популярные спортивные команды в социальных сетях: “Реал Мадрид” и “Барселона” на сегодняшний день имеют более 100 миллионов подписчиков.

Самый популярный спортсмен: Криштиану Роналду собрал в Facebook и Twitter 150 миллионов подписчиков.

2 Баскетбол


У баскетбола более 1 миллиарда поклонников. Это один из самых рейтинговых видов спорта в США, а доходы NBA составляют более 5 миллиардов долларов ежегодно. Пользующиеся бешеным зрительским интересом профессиональные лиги в Испании, Греции, Италии, Франции, Аргентине и Китае делают баскетбол самым быстрорастущим видом спорта в мире.

Можно с уверенностью сказать, что в ближайшие 10 лет никто не сможет сравниться по популярности с футболом, но у баскетбола есть все шансы прочно оккупировать вторую строчку. Вот некоторые интересные факты, которые это доказывают:

Второе место по числу профессиональных лиг в мире: баскетбол уступает только футболу по количеству профессиональных лиг. В большинстве европейских стран лиги состоят из нескольких дивизионов.

Третья по величине спортивная лига в мире: НБА (Национальная баскетбольная ассоциация) занимает третье место по доходам, вслед за НФЛ и английской Премьер-лигой.

Самая высокая средняя зарплата: средняя годовая зарплата игроков в НБА составляет 4,4 миллиона долларов. Топ 40 игроков NBA зарабатывает более 15 миллионов долларов в год, а топ 10 – более 30 миллионов ежегодно.

Крупнейшие спонсорские контракты: такие игроки, как Леброн Джеймс, Кевин Дюрант и Стефен Карри, помимо солидной зарплаты, зарабатывают дополнительно более 50 миллионов в год за счет солидных спонсорских контрактов.

Самый быстрорастущий спорт: баскетбол также является самым быстрорастущим спортом в мире, начиная от доходов и заканчивая зрительским интересом. Все больше сильных команд появляется в таких странах, как Сербия, Венгрия, Чехия, Польша, где на матчах собираются полные трибуны.

3 Крикет


Многие даже и не подозревают, что у крикета более 2 миллиардов почитателей по всему миру. Основная география распространения этого вида спорта приходится на Англию, Индию, Пакистан, Бангладеш, Австралию, Новую Зеландию, Карибские острова и Южную Африку.

Такой популярности крикет в основном обязан индийскому субконтиненту. Возникшая в Англии игра быстро распространялась во всех частях земли, которые были колонизированы британцами. В Индии и Пакистане крикет это религия. Это источник патриотизма, способ снятия напряжения и синоним конкуренции.

Третье по популярности международное соревнование на планете: занимает уверенное третье место, вслед за Кубком мира ФИФА и Кубком мира по регби. А новый формат проведения Twenty20 позволил получать гораздо большую прибыль от продажи телевизионных прав.

Доминирующий вид спорта: в странах индийского субконтинента крикет и близко не имеет себе равных по популярности. А в Новой Зеландии, Австралии и Англии он является вторым по зрительскому интересу.

Женский крикет: число женщин на планете занимающихся крикетом стремительно растет. Благодаря усилиям ICC (Международный совет по крикету), в женских соревнованиях сейчас намного большие призовые, чем несколько лет назад.

4 Большой теннис


Глобальный охват и аудитория в 1 миллиард человек делают теннис самым популярным индивидуальным видом спорта в мире.

Самые высокие призовые в индивидуальном спорте: все четыре турнира Большого шлема – Australian Open, French Open, Уимблдон и USA Open обладают огромными призовыми фондами в десятки миллионов долларов.

Актуальность в течение года: теннисные мероприятия проходят по всему миру весь календарный год без перерывов, но основную зрительскую аудиторию собирают летом.

Самое престижное спортивное событие: Уимблдон – не только главный теннисный турнир, но и самое престижное спортивное событие. В 2016 и 2017 годах его посмотрело более 1 миллиарда телезрителей, а за финалом 2017 года наблюдало 17 миллионов человек только в Великобритании.

Самые высокооплачиваемые спортсмены: Роджер Федерер и Новак Джокович зарабатывают более 60 миллионов долларов за сезон, но лишь пятая часть из этих денег является призовыми.

Гендерное равенство: удивительно, но призовые в мужских и женских турнирах одинаковые. Кроме того, женские соревнования пользуются не меньшей популярностью чем мужские. Мария Шарапова и Серена Уильямс в какой-то момент своей карьеры входили в двадцатку самых высокооплачиваемых спортсменов планеты.

Чемпионы из 30 различных стран: в рейтинг 100 лучших игроков входят представители 45 государств. Теннисисты из 30 различных стран выигрывали по крайней мере один турнир Большого шлема, что является уникальным спортивным рекордом.

5 Легкая атлетика


Легкая атлетика, безусловно, самый глобальный вид спорта, включающий в себя множество дисциплин. Легкая атлетика также является самым популярным событием на Олимпийских играх. Имена таких титулованных спортсменов, как Усэйн Болт, регулярно попадают в заголовки СМИ.

Гендерное равенство: в легкой атлетике все дисциплины представлены мужскими и женскими видами. Елена Исинбаева достигла всемирной известности благодаря именно этому виду спорта.

Самое широкое представительство: на Олимпиаде выступают легкоатлеты практически со всех стран мира.

Наиболее ожидаемое событие: финальный спринт на 100 метров в 2012 году стал самым ожидаемым спортивным событием в истории.

6 Регби


Регби является одним из основных видов спорта в некоторых развитых странах (Англия, Уэльс, Шотландия, Ирландия, ЮАР, Австралия и Новая Зеландия).

Профессиональные лиги: самая сильная лига регби находится во Франции, и именно там играют большинство самых высокооплачиваемых спортсменов. В последние годы новые лиги появились в Италии, Японии, Аргентине, и даже в США регби нашел своих поклонников.

Второе по доходам международное соревнование: Кубок мира по регби 2015 года стал самым большим событием в истории этого вида спорта, и принес организаторам доход в 250 миллионов фунтов стерлингов.

Второе по посещаемости международное соревнование: на матчи Кубка мира по регби 2015 было продано почти 3 миллиона билетов.

7 Формула 1


Ежегодно эти гонки смотрят 550 миллионов человек. Сезон состоит из 20 этапов проходящих в 20 различных странах, что делает Формулу-1 одним из самых глобальных видов спорта.

Самый прибыльный автоспорт: ежегодно Формула-1 приносит от 1,5 до 2 миллиардов долларов дохода. Эти деньги распределяются между 10 командами, которые тратят от 100 до 500 миллионов за сезон на болиды, разработки, персонал и зарплату пилотам.

Большие контракты пилотов F-1: большинство пилотов зарабатывает от 1 до 5 миллионов долларов в год, но лидеры Себастьян Феттель и Льюис Хэмилтон имеют контракты на 50 миллионов в год.

Взносы организаторов: чтобы провести этап Формулы-1 у себя в стране, необходимо перечислить в фонд королевских автогонок 40 миллионов долларов.

8 Бокс


Как теннисом и легкой атлетикой, боксом также занимается множество людей. Это крайне распространенный вид спорта в таких странах, как США, Мексика, Великобритания, Филиппины, Япония, Польша, Румыния. Любительские соревнования по боксу входят в программу летних Олимпийских игр.

Зрительский интерес: громкие бои за титул собирают зрительскую аудиторию в несколько миллионов человек.

Женский бокс: этот вид спорта довольно популярен среди женской части населения, а непобежденная Лейла Али также всемирно известна, как и ее отец.

Самый кассовый бой всех времен: бой Флойда Мейвезера против Мэнни Пакьяо принес организаторам более 400 миллионов долларов. Из этих денег 250 было выплачено победителю Мейвезеру, а 120 Пакьяо.

9 Хоккей


Самый популярный зимний вид спорта в мире, распространенный в небольшом количестве стран – России, Канаде, США, Швеции, Финляндии. Некогда он был доминирующим в Чехии и Словакии, но сейчас собирает в этих странах зрительскую аудитории только во время крупных международных соревнований.

Крупная лига: НХЛ входит в пятерку крупнейших профессиональных лиг на планете, а ее годовой доход составляет 4,5 миллиарда долларов США.

10 Волейбол


Этот вид спорта считается самым простым, именно это делает его таким распространенным. Играющих в волейбол людей можно встретить в любом уголке мира.

Самое большое число национальных федераций: в FIVB зарегистрировано более 200 национальных федераций – больше чем в любом другом виде спорта.

Самый популярный вид спорта в развивающихся странах: волейбол пользуются чрезмерной популярность в ряде развивающихся стран, таких как Бразилия (обходит по рейтингам даже футбол), Турция, Таиланд, Китай, Польша.

11 Гольф


Гольф также собрал вокруг себя миллионы поклонников. Это вид спорта в котором нет физической конкуренции, и в него на равных могут соперничать люди разных полов и возрастов. Помимо этого, профессиональные игроки в гольф зарабатывают миллионы долларов призовых.

Спорт для развитых стран: заниматься гольфом стоит недешево, поэтому распространен он только в богатых странах, таких как США, Япония, Южная Корея, Великобритания.

Высокий потенциал для зарабатывания денег: знаменитый Тайгер Вудс доминировал в списке самых богатых спортсменов 15 лет подряд, в основном благодаря выгодным спонсорским сделкам с Nike, EA Sports и Gillette.

Самые популярные виды спорта в мире (места с 12 по 25)
Место Спорт Детали
12 Бейсбол Популярен только в США и Японии. MLB и Ниппонская Лига входят в десятку крупнейших профессиональных лиг на планете.
13 Американский
футбол 		Самый популярный вид спорта в США, и самая прибыльная спортивная лига в мире – это NFL, зарабатывающая более 10 миллиардов долларов в год. Супербоул – самое рейтинговое спортивное событие в США, собирающее зрительскую аудиторию в 200 миллионов человек.
14 MMA Смешанные боевые искусства обретают все большую популярность с появлением UFC. Это распространенный вид спорта в Бразилии и США, постепенно завоёвывающий зрительскую аудиторию в Европе. Через несколько лет MMA в финансовом плане способен обогнать бокс.
15 MotoGP Это чемпионат по шоссейно-кольцевым мотогонкам. MotoGP – это гонки премиум-класса с огромной зрительской аудиторией. В основном популярны в Испании, Италии, Нидерландах, но в последние годы получили распространение в Англии, США, Германии и странах Ближнего Востока.
16 Хоккей на траве 20 лет назад хоккей на траве был доминирующим в Индии, Пакистане и Австралии, но с каждым годом он теряет свою популярность и аудиторию.
17 Бадминтон Основное распространение бадминтон получил в Китае, Корее и Индии, но, как правило, им занимаются на любительском уровне.
18 Велоспорт Очень популярен в Европе, а Тур де Франс является главным соревнованием в этом виде спорта с миллионной зрительской аудиторией.
19 Плавание Этим видом спорта занимается множество людей во всем мире, но зрительский интерес возникает только во время летних Олимпийских игр. Майкл Фелпс – самый титулованный спортсмен в истории, завоевывавший рекордные 22 золотые олимпийские медали.
20 Снукер Специфическая игра, распространенная лишь в Англии и Китае. В других странах им занимаются лишь на любительском уровне.
21 Настольный теннис Профессионально настольным теннисом занимаются, как правило, в азиатских странах. Но как хобби он распространен по всей планете.
22 Гимнастика Получает свою зрительскую аудиторию только во время летних Олимпийских игр. Занимаются гимнастикой в основном в Китае, США, Японии, России и Германии.
23 Гандбол В него играют только в европейских странах. Но даже матчи Чемпионата мира по гандболу редко попадают на телеэкраны.
24 Биатлон Сезонный вид спорта, но основную аудиторию получает во время зимних Олимпийских игр. Профессионально им массово занимаются в России, Германии, Франции, Италии, Норвегии.
25 Горнолыжный спорт Один из самых популярных зимних видов спорта. В основном распространен в скандинавских странах.

Спортивная гимнастика, легкая атлетика, лыжи, коньки, плавание, гребля, велосипед, борьба, бокс, поднятие тяжестей – являются основными видами спорта . Каждый из них имеет свои особенности, заключающиеся главным образом во влиянии оказывающим на организм. При выборе следует руководствоваться этими особенностями и учитывать индивидуальные склонности приступающего к занятиям спортом. Однако всегда следует помнить о том, что оздоровительный эффект в основном зависит от методики занятий, то есть от того, сколько и как занимаются тем или иным видом спорта.

Характеристика основных видов спорта

Охарактеризуем вкратце основные виды спорта :

. Так называемая основная гимнастика, которая включает в себя как утреннюю гигиеническую , так и обще развивающие гимнастические упражнения, используемые спортсменами различных спортивных специальностей, преследует цели сохранения здоровья и общего физического развития. Спортивная, или снарядовая, гимнастика на перекладине, брусьях, кольцах и других снарядах доводит двигательные способности человека до высокого совершенства . Движения становятся точными, плавными, мускулатура прекрасно развитой. Однако наличие большого количества упражнений с задержкой дыхания может оказать неблагоприятное влияние на сердечно-сосудистую и дыхательную системы в тех случаях, если гимнаст не будет сочетать занятия спортивной гимнастикой с легкоатлетическими упражнениями в беге, ходьбе, с лыжными прогулками, катанием на коньках, плаванием.

– это ходьба, бег, прыжки и метание диска, копья и ядра . Эти естественные виды движения особенно хорошо дозируются и могут быть широко использованы начинающими заниматься спортом.
В подростковом и юношеском возрасте рекомендуется бег на короткие дистанции (от 60 до 100 метров). В возрасте свыше 40 лет, когда скоростные качества ухудшаются, рекомендуются преимущественно упражнения в беге на выносливость. Занятия легкой атлетикой, проводимые круглый год на свежем воздухе, исключительно благотворно влияют на организм: нервную систему, сердце , легкие, кровь . Это позволяет рекомендовать занятия легкой атлетикой даже лицам, имеющим некоторые отклонения в своем здоровье.


является одним из самых популярных и доступных видов физических упражнений. При ходьбе на лыжах в работу вовлекаются большие группы мышц , активизируется дыхание, кровообращение . Зимний пейзаж благотворно действует на нервную систему. Обучиться ходьбе на лыжах сравнительно несложно. Уже после того, как усвоены движения, можно постепенно увеличивать дозировку ходьбы, главным образом за счет расстояния. Возрастной диапазон для занятий лыжным спортом очень велик. Лыжи могут быть рекомендованы детям с 5–6-летнего возраста. Спортивные же занятия практикуются с 12 лет.

Конькобежный спорт


Занятия конькобежным спортом также благотворно действуют на организм, как и лыжный. Катание на коньках – увлекательная форма активного отдыха и для школьников и для людей старшего поколения. Скольжение по льду уменьшает усилия, затрачиваемые на передвижение при обычном беге , и это позволяет использовать конькобежный спорт, даже при выраженных отклонениях в состоянии здоровья. Конькобежный спорт может быть рекомендован в среднем и даже пожилом возрасте при особо постепенном повышении нагрузки.

Гигиеническое значение плавания очень велико. Человек испытывает здесь целый комплекс воздействий:
  1. воздействует вода на кожу,
  2. воздушные процедуры,
  3. солнечные ванны.

Разница температуры при входе и выходе из воды закаливает организм, приучает его к правильной терморегуляции. Преодоление сопротивления воды активными движениями является дыхательной гимнастикой . Грудная клетка при этом становится выпуклой, что создает максимально благоприятные условия для работы легких. Работа сердца при плавании в связи с затруднением вдоха усилена больше, чем при других видах спорта. Поэтому во избежание отрицательного влияния на сердечно сосудистую систему необходимо, прежде всего, отработать правильное дыхание , а уж потом переходить к скоростному плаванию. Детям можно заниматься плаванием с 6–7-летнего возраста. В 12 лет они могут заниматься спортивным плаванием и участвовать в соревнованиях.


– один из наиболее утомительных видов физической нагрузки. В работу вовлекаются все мышцы тела – рук, ног, спины, брюшного пресса . Поэтому занятия гребным спортом требуют хорошей предварительной общей физической подготовки. Людям с отклонениями в состоянии сердечнососудистой системы гребля, как вид спорта, не может быть рекомендована. Обучаться гребле можно с 10-летнего возраста, а заниматься гребным спортом – с 14 лет, причем очень постепенно увеличивая нагрузку и под руководством опытных педагогов. При гребле, как и плавании, важным оздоровительным элементом является естественная дыхательная гимнастика . Нельзя не отметить греблю, как наиболее действенное средство укрепления мышц живота . Несмотря на очень интенсивную нагрузку, при систематической тренировке и греблей можно заниматься до преклонных лет.


имеет некоторые особенности, заставляющие очень осторожно относиться к этому виду физической деятельности. Длительное согнутое положение велосипедиста, работа ног при неподвижном туловище создают не совсем благоприятные условия для кровообращения и дыхания. Поэтому велосипедист должен особенно помнить о необходимости разносторонней физической нагрузки: систематических занятиях общеразвивающей гимнастикой, бегом и так далее. Только в этом случае занятия велосипедным спортом принесут должный оздоровительный эффект. Используя велосипед для прогулок, нужно исключительно постепенно увеличивать расстояние, не доводя себя в первые недели до отчетливых признаков утомления. Езде на двухколесном велосипеде можно обучить детей 8–9-летнего возраста. В 11–12 лет можно разрешать им 30–40-минутные велосипедные прогулки, а в 13–14 лет – занятия велосипедным спортом.


Поднятие тяжестей, или гиревой спорт , пользуется большой популярностью среди населения благодаря наглядному и быстрому эффекту от занятий им. Действительно, тяжелоатлетические упражнения со штангой, гирями прекрасно развивают мышцы тела, мускулатуру рук, туловища, груди . Однако воздействие на нервную систему, органы дыхания и кровообращение при одностороннем увлечении поднятием тяжестей может оказаться отрицательным , так как сопряжено с задержкой дыхания . Успех в этом виде спорта может быть достигнут лишь длительной общей физической подготовкой: гимнастическими упражнениями в сочетании с другими видами физических упражнений и спорта. И даже приступив к занятиям штангой, нужно систематически включать в тренировку бег, ходьбу на лыжах, катание на коньках и так далее. Этот вид спорта разрешается людям, не имеющим значительных отклонений в состоянии здоровья, начиная с 16-летнего возраста.


– один из древнейших видов спорта. Различают много видов национальной борьбы. Наибольшим распространением пользуется классическая или греко-римская борьба, вольная борьба. Воздействие на организм всех видов борьбы очень велико. Упражнения в сопротивлении хорошо развивают мышцы и интенсивно воздействуют на внутренние органы . Однако односторонняя тренировка в борьбе, насыщенной элементами напряжения может так же, как и поднятие тяжестей, повлечь за собой перенапряжение нервной и сердечно-сосудистой систем . Здесь требуется тщательная подготовительная работа и сочетание с другими видами физической тренировки легкоатлетического типа (бег, прогулки лыжные и пешие). Заниматься борьбой можно с 14-летнего возраста, но первые 2–3 года занятия должны носить подготовительный характер общеразвивающих упражнений и изучения технических и тактических приемов. В среднем и пожилом возрасте можно лишь продолжать занятия борьбой, начатые в молодости. Приступать к занятиям борьбой после 40 лет не рекомендуется, так как это может отрицательно оказаться на сердечнососудистой системе.


относится к так называемым скоростно-силовым видам спорта . Сочетание попеременного движения рук, туловища с работой ног способствует хорошему развитию мускулатуры . В процессе подготовки к борьбе на ринге боксеры обязательно используют легкоатлетические упражнения – бег, метание, прыжки, общеразвивающую гимнастику . Сам боксерский поединок изобилует различными ситуационными моментами, воспитывающими быстроту реакции, ловкость, решительность, выносливость и другие морально-волевые качества. При правильном руководстве тренировкой занятия боксом не вызывают отрицательных изменений в состоянии здоровья и прекрасно укрепляют организм. Занятия в секции бокса разрешаются с 13 лет. Из краткого обзора оздоровительной ценности основных видов спорта видно, что все они по-своему хороши и результат занятий ими, главным образом, зависит от правильной организации тренировочного процесса в соответствии возрасту, состоянию здоровья, физической подготовленности и от регулярности занятий. Только систематические занятия спортом дают стойкий оздоровительный эффект, обеспечивают спортивный успех, значительно продлевают работоспособность .

По приблизительным подсчетам в мире существует больше 200 000 видов спорта. И это еще не предел, потому что они создаются практически ежедневно. В России существует официальный перечень видов спорта, куда внесено 159 записей. Кроме того, каждый вид дробится на минимум на 3 подвида, а максимум этого значения доходит до 200. К примеру, автомобильный спорт имеет 104 подвида.

Классификация видов спорта

Разделение видов спорта осуществляется по признакам, которые являются общими для всех дисциплин. Рассмотрим, какие виды спорта есть в мире, и чем они характеризуются:

  • индивидуальные – виды спорта, в которых соревнуется один участник (гольф, бильярд, теннис, шахматы, крокет и т.д.);
  • циклические – перемещение тела в пространстве с помощью циклически повторяющихся движений (биатлон, плаванье, бег на коньках, гребля на байдарках, лыжные гонки, ряд видов легкой атлетики и прочее);
  • командные (игровые) – в соревнованиях участвует коллектив игроков, который, как правило, соревнуется с аналогичным коллективом соперников (футбол, хоккей, гандбол, баскетбол, перетягивание каната и т.д.);
  • силовые – участники соревнуются в упражнениях со специальными тяжелыми снарядами (тяжелая атлетика, гиревой спорт, бодибилдинг, пауэрлифтинг);
  • спортивные единоборства – спортсмен побеждает другого в результате силового воздействия в рамках определенных условий (бокс, самбо, айкидо, кик-боксинг, борьба на поясах, рукопашный бой и прочее);
  • сложнокоординальные – требующие от участников специальных умений и навыков, связанных с владением своим телом и координацией движений (паркур, прыжки в воду, горные лыжи, спортивная акробатика, художественная гимнастика и прочее);
  • технические – соревнования, связанные с использованием технических достижений общества (бобслей, стрельба, спидвей, картинг, мотобол, ралли и т.д.);
  • прикладные – участники соревнований демонстрируют навыки военного или хозяйственного плана (спортивная рыбалка, конный спорт, парусный спорт, спортивное ориентирование, кастинг);
  • экстремальные – соревнования связаны с большим риском для жизни участников (альпинизм, дайвинг, спелеология, спортивный туризм, зимнее плавание и прочее);
  • авиационные – использование авиатехники (вертолетный и планерный спорт).

Зимние виды спорта

В преддверии Сочинской олимпиады интерес к ним только возрастает. Особой популярностью пользуются:

  • биатлон – соревнования стреляющих лыжников;
  • фигурное катание – самый красивый, эстетичный и культурный зимний вид спорта;
  • керлинг – молодой, но активно развивающийся вид зимнего спорта.

Но всех превзошел, безусловно, хоккей. По одной из версий это название произошло от древнефранцузского «hoquet», что обозначает «пастуший посох с крюком». Хоккей – командный вид спорта; игра, основной движущей силой которой есть стремление с помощью индивидуальных или командных действий забить в ворота соперника максимально возможное количество шайб.

Еще в XVI веке голландцы упражнялись в игре с клюшками и мячом на льду. Позже они обучили этому англичан и скандинавов. Но современный хоккей с шайбой своему происхождению обязан канадцам. Многочисленные водоемы и продолжительные зимы помогли жителям этой страны придумать доступное развлечение. Изначально вместо шайбы использовался тяжелый мяч, а количество игроков доходило до 50 и более.

В 1870 году хоккей с шайбой стал обязательным соревнованием на всех спортивных праздниках. Первые правила для игры придумали студенты университета Мак Гилла, а 1879 году канадец Робертсон предложил версию первых официальных правил, тогда же в игру была вброшена первая резиновая шайба.

Монреаль прославился тем, что именно здесь в 1899 году была построена первая в мире крытая площадка для игры в хоккей. И уже тогда она имела искусственный лед. Стадион мог поместить небывалое на то время количество зрителей – 10 000 человек. Все эти события происходили одновременно с регистрацией Канадской любительской хоккейной лиги. Стоит добавить, что первая команда профессиональных хоккеистов тоже канадская, и организована была в 1904 году.

Водные виды спорта

Все виды спорта, имеющие отношение к воде, принято называть водными или «акватикой». Соревнования могут проходить как на открытых водоемах, так и в бассейнах; как между командами (синхронное плавание, водное поло), так и между одиночками (серфинг, дайвинг), с применением дополнительного оборудования (академическая гребля, парусный спорт), так и без него (плавание, прыжки в воду).

Десять видов спорта занесены в программу Олимпийских игр, еще три – регата, серфинг и дайвинг – имеют все шансы попасть туда в ближайшее время. Соревнования по этим видам уже давно проходят регулярно по четко оговоренным правилам и привлекают большое число поклонников.

Особенный подход спортсмены-водники уделяют выбору экипировки для занятий и соревнований. Ведь кроме своей эстетичности и удобства, она должна обладать еще и водоотталкивающими характеристиками, способностью к быстрому высыханию и устойчивостью к постоянным циклам «намокание-высыхание».

Популярность этих видов спорта достаточно высока и имеет свою аудиторию фанатов.

Экстремальные виды спорта

Век нанотехнологий и высоких скоростей заставляет человека находиться в постоянном напряжении, выполнять повседневную работу в сумасшедшем темпе и выдерживать нагрузки на пределе своих возможностей. Это состояние постоянного стресса. Клин, который человек вбил сам себе. И вышибить его можно только другим клином. Поэтому популярность экстремальных видов спорта растет невиданными темпами.

Сегодня уже известно около 40 видов и, возможно, что в данную минуту рождается новый. Везде: на земле (бокинг, триал); на воде (аквабайк, виндсерфинг), в воздухе (парашютизм, дельтапланеризм), под водой (дайвинг) и даже под землей (спелеология) находит применение всплеск адреналина и человеческих эмоций.

Спорт - это жизнь. Такой девиз имеет каждая спортивная организация или сообщество. Благодаря спорту мы развиваем как физическую, так и духовную составляющую. Для некоторых, спорт является средством заработка и смыслом жизни, для других - хобби или средством развлечения.

В последнее время базовым видам спорта отдается большое предпочтение во всем мире и России в частности. Первые шаги в динамичную сферу деятельности некоторые малыши начинают делать уже в четыре, а порой и в три года. Для взрослых начать карьеру намного труднее, но и здесь есть свои самородки. Не обязательно тренироваться для славы, можно это делать ради достижения других целей. К примеру, многие приступают к физическим нагрузкам из-за проблем с лишним весом, а некоторые для борьбы с различного рода болезнями.

В данной статье будут рассмотрены базовые виды спорта, которые вошли в состав Олимпийских игр, всевозможных соревнований и турниров. А также рассмотрим те, что одобрены министерством спорта Российской Федерации и включены в состав различных организаций, вплоть до школ и подготовительных учреждений.

Базовые виды спорта в России разнятся в зависимости от местности, но их полная совокупность заключена в двух регионах нашей страны - это в Московской и Ленинградской областях. Начнем с понятия и терминологии.

Понятие

Если говорить кратко, то базовые виды спорта - это те виды, которые включены в состав соревнований на Олимпийских, Паралимпийских играх. Также иные спортивные состязания, развиваемые в Российской Федерации на своей территории, с учетом сложившихся факторов и исторических традиций. Каждый субъект РФ обязан подготовить команду по тому или иному базовому виду спорта и внести список в стартовый протокол.

В данной терминологии нет такого понятия, как "массовость". Главный принцип - качество. В конечном итоге, спортсмены проходят квалификацию, с помощью которой остаются лучшие - те, которые в дальнейшем и будут выступать на международной арене.

Группы видов спорта

Базовые олимпийские виды спорта в России принято разделять на пять общих групп. В свою очередь они представляют собой разделение от высокоинтенсивных физических нагрузок до малозатратных в плане энергии.

Перечислим эти пять групп по порядку:

  1. Под первой группой скрываются виды спорта, которые представляют собой использование высокой интенсивности. Сюда относится большинство видов. Конечный результат зависит непосредственно от физических возможностей организма.
  2. Вторая группа ознаменует тех, кто занимается спортом, сидя в седле или на сидении скоростного болида Формулы-1, к примеру. То есть это те виды спорта, которые требуют высоких навыков управления средствами передвижения.
  3. Конечным итогом становятся не сколько действия спортсмена, сколько его итоговый результат - это определение свойственно для третьей группы базовых видов спортов в России. Сюда можно отнести предметы модельно-конструкторской деятельности.
  4. К четвертой группе можно отнести стрелковые виды спорта. Такие как стендовая стрельба, стрельба из пневматической винтовки, лука, пистолета и др.
  5. И наконец, в последней графе стоят абстрактные виды. Не сложно догадаться, что тут побеждает не тот, кто сильнее физически, а тот, кто умственно превосходит своего визави.

Перейдем к перечню базовых видов спорта.

Основные виды спорта, входящие в состав базовых

Как и говорилось в начале статьи, за основу берется два региона Российской Федерации. Дабы не повторяться, было принято решение объединить базовые виды спорта в Московской области и Ленинградской. Ниже представлен список всех видов:

  • баскетбол;
  • легкая атлетика;
  • теннис;
  • плавание;
  • велоспорт-шоссе;
  • тхэквондо;
  • спортивная гимнастика;
  • художественная гимнастика;
  • фигурное катание на коньках;
  • фристайл;
  • хоккей на траве;
  • тяжелая атлетика;
  • фехтование;
  • триатлон;
  • прыжки на лыжах с трамплина;
  • лыжные гонки;
  • биатлон;
  • бадминтон;
  • велоспорт-ВМХ;
  • велоспорт-маунтинбайк;
  • велоспорт-трек;
  • гребной спорт;
  • водное поло;
  • гольф;
  • дзюдо;
  • конный спорт;
  • прыжки в воду;
  • синхронное плавание;
  • спортивная борьба;
  • гребля на байдарках и каноэ;
  • гребной слалом;
  • современное пятиборье;
  • прыжки на батуте;
  • керлинг;
  • конькобежный спорт;
  • бобслей;
  • горнолыжный спорт;
  • санный спорт;
  • сноуборд;
  • бокс;
  • гандбол;
  • греко-римская борьба;
  • регби.

Правила и документация базовых видов спорта, включает в себя раздел паралимпийских видов. Таких как:

  • стрельба из лука;
  • легкая атлетика;
  • велосипедный спорт;
  • выездка на лошадях;
  • фехтование;
  • дзюдо;
  • тяжелая атлетика;
  • стрельба;
  • футбол;
  • плавание;
  • настольный теннис;
  • теннис для колясочников;
  • баскетбол для колясочников;
  • регби колясочников;
  • волейбол;
  • лыжный кросс;
  • хоккей с шайбой, мячом;
  • футбол.

В последнее время паралимпийское движение заручилось огромной поддержкой и высокими темпами развивается на территории России. Так, за последние годы, нашими соотечественниками на летних и зимних играх было завоевано порядком 500 медалей высшей пробы.

К слову сказать, что лица с ограниченными возможностями выступают лучше, чем здоровые спортсмены. Развитие базовых видов спорта для инвалидов происходит высокими темпами.

Но и не стоит принижать достоинства наших здоровых спортсменов. Несмотря на допинговые скандалы и шумиху, которая происходит чуть ли не каждый день вокруг российской сборной, ребята достигают очень больших успехов. Потенциально, побед могло бы быть намного больше, ежели чиновники из спортивных организаций были благосклонны к людям, защищающим честь и достоинства родины и национального флага.

Настало время перейти к видам спорта, которые пользуются наибольшей популярностью среди всех как в России, так и за рубежом. И немного обговорить правила соревнований базовых и

Футбол

Безусловно, футбол - это игра, которая считается самой популярной во всем мире. Так уж заложено, что, когда в детстве ребенок выходит с родителями во двор и ему дают мяч, первым делом он его пнет ногой. Говорить, что генетически в нас заложена склонность к этой игре можно, но не нужно.

Особый интерес подогревает предстоящий Чемпионат мира по футболу, который пройдет у нас в стране. Приедут самые сильные сборные со всего света. Огромное количество болельщиков посетит Россию.

Несмотря на то, что футбол в России занимает огромную базу, отечественные футболисты не могут выйти на мировой уровень и редко балуют нас победами. Но развивается данный вид спорта "семимильными шагами". Каждый год проходит строительство футбольных полей в школах, во дворах или просто на городских просторах.

Рассказывать про правила игры с мячом будет бессмысленно, поэтому просто пожелаем удачи нашим парням на предстоящем Чемпионате мира.

Хоккей

Хоккей преследует футбол в этом списке. Все дело в том, что российская сборная еще со времен СССР славится сильной базой в этом виде спорта. Начиная с хоккейной суперсерии против канадцев, наши показали мощь и дух, чего не могла продемонстрировать ни одна сборная против родоначальников клюшки и шайбы. Обязательно упомянем и последние Олимпийскими играми, когда наши спортсмены завоевали золотые медали.

Чтобы стать профессиональным хоккеистом, нужно потратить очень много времени и сил на подготовку. Несмотря на хорошие индивидуальные качества, хоккей - это командная игра. Сплоченные действия коллектива - вот основополагающая суть победы.

Как известно, на Западе существует Национальная хоккейная лига (сокращенно НХЛ). Но и на просторах СНГ, в связи с высокой популярностью и ростом заинтересованности к хоккею, была создана альтернатива в лице Континентальной хоккейной лиги (сокращенно КХЛ).

Несомненно, хоккей был и будет развиваться в дальнейшем, поэтому будем ждать новых побед от российской дружины.

Баскетбол

Баскетбол совсем немного уступает игре с шайбой. Родоначальниками данной игры являются американцы. Оспаривать с ними звания сильнейшего - это, конечно, дело не благодарное, но уровень российского баскетбола растет. Различают две разновидности этого вида:

  • Игра на всю площадку (т. е. на два кольца) - баскетбол.
  • Игра на половину - стритбол.

В игре принимают участие две команды по пять человек. Цель - забросить мяч в корзину противника. За каждое попадание команде начисляется два очка, если игрок забросил мяч с трехочковой зоны - тогда три очка.

В женском и мужском баскетболе правила одинаковые. Но игра проходит совершенно по-разному что у тех, что у других.

Российские клубные команды считаются завсегдатаями в европейских турнирах. На международной арене не все так гладко, но и бывают грандиозные успехи отечественных спортсменов.

Волейбол

Не трудно заметить, что практически многие волейболисты и баскетболисты имеют высокие росто-весовые показатели. Все это связанно с тем, что при каждом прыжке позвоночник растягивается и тем самым удлиняется, за счет чего и происходит рост.

Этот вид спорта имеет сотни, а то и тысячи поклонников по всему миру. Чтобы начать заниматься им, не нужно особой экипировки, как в хоккее или футболе, достаточно иметь специальный мяч и сетку, через которую будет проходить игра. Заниматься волейболом можно начать в любом возрасте, но, как и во многих видах, рекомендуется положить старт в детстве. Именно в подростковом периоде происходит усиленный рост организма и всех его составляющих, соответственно волейбол только способствует этому и в какой-то мере усиливает эффект.

Наша сборная является одной из сильнейших на планете (как мужская, так и женская). Помимо России, доминирующими являются сборные США, Бразилии, Японии и Китая.

Легкая атлетика - базовый вид спорта, который включает в себя множество подвидов. Сами того не замечая, каждый день люди занимаются аэробными упражнениями, а именно ходьбой, что входит в тот самый огромный список подвидов легкой атлетики.

Ею занимаются с целью оздоровления, похудения, ради удовольствия и профессионально. Этот вид очень полезен для здоровья. Помимо улучшения работы кровеносной системы, он хорошо влияет на метаболизм.

Представим список подвидов, которые входят в общее понятие легкая атлетика:

  • беговые (спринт, средняя и дальние дистанции);
  • беговые с барьерами;
  • марафоны;
  • бег с препятствиями;
  • эстафеты;
  • прыжки в длину;
  • тройной прыжок;
  • прыжок в высоту;
  • прыжки с шестом;
  • метание копья;
  • метание молота;
  • метание диска;
  • толкание ядра;
  • ходьба (на 20 и 50 км);
  • многоборье;
  • пятиборье;
  • семиборье;
  • десятиборье.

Вот мы и затронули главный вид зимних видов спорта - лыжные гонки. Так получилось, что Россия находится в северных широтах, и на большой ее территории большую часть времени идет зима. Для кого-то это недостатки, а для лыжников и для тех, кто заинтересован в этом виде спорта, - самая крупная удача.

Из года в год спортсмены из России занимают лидирующие позиции и ведут ожесточенную борьбу против королей этого вида спорта - сборной Норвегии.

Многие наши соотечественники любят выйти в бор и покататься на лыжах в свое удовольствие. Этот род физических нагрузок очень полезен для организма. Летом также популярна скандинавская ходьба. Это - аналог езды на лыжах, только главный атрибут тут вовсе отсутствует. Вся нагрузка приходится на ноги и плечевой пояс, но при этом человек не катится, а ходит.

Петр I - человек, который впервые привез в Россию коньки из своего путешествия по европейским странам. С 1865 года появились первые ледовые площадки, и именно с этого года датируется появление фигурного катания как отдельного вида спорта.

В настоящее время больше наград в российскую копилку приносят фигуристки. Так, на последних Олимпийских играх Алина Загитова и Евгения Медведева завоевали первое и второе места соответственно. Золотой период в мужском катании тесно связан с именем прославленного Евгения Плющенко.

Фигурное катание требует большого количества усилий и специальной подготовки.

Бокс

Бокс относительно недавно стал популярным в нашей стране. Он развивает реакцию и силу воли. Боксом занимаются как женщины, так и мужчины.

Различают две разновидности бокса:

  1. Профессиональный.
  2. Любительский.

Профессиональный бокс отличается от любительского тем, что он проводится без защитного шлема и в перчатках, отличных от любительских. Вес боксерских перчаток на профессиональном ринге зависит от весовой категории бойца, в то время как на любительском уровне они для всех одинаковы.

Теннис

На данном этапе теннис также популярен во всем мире, как и футбол. Совсем недавно он вошел в программу Олимпийских игр, после чего получил статус базового вида в России.

Среди российских теннисистов можно выделить успехи Марии Шараповой, Марата Сафина и его сестры Динары Сафиной, завершивших свою карьеру, Николая Давыденко и Анны Чакветадзе.

Теннис - не дешевое удовольствие. В начале карьеры большие затраты уходят на поездки, содержание команды, экипировку. Если теннисист оправдывает ожидания и выходит на мировой уровень, то подписывает контракты со спортивными фирмами, и его вложения окупаются очень быстро.

Шахматы

Единственный вид спорта из этого списка, который не требует физических усилий. Тут важна не развитая мускулатура и не скорость бега, тут вам понадобятся мозги. Умение видеть и читать будущие действия соперника - одно из самых главных в этом виде спорта.

Вся проблема в том, что в России, как и во всем мире, не многие считают шахматы видом спорта. Кроме того, шахматы не входят в олимпийскую программу. Можно ли считать этот вид спорта базовым? Ответ неоднозначен.

Порядок утверждения базовых видов спорта включает в себя несколько важных характеристик:

  1. Список видов спорта, включенный в состав базовых, содержит наименования федеральных округов и субъектов РФ.
  2. В перечень базовых видов спорта включаются те, которые входят в программу Олимпийских игр и Паралимпийских игр. А также те, которые интенсивными темпами развиваются на территории Российской Федерации.
  3. Перечень утверждается сроком на четыре года.
  4. Теория и методика обучения базовых видов спорта утверждаются приказом Министерства спорта РФ.

Спорт очень важен для человека, он поднимает жизненный тонус, улучшает процессы, протекающие в организме. Не обязательно заниматься спортом профессионально, достаточно поддерживать себя в оптимальной форме.