Как победить дурные привычки. Как научиться управлять собой все под контролем

Управление собой, своим психоэмоциональным состоянием – это по истине целая наука, которой владеют 1 на 10 000 человек. Ведь даже те, кто управляют огромным государством, далеко не всегда достойно владеют собой.

Именно способности управления собой определяют: А) Состояние в котором человек живёт – это радость, покой, наслаждение или постоянный , негатив и В) Эффективность всех его решений и действий. Очевидно, что в состоянии негатива и стресса – ничего хорошего не построишь.

Что такое Управление собой?

Управление собой:

• своим внутренним состоянием: мыслями, эмоциями, качествами, способностями, проблемами (внутренней энергией).
• своими внешними проявлениям (): речь, жесты, манеры (поведение, др.).

Сюда же нужно отнести способность человека брать разные состояния и соответствующие им жизненные роли: вышестоящий, исполнитель, равный, друг, муж, воин, дипломат, учитель, ученик, творец, т.д.

Формула Управления Собой – (контроль внешних проявлений) + (контроль внутренних проявлений) + Взятие необходимых состояний и ролей (мастерство и свобода).

Суть управления собой. Состояние человека – определяет степень его счастья, эффективность всех его действий, влияния на других и на собственную судьбу. Состояние – это половина всех призов, которые человек получает в своей жизни (что он чувствует внутри – покой и радость или боль и страдания).

В идеале состояние должно быть сильным, неуязвимым, позитивным и светлым (радость, чистая совесть, др.). Такое состояние необходимо формировать работой над собой, обучением управлению, самоконтролю, самообладанию.

Составляющие идеального состояния и основы управления собой

1. Спокойствие и расслабление – способность гасить, выключать бунтующие в подсознании проблемы, убирать эмоциональные зажимы и физическое напряжение. Подробнее смотрите:

2. Сила и уверенность – внутренний стержень, основа всех позитивных и успешных ролей (воин, руководитель, дипломат, успешная личность), даёт неуязвимость, способность эффективно действовать и защищать себя. Читайте и прорабатывайте:

3. Доброжелательность и удовлетворённость – это радость в сердце и внутренний свет, доброта души человека. Внутренним светом также необходимо управлять. Одним словом это можно назвать – позитивом.

Отдельно необходимо развивать навык управления собой.

Основные проблемы угнетающие состояние и управление собой

1. , когда вообще нет внутренних усилий, чтобы управлять своим состоянием, гасить негативные эмоции и т.д.
2. Пофигизм , когда человеку всё равно в каком состоянии он живёт и делает дела. Это ведёт к слабым и негативным результатам по судьбе.

Данные проблемы убираются формирование мотивации, пониманием значения управления собой и тренировкой (постоянным усилиями).

Этапы обучения управлению собой

Этап 1. Обучение внешнему самоконтролю и гашению негатива.

На этом этапе необходимо освоить контроль своих внешних проявлений и научиться для начала внешне вести себя достойно: не срываться на других, контролировать свою речь, поведение, выражение лица, научиться держать внутренние проблемы в узде, чтобы они не вырывались из под контроля и не разрушали вашу жизнь.

То есть, на этом этапе у вас внутри может всё кипеть и бурлить, но внешне вы способные себя держать вполне достойно, даже так, чтобы никто не заметил, что у вас внутри буря.

• Дополнительно читайте –

Этап 2. Обучение самообладанию.

Самообладание – это способность справляться со своими внутренними проблемами, чтобы они не мешали человеку здесь и сейчас. Например , вас обидели, поднялась, но вы способны загнать её в клетку, как дикого зверя, чтобы он не влиял на ваше состояние, общение, поведение в текущий момент времени. То есть, вы не убрали обиду полностью, но вы её выключили, лишили силы и власти, чтобы она не портила вам жизнь. А позже, когда придёт для этого время, вы способны эту обиду убрать полностью, выдворить её из своей души (читайте отдельно – ). Это касается любой проблемы – страха, злости, гнева, ненависти, раздражения, зависти, др. Самообладание предполагает, что вы не даёте проблемам ни капли власти на собой и держите их всех в ежовых рукавицах.

Самообладание предполагает способность управлять своим внутренним состоянием и, как минимум, достигать состояния покоя, чтобы проблемы сидели в клетках и не рвали вас изнутри на части.

Этап 3. Достижение свободы и мастерства перевоплощения – достижение власти над собой.

Когда человек научился гасить и выключать свои проблемы, снимать напряжение, вызывать состояние покоя и расслабления, далее можно учиться вызывать всевозможные сильные и высокие состояния и брать соответствующие роли. Учиться перевоплощаться. Это когда ты можешь быть разным, таким, каким необходимо в любой конкретной ситуации.

• Когда нужно защитить себя и своих близких – ты бесстрашный воин.
• Когда ты наедине с любимой – ты любящий и нежный муж.
• Когда заключаешь сделку – ты бизнесмен, дипломат.
• Когда на сцене – ты сильный оратор и актёр.
• И т.д и т.п.

Третий этап даёт человеку радость свободы и могущества – когда нет внутренних ограничений, нет нерешаемых проблем, нет разрушающих состояние счастья негативных эмоций, а есть сила и способность быть кем угодно, а главное есть возможность жить в состоянии счастья.

Не помню где, и у кого я встретил эту крупицу, но она мне очень нравится.

«Надо сделать самого себя, получается у того, кто делает».

Получается у того, кто делает. Да дорогой читатель это золотые слова. Давай их возьмём в рамку, и запишем, как Правило, № 4. Я это делаю для того, чтобы тебе было легче искать подсказку для решения какой-то проблемы или ситуации. В этих правилах заключена основная суть духовного изменения человека.

ПОЛУЧАЕТСЯ У ТОГО, КТО ДЕЛАЕТ.

Мне больше всего понравилось высказывание Виссариона, оно как раз даёт пояснение этому правилу. (авт.)
«Когда вы просто размышляете, вы как будто бы тоже живёте, но в этот момент вы стоите на месте. Поэтому обилие познаний, которое вы можете приобрести своим сознанием, не означает активное ваше проживание в мире материи. Это не меняет ваши качества внутреннего мира.
Это всего лишь как в компьютере - увеличивается объём информации. И независимо от того, каким объёмом информации наполнен компьютер, он имеет одну цену: эти знания можно потерять, можно приобрести вновь.
Но то, что вы приобретаете в своей душе, просто так потерять нельзя - для этого надо
серьёзно потрудиться. И если вы приобрели что-то очень хорошее в своей душе, в одночасье
это никак не потеряешь. Для этого надо немало сделать чего-то такого, что потихонечку, день изо дня, начнёт стирать это хорошее. Но его сразу не потеряешь.
А когда вы сталкиваетесь с определёнными испытаниями, вы учитесь замечать то, что вам мешает. Обретая нужные познания, вы перестаёте делать то, что стирает ваше хорошее. Начинаете продолжать увеличивать своё хорошее.
Поэтому учитесь жить. Не случайно существует простая людская мудрость, гласящая, что философские проблемы рождаются тогда, когда язык пребывает в праздности. Когда вы живёте, проблем таких не возникает. Поэтому меньше уделяйте времени рассуждениям (хотя и это немаловажно) …
Если выбор стоит между делом и суждениями - делайте, торопитесь делать. В делании вы живёте. Поэтому, если вы услышали о необходимости делать добрый труд, праведный труд, его надо торопиться делать, одновременно пробуя анализировать сделанное и опять стараясь делать ещё лучше.
Но торопитесь прежде делать, чем стоять и рассуждать по поводу того, как лучше сделать, но, не делая шагов.
Когда вы стоите и рассуждаете, здесь больше начинает играть роль уже ваш страх, где, как будто бы думая, как лучше сделать, вы больше боитесь: а вдруг вы неправильно сделаете? а вдруг это принесёт вам неприятности? а вдруг это закончится трагедией? И вы всё время боитесь, не знаете, как сделать.
Когда вы боитесь, конечно, хочется найти подсказку о том, как же сделать шаг. И часто формируете вопрос совершенно незначительный. Его нет смысла задавать. Надо сделать шаг, и вы лучше узнаете, чего вам не хватает. Надо учиться, смелее жить».
Виссарион
Мало одного желания и хотения, если ты хочешь чего-нибудь добиться читатель или читательница, стать кем-то, делай и ещё раз делай, не отказывайся от своей мечты. Проси Господа и он тебе поможет, но это не значит, что кто-то тебе будет явно помогать. Нет, на это рассчитывать не надо, но ситуации для осуществления твоей мечты будут создаваться. Тебе единственное надо будет преодолеть свой страх, встать на этот путь и начинать делать. Потихоньку не спеша, медленно, но уверенно продвигаясь к своей мечте. Ведь всё начинается с малого, большая река начинается с маленького ручейка, а большой пожар бывает от одной искры. Запомни это, вначале как всегда будет трудно, неохота, нет денег или времени, ещё чего-то. Не сдавайся, а может тебе Боженька специально создаёт такие условия, чтобы, преодолев их, ты станешь сильнее и крепче духом. Ты это получишь, если будешь верить и делать. Взять хотя бы известных людей, например первого Генерального конструктора космонавтики Сергей Павловича Королёва, который начинал осуществлять свою заветную мечту, полёт человека в космос. Где ты думаешь, он начал её осуществлять в тюрьме, думаешь, он тогда знал, что его мечта осуществиться? Конечно, нет! Но он делал и творил, а мечта даже в тюрьме не погибла. К чему я это пишу, к тому, что надо не сдаваться мой друг как бы тебе не было тяжело, даже если ты находишься в инвалидной коляске и ноги твои не чувствуют ничего ты всё равно не должен сдаваться. Твоя вера и мечта должны быть не как замок из песка, а как непреступная крепость, выбитая из скалы. А известные артисты, чемпионы, певцы и художники, писатели и поэты, доктора и профессора, учёные и видные деятели. Прежде чем они стали известными людьми, им пришлось преодолеть очень много трудностей. Так, что надо не предавать свою мечту, а упорно её добиваться, медленно, но уверенно, чтоб слышать свой голос «Зачем я живу».
Ещё хочу тебе сказать дорогой читатель, если ты не будешь делать ни чего для воплощения своей мечты, то она вскоре уйдёт, а потом на смертном одре ты будешь сожалеть, что не осуществил свою мечту. Но когда твоя мечта исполняется эмоции радости и восторга переполняют тебя, пронизывают насквозь, душа ликует и поёт. Любовь заполняет тебя, и ты в этот момент становишься счастливым человеком. Это здорово!! Когда у тебя это получилось ты, уже вкусил вкус счастья, теперь не останавливайся и строй новую мечту сейчас не осуществимую, но ещё прекрасней, чем была. И вот так от счастья к счастью иди, и ты всегда будешь счастливым человеком.
Свои мечты надо воплощать в жизнь для будущего, оставить свой след или память, для своих внуков, внучек, правнуков и праправнуков. (авт.)

Самого себя победить это тоже искусство.
В откровениях Иоанна есть такое высказывание:

«Побеждающий себя наследует всё, и буду ему Богом, и он мне Сыном»

«Победить себя, сделать самого себя», - что это такое, я раньше не мог понять, как это можно самого себя победить. Мне не укладывалось в голову, с кем я должен бороться, притом ещё с самим собою. Но спустя некоторое время, после многих ошибок и прочитанных книг я понял и осознал, что должен, оказывается, бороться с тем, который находится во мне под названием эгоизм. Я никогда не думал и не предполагал что человек такое сложное существо.
В школе нас учили анатомии, и не больше, ни о какой душе говорить категорически запрещалось. Я всегда думал, что человек это физическое тело, состоящее из различных органов, которые обеспечивают его жизнедеятельность. Тогда мы жили в другое время и в другой стране. Коммунистическое воспитание сделало своё чёрное дело, оно воспитало несколько поколений духовных калек и инвалидов, малого того оно посеяло зёрна бездушия и безверия среди нашей молодёжи. Но чтобы этого не произошло, я предлагаю это высказывание Иоанна взять за правило.

ПРАВИЛО № 6

«Побеждающий себя наследует всё, и буду ему Богом, и он мне Сыном»
(Откр. Иоанна)

Победить себя – это победить свой эгоизм, а что такое эгоизм?
Самой природой изначально были заложены эго-эмоциональные чувственные особенности человека (эгоизм). Эти особенности были даны для его выживания и самосохранения. Как и в любом другом живом существе, они носят стабильно умеренно сильный характер. В своём естественном состоянии эгоизм фиксирует информацию: выгодно или нет, опасно или нет, съедобно или не съедобно. В процессе эволюционного развития человека, как высокоразвитого существа, его эгоистические эмоциональные особенности стали быстрее развиваться и преобладать над духовной особенностью, которая, к сожалению слабо развита. Надо сказать, чем сильнее проявление эмоциональной энергии, тем сильнее она ослепляет сознание. В результате чего уменьшается вероятность восприятия поступающей другой информации. Поэтому не стоит обращаться или что-то объяснить человеку, который находится в гневе, или сильно в возбуждённом эмоциональном состоянии. Он всё равно не услышит и не поймёт, т.к. в этот момент сознание перекрывается эго эмоциональной отрицательной энергией. Наглядно это можно представить так, как будто вам в глаза светит сильный луч фонаря, от которого вы ни чего не видите. Так и здесь с той лишь разницей, что здесь вместо фонаря ослепляет наше сознание, наш собственный эгоизм.
Для лучшего восприятия и понимания я предлагаю эгоизм назвать как «не материальный эго эмоциональный человек» сокращённо НЕМЭЧ, пусть это будет его прозвищем.
НЕМЭЧ это внутренняя энергетическая сущность очень чувствительная с развитым мышлением, которая находится в тебе, во мне и в каждом человеке, его душе. Все мысли, чувства и желания в первую очередь проходят через него и естественно его задевают. Дальше всё зависит от того, сколько энергии преобладает в вашем НЕМЭЧе и её мощность.
Мощность НЕМЭЧа зависит от количества эго эмоциональной отрицательной энергии, которая собирается выйти из него, при защите и отстаивании эгоистических интересов. Вот здесь надо быть предельно осторожным, потому что в отстаивании своих интересов у НЕМЭЧа происходит увеличение отрицательной энергии, создавая психологическую боль этому человеку.
Психологическая боль – это внутренняя боль, которая образуется не от какого-то физического воздействия, а от информации, то есть энергии. Разница между физической и психологической болью заключается в том, что физическая боль даёт сигнал опасности для тела человека, упреждая его от повреждения или разрушения. Психологическая боль возникает от несоответствия информации, которая заложена НЕМЭЧем, от той, которую он принимает из внешней среды. Можно сказать по-другому, эта боль связана с внутренними установками, которые находятся внутри каждого человека. С той лишь разницей, кто что, установил. Когда к тебе мой читатель приходит информация, и она не соответствует твоей установки, то эта информация будет разрушать твою установку, возбуждая отрицательную энергию в виде боли.

Желательно удержать в себе эту энергию не дать ей выйти. Надо терпеть, сколько есть сил. Чувствуешь, что силы покидают тебя и сейчас начнётся выброс этой энергии, дорогой читатель, постарайся изо всех своих сил сказать ближнему СПАСИБО. Это будет твоё волшебное слово, которое меняет всё вокруг и в том числе тебя. Говоря спасибо, ты меняешь отрицательную энергию на положительную, в себе и вокруг себя. Кроме этого изменив отрицательную энергию на положительную, ты получаешь возможность почувствовать свой внутренний мир, оценить его, дать ему оценку. Если тебя очень сильно задело внутри, и ты не можешь сдержаться, то твой НЕМЭЧ очень большой и требует от тебя пристального внимания. Когда ты чувствуешь внутреннею боль и можешь её контролировать, то это говорит, что ты на верном пути и твой НЕМЭЧ совсем уже не тот монстр, что был раньше. Ты контролируешь его и не даёшь ему возможности выйти из тебя. Наконец третье состояние при котором ты не чувствуешь ни какой боли и ты смотришь на всё происходящее с улыбкой, только прошу тебя сильно не улыбайся и не смейся от этого. Твоя улыбка и смех, могут вызвать гнев в твоём ближнем. Здесь самое главное не переиграть. Со мной произошёл следующий случай.
Работая мастером, на предприятии я высказал на общем собрании коллектива, своё несогласие с методами работы начальника цеха. Ему это явно не понравилось и он начал кричать на меня, он думал, что у меня будет такая же реакция, но вместо крика я стал улыбаться. Это ещё больше взбесило его, но когда я от этого гнева ещё сильней засмеялся и рабочие в том числе, то его бешенство перешло в ярость, он весь затрясся и побагровел. Об этом инциденте я расскажу ниже, где я привожу пример Мирза карим Нурбекова «Как выйти из ситуации, когда вас достали».

Ты вправе задать мне такой вопрос мой читатель или читательница:
- Зачем мне надо меняться и победить самого себя?
Отвечаю:
- Чтобы наши дети и внуки жили счастливо.
Жить счастливо, это значит жить без проблем, когда есть все материальные и духовные блага, когда есть возможность реализовать свои способности, когда ты занимаешься любимым делом, когда тебя любят, и ты любишь, когда у тебя нет никаких проблем со здоровьем, когда ты легко и просто осуществляешь свои мечты, когда о тебе заботятся.
Об этом каждый человек мечтает, но не каждый так может жить. И сколько бы люди не говорили и не пытались изменить мир к лучшему, всегда это начало заканчивалось трагедией для людей. Почему это так происходит, вроде идеи и цели прекрасные, а результат обратный.
Здесь много факторов влияют, но есть один основной фактор, который влияет на все остальные. Таким фактором является эгоистичный нематериальный человек НЕМЭЧ. Это он через психологическую боль вызывает в человеке злобу, ненависть, агрессию и многие другие негативные действия. Это у него неплохо получается в виду развитого мышления. Такого умного НЕМЭЧа победить не так легко, притом этот нематериальный человек есть ты сам. Как и каким образом его победить? Однозначного ответа дать я не могу, но с помощью чего его можно победить я могу утвердительно сказать с помощью Веры в Бога, с помощью терпения и смирения, любви и силы воли. Без этих основных качеств победить эту сущность просто невозможно. Здесь очень важно высветить эту тёмную проблему, когда она чётка, видна, то естественно с ней легче бороться.

Мы часто себя успокаиваем, что у меня нет эгоизма, а если есть, то он маленький такой, невзрачный, бедненький посмотришь на него, думаешь, мизинцем его одолеешь, на самом деле всё по-другому.
Я хочу рассмотреть и разобрать НЕМЭЧа, как говориться: «разложить по косточкам», а когда мы его разберём по подробней, то он будет виден весь, как на ладони.
Как выглядит этот НЕМЭЧ?
Как может выглядеть не материальный человек?
Ответ: «Ни как»,- это человек невидимка, мы его не можем видеть.
Мы можем его только чувствовать в виде психологической боли, отрицательной энергии, которая возникла из-за того, что полученная информация не соответствует той информации, которая заложена здесь давно. Чаще всего это бывают наши привычки или установки.
Давай мой дорогой читатель, читательница представим человека в виде его энергетической сущности в образе яйца. Где тело человека будет представлять яичная скорлупа, за энергетическую сущность НЕМЭЧа возьмём белок, а духовную энергетическую сущность представит желток.

Тебе, наверное, приходилось мой читатель, читательница смотреть на предметы, которые лежат на дне моря или реки, они всегда кажутся меньше, чем есть на самом деле или смотреть через стеклянную колбу с водой. Где наоборот предметы становятся намного больше. Это всё происходит от лучей падения и преломления согласно законам оптики. Так и здесь, когда человек получает информацию, то она обязательно проходит через энергетический слой нематериального человека, и вот тут происходит искажение информации, в виду наличия другой информации.
Предположим, ты видишь такую картину, твоя любимая девушка с незнакомым парнем или мужчиной сидит в парке на скамье и мирно с ним беседует.
- Что здесь плохого? Конечно, ничего плохого здесь нет. Значит информация здесь нейтральная.
Но видя эту картину, твой эгоистичный нематериальный человек, пропуская через себя эту информацию, видит в нём любовника, а, следовательно, соперника и посылает тебе болевой сигнал. Мало того он на этом не успокаивается и пропускает ещё раз информацию «соперник», но в НЕМЭЧе уже есть своя установка «соперник есть враг» в результате на выходе получаем «врага». Отсюда отрицательная энергия сильно возросла, принося значительную боль, и от этой боли, ты уже готов броситься с кулаками на этого парня или мужчину. Подходя к ним, твоя любимая девушка говорит:
- Познакомься это мой брат.
Теперь всё зависит от тебя самого, как ты справишься с НЕМЭЧем. Если ты примешь эту информацию, как она есть, то есть ты ей поверишь, что он её брат, тогда твой поступок правильный, но если ты не поверил ей, а поверил своему эгоистичному человеку, тогда ты сделал неправильный выбор, который может привести к плачевному результату.

Такой же пример, только теперь наоборот, девушка или женщина видит своего любимого парня или мужчину с другой.
Здесь женское начало намного эмоциональней мужского, что бывает, накаляются такие страсти, что становится жутко. Женщины из милых дам, из-за своей ревности превращаются в настоящих львиц и тигриц готовых разорвать свою соперницу и избранника, а мужчины из галантных кавалеров во львов и тигров. Получается некрасивая картина, люди превращаются в зверей, конечно, не в прямом смысле слова, но по агрессии похожи на них.
Всему этому конечно виноват эгоизм НЕМЭЧ, который, вызывая психологическую боль и плохие мысли, которые навязывают человеку вымышленный образ. Вот тут надо быть предельно сдержанным и выдержанным, это касается как мужчин, так и женщин.
Милая читательница, когда ты видишь другую девушку или женщину рядом со своим возлюбленным не смотри на неё, как на соперницу и не делай агрессивных действий ни к кому. Если ты будешь проявлять агрессию, думая тем самым, что ты удержишь его возле себя? Нет!! Ты наоборот такими действиями отталкиваешь его от себя. В результате получаются ссоры, скандалы и разбитые сердца, а после этого появляются различные болезни. Разве ты этого хотела?
Чтобы не было разбитых сердец и всего остального, прошу тебя, прояви свою мудрость и смирение, смири свой гнев и ревность. Сделай свой первый шаг, переступи, если не можешь, то перекатись через это, прояви свою любовь к этой девушке или женщине и тогда поверь, всё изменится вокруг. Вы станете подругами, а не врагами.
Разве это плохо?
Надо идти навстречу любви, не гнать её и не бить ногами и колотушкой.
Лучше вместе собраться за столом, попить чаю и стать друзьями. Затем если вы захотите, то можете начать решать все вопросы совместно, без тайн.
Тогда может возникнуть большая счастливая семья.

Теперь рассмотрим другую ситуацию, когда сорвался, накричал, нагрубил на ближнего. В первую очередь необходимо успокоится, пусть все эмоции утихнут. После того, когда всё утихло, прошло несколько часов, ты чувствуешь себя нормально, необходимо про себя разобрать эту ситуацию более подробно.
Вспомнить всё с самого начала как это происходило, с чего начиналось, кто что говорил, и какая была твоя реакция.
Вспомни, в каком месте ты почувствовал, что ты выходишь из-под контроля над собой. Что стало причиной, внезапного залпа, отрицательной энергии?
Отметь у себя в сознании эту причину и назови её про себя или вслух.
Допустим, этой причиной является «непонимание» твоего ближнего. Можно сказать по-другому, «я тебя слышу, ты меня нет». Когда говоришь своему ближнему одно, а он тебе говорит о другом.
Рассмотрим вопрос о деньгах.
Он сейчас очень актуален. Я уверен, что его специально нагнетают, чтобы было больше злости, ненависти и непонимания у людей. Кто это может делать? Конечно сатана! Надо об этом говорить прямо, и не стесняясь.
Разберём стандартную ситуацию, которая чаще всего встречается в России. Допустим, у тебя дома сложилась такая ситуация, на работе тебе не выплачивают зарплату уже несколько месяцев. Долгов выше крыши, за квартиру надо платить каждый месяц, но нет денег, за неуплату начисляют пени, в долг уже никто не даёт, кое как концы с концами сводишь, чтобы на еду хватило, ситуация очень натянутая и кричащая.
Мало того, у кого ты занимал и обещал вернуть, но не смог отдать, у них тоже кончились деньги, они к тебе с претензией, есть, конечно, и такие люди.
И вдруг на работе пообещали выплатить частично зарплату. Ты естественно всем сообщаешь, что скоро у тебя будут деньги и сможешь оплатить часть долгов.
Чаще всего эти конфликты связаны с женщинами.
Да простят они меня и не обидятся, но вы очень сильно привязаны к деньгам, так нельзя, ослабьте верёвки свои, а лучше совсем обрежьте их.
Все настроились на эти деньги, но денег не дают, их нет, по разным причинам, не зависящих от простых людей.
Вот тут, когда ты говоришь женщине, что денег нет, она слышит это, но с другой стороны она слышать этого не хочет и её НЕМЭЧ не желает этого слышать.
Тогда она начинает задавать такие вопросы, что они вообще к этой теме не относятся.
Ты повторяешь ей ещё раз сложившуюся ситуацию, она опять не слышит и не хочет слышать, продолжая гнуть свою линию.
Тебя начинает волновать её бестолковость и внутри начинает нарастать отрицательная энергия.
Вот этот момент надо не пропустить и сказать СТОП!!! УСПОКОЙСЯ!!!
Если она не успокоилась и продолжает говорить всякую ересь, вызывая в тебе ещё большее недовольство, ты уже не слышишь её и думаешь, как бы избавиться от её ругани.
Мало того, она начинает обвинять тебя во всём, что было и не было между вами.

Чем объяснить такое поведение и как оправдать его, могу лишь предполагать, что её эгоизм НЕМЭЧ своей энергией ослепил или переклинил её сознание, тогда необходимо клин клином выбивать. Для этого твёрдым и решительным голосом сказать слова из Единой молитвы:
«Господи!! Дай Силы мне противостоять силам Мрака, дабы не токмо противостоять ему, но очищать Землю-матушку от сего мусора. Научи отделять благо от зла и пребывать в спокойствии и твёрдости духа, дабы достойно творить меж людей Волю Твою».
Если этого не произнести, то тогда ты не успеешь заметить, как ты сорвался, и твоя отрицательная энергия вырвалась из тебя в виде крика и всего остального.
Необходимо постоянно стараться контролировать своего нематериального эгоиста НЕМЭЧа, это постоянный ежедневный труд над самим собой. Цель, которого заключается в том, чтобы изменить свою душу так, чтобы её энергетическая сущность увеличилась на столько, что стала больше энергетической сущности эгоизма – НЕМЭЧ, как это показано на рисунке.

Как этого добиться. В первых это очень непростая задача, чтобы её выполнить необходимо, иметь Веру как монолит, которая крепче алмаза, второе жить по заповедям Последнего Завета.

Ещё читатель хочу показать прямую зависимость полученной душевной боли от размеров своего НЕМЭЧа, чем больше он, тем больше и больнее боль, чем меньше он, тем меньше будет боль. Если ты будешь стараться постоянно переносить эту боль, тем самым сжигая свои установки и привычки, то дух твой, то есть сила духа будет постоянно расти и в дальнейшем, ты заметишь, что уже никак не реагируешь нате вызовы, которые раньше тебя возмущали. Хочу сразу предупредить, чтобы ты не проявлял ни грамма самодовольства, когда ты почувствовал, что ты победил своего НЕМЭЧа, нет, это не так он теперь стал хитрее и коварнее. Он может превратиться в пылинку или соринку и спрятаться в глубине души, поджидая своего часа или удобного момента.
Как правило, он приходит тогда, когда про него уже забыли и не думают о нём. Если не проявлять бдительность своего духа, то можно не заметить, как НЕМЭЧ опять появится с прежней силой как в той сказке.
Про богатыря Добрыню Никитича и Змея Горыныча, у которого был волшебный палец. Проведёт им Змей Горыныч по срубленным головам, а они опять на свои места становятся.
Ведь это же не зря нам эту сказку прадеды написали, чтобы мы поняли её суть.
Вот этот образ надо представлять и осознавать, тогда можно будет одержать победу над ним.
Надо всегда стараться быть терпеливым и спокойным, если не получается, уйди в сторону, выйди из этой обстановки, про себя читай молитву «Отче Наш». Главное надо привести своё душевное состояние в равновесие.

Но с другой стороны дорогой читатель, я хочу тебе подсказать, что бывают в жизни такие ситуации, например, когда кто-то хочет над тобой поглумиться, поиздеваться, тебя унизить, то в этом случае надо за себя постоять и дать соответствующий отпор.
А как можно дать отпор агрессору только одним терпением и смирением не получится, если он тебя унижает, оскорбляет, грабит, убивает твоих родных и близких. Здесь конечно зависит от самого человека и от обстоятельств.
Помню себя в детстве, это было начало 60-х годов, когда мне было 8 лет, тогда нашему отцу с работы дали 2-х комнатную квартиру в новом доме со всеми удобствами, тогда это было большое счастье. В эти новые дома, сейчас их называют Хрущёвками, селились люди с разных мест, кто, откуда, кто с района, кто с деревни, кто из города, естественно был различный социальный слой.
Взрослым всегда легче найти между собой взаимопонимание, а детям было нелегко это сделать. Стеснительность, робость, детская застенчивость не давали так легко и быстро им знакомиться и становиться друзьями, но процесс обживания новых мест начался, те, кто заселился раньше, они уже обжились и чувствовали себя уверенней, чем те, кто приехал позже. Я в детстве рос в начале робким, тихим и застенчивым мальчиком и ни кого не обижал, драться особо не умел.
Мальчишки, которые жили в других домах, приходили к нашему дому драться, чтобы показать свою силу и свой статус. Эти ребята меня обижали, потому что их было больше, я приходил домой весь в слезах и жаловался матери.
Мать в начале меня защищала, а потом ей это надоело и начала меня учить, давать сдачу.
Как ни странно, но у меня это стало получаться неплохо даже, ребята старше и больше меня получали достойный отпор.
Потом мои ровесники и друзья удивлялись, как я мог побить ребят, которых боялись остальные ребята. Матушкина школа научила меня ни кого не бояться, и давать всегда сдачу.
Я это хорошо усвоил и хочу сказать, что это даёт свои результаты, но стараюсь и стремлюсь к постижению такой силы духа и слова, когда от одного взгляда и слова противник замирает, и желание принести вред больше не возникает.
Вот это я считаю настоящим воином света.
Когда противник не успокаивается и продолжает нести свою агрессию, то конечно без НЕМЭЧа не обойтись. Надо здесь его выпустить на волю, чтобы осадить этого агрессора на место.
Мне кажется, что Господь нас учит в этой жизни уметь и иметь всё, как хорошее, так и плохое, но главное надо стараться всем этим распоряжаться разумно.
Вот этого нам часто не хватает, но с другой стороны позицию страуса голову в песок, я ничего не вижу, ничего не слышу, что хотите, то и делайте. Принимать не следует.
Когда ты видишь, что на твоих глазах происходит нечто безобразное, и ты можешь изменить ситуацию к лучшему, то в этом случае за правое дело надо постоять.
Если разрушители не понимают, то тогда вместе со своим НЕМЭЧем необходимо им объяснить более доходчиво.
Так что надо иметь и уметь делать всё, что в нашей жизни есть, иначе не выживем, погибнем от своей сердобольности. Мне кажется, что об этом лучше всего сказано в следующей крупице:

«Духовное, материальное, всё надо равномерно ощущать, тогда и в жизни прочно, на двоих ногах будешь стоять. Когда одно преобладает над другим, словно хромым становишься».
Анастасия В.Н. Мегре

Кто умеет усмирять свой гнев,
Тот подобен мудрецу выигравшему своё сражение, так его и не начав...

На собственном опыте пришло ясное понимание, что значит «Владеть собой», и как важно в любой жизненной ситуации сохранять внутреннее душевное спокойствие. Личный опыт убедил меня в разумности принятия решений из состояния тишины и покоя. И более того, такие решения всегда оказывались самыми верными и эффективными, потому как, в такие моменты я опиралась на чувства, а не на эмоции.

"Мир, в первую очередь, должен быть внутри тебя. Мир и согласие…"

Аромат новой жизни

Когда начала постигать это искусство, моя жизнь стала серьёзно меняться и, конечно же, только в лучшую сторону. Я по-другому стала смотреть и на себя, и на мир, который меня окружает, он стал совершенно другим… невероятно. Но так ли это? Что стало другим? Я или мир? Что изменилось? Когда я задала себе вопрос: “А что собственно происходит”? Ответ пришел из глубины Души… изменилась я сама… и только я …

Моё внутреннее преображение отражалось во всём, это был взгляд изнутри, взгляд влюбленного в жизнь человека. Это сравнимо с тем, словно во мне расцвёл самый прекрасный цветок в мире, и его тонкий аромат исходил на всё, что меня окружало. Нежнейший запах наполнял мир совершенно другими красками, словно я взяла кисть и стала рисовать яркую, счастливую и наполненную любовью картину… картину моей новой жизни.

Но чтоб достичь такого вдохновения творить собственную жизнь в состоянии любви и радости, мне необходимо было взять под строгий контроль свои мысли и научиться владеть собой в любой ситуации, ну а для этого надо было стать наблюдателем. Наблюдателем собственной жизни.

Каждый день я старалась наблюдать за собой, за тем, что я делаю, как говорю и думаю. Я практически не осознавала свою жизнь в целом, только какими-то рваными частями, которые дробили её на множество разных событий и дат. Они существовали либо в прошлом, либо в будущем и совершенно были лишены настоящего момента «Здесь и Сейчас».

В наблюдении за собой, меня больше всего поразило то, что я много внимания уделяла негативным мыслям, которые вызывали во мне соответствующие эмоции. Как показывает личный опыт, одно истекает из другого, и если четко контролировать свои мысли, то можно круто изменить свою жизнь и умело владеть собой в любых ситуациях.

В данной статье мы попробуем более подробно в этом разобраться. Чтобы освоить особое искусство «Владения собой», для начала стоит понять, что такое мысль вообще и как она к нам приходит.

Всё только самое интересное…

Приведу многие цитаты или выдержки из книг Анастасии Новых, которые помогли мне в своё время не только осознать силу своих мыслей, но и на собственном опыте убедиться в их сильном воздействии на окружающий мир. На данный момент жизни я продолжаю усилием воли формировать в себе привычку переключать свое внимание с негативной мысли на позитивную, что несомненно помогает мне быть хозяином своей жизни. Итак, пожалуй, начнем…

Что же такое мысль?

“Мысль - это информационная волна. Её информация закодирована на определенной частоте, которую воспринимает наш материальный мозг, вернее сказать, его углубленные структуры. И когда человек думает что-то нехорошее в твою сторону, то естественно, это всё улавливает твой мозг на уровне подсознания. И при расшифровке этого кода мозг начинает моделировать в тебе эту негативную ситуацию, которая потом как неосознанный приказ подсознания воплощается в жизнь”.

“- Совершенно верно. Мысль - это реальная сила. Гораздо большая, чем человек может себе представить. Мысль способна двигать планеты, создавать и разрушать целые галактики, что изначально было доказано самим Богом”.

”Ведь мысль не видно. Её нельзя взвесить или пощупать, но она существует, раз она появилась в нашем сознании. Мысль имеет объём (по крайней мере, информационный). Она скоротечна в своём существовании, потому что её быстро сменяют другие мысли. Мысль не имеет массы, но может иметь колоссальные последствия в материальном мире. По сути, это Ничто.

(Из книги А. Новых «АллатРа»)

“- Вы вообще задумывались когда-нибудь о бесконечности вашего сознания? О том, что такое мысль? Как она рождается, куда она девается? Вы задумывались над своими мыслями?
- Ну как, - замялся Андрей, - я же постоянно думаю, о чем-то размышляю.
- Это тебе кажется, что именно ты думаешь, именно ты размышляешь. А ты уверен в том, что это твои мысли?
- А чьи же еще? Тело - мое, значит и мысли - мои.
- А ты проследи за ними, коль они твои, хотя бы один день. Откуда они берутся и куда исчезают. Ты поройся основательно в своих мыслях, что ты там, кроме дерьма, увидишь? Ничего. Одно насилие, одна гадость, одна забота нажраться, надеть модную тряпку, украсть, заработать, купить, возвысить свою манию величия. И все! Ты сам убедишься, что мысли, порожденные твоим телом, заканчиваются одним - материальным обеспечением вокруг себя. Но таков ли ты внутри себя? Загляни в свою душу… и ты столкнешься с прекрасным вечным, с твоим истинным «Я». Ведь вся эта внешняя суета вокруг - это секунды… Ты это осознаешь?”

(Из книги А. Новых «Сэнсэй. Исконный Шамбалы»)

Также приведу в пример высказывания по поводу мысли научного руководителя института мозга, академика, нейрофизиолога с мировым именем Натальи П. Бехтеревой, которая глубоко изучала работу мозга на протяжении многих лет.

Это загадка

Наталья Петровна, вам удалось «поймать» мысль с помощью аппаратуры? Много надежд возлагалось на имеющийся в распоряжении Института мозга человека позитронно-эмиссионный томограф…
— Мысль — увы, нет. Томограф не в состоянии тут ничего ни подтвердить, ни опровергнуть. Нужны другие методы и аппараты, они еще не разработаны. Сегодня мы можем судить о состоянии активных точек мозга. В мозгу при проведении специальных тестов активизируются определенные участки…
— Значит, мысль все-таки материальна?
— При чем здесь мысль? Можно сказать, что в этих участках происходит активная работа — например, творческая. А вот чтобы «увидеть» мысль, нужно хотя бы вытянуть из мозга сведения о динамике импульсной активности нейронов и расшифровать их. Пока что это неосуществимо. Да, определенные участки мозга имеют отношение к творчеству. Но что именно там происходит? Это загадка.

“- Совершенно верно. Это говорит о том, что мы не привыкли контролировать свои мысли в повседневной жизни. Поэтому они и руководят нами, как хотят, запутывая в своих «логических» цепочках. А бесконтрольная мысль в основном приводит к негативному, так как ею руководит животное начало в человеке. Поэтому и существуют различные духовные практики, медитации для того, чтобы научиться прежде всего контролировать мысль.”

“- Я бы сказал, при здоровых мыслях - здоровый дух, а при здоровом духе - здоровое тело.
- Скажите, а вот вы все время подчеркиваете важность того, что надо правильно мыслить, и на физических тренировках, и сейчас, - заметил Андрей. - Но я почему-то раньше думал, что нужно всегда лишь правильно действовать. А мысли-то могут быть разные при выборе действия: и хорошие, и плохие.
- Вот тут-то ты и тратишь драгоценное время на борьбу с самим собой. У тебя не должно быть выбора между плохой и хорошей мыслью. Потому что в твоей голове вообще не должно быть негативной мысли. Смысл самого высшего Искусства, Искусства Лотоса и заключается в том, чтобы научиться правильно мыслить, то есть «убить в себе Дракона», «победить Дракона». Слышал такое выражение?
- Да.
- Вот в этом и есть весь смысл. Самая величайшая победа - это победа над самим собой. Что это означает? Это означает победить свои негативные мысли, научиться их контролировать, научиться контролировать свои эмоции. Я еще раз повторяю, в твоей голове не должно быть ничего не-га-тив-но-го. Только положительный фактор! Тогда тебе не придется тратить время на борьбу с самим собой и поступки твои всегда будут положительными. Мир, в первую очередь, должен быть внутри тебя. Мир и согласие.
- Так, получается, в любом поступке человека отражена его мысль? - думая о чем-то своем, спросил Андрей.
- Она не только отражена, она руководит его действием. Ведь мысль материальна.”

(Из книги А. Новых «Сэнсэй. Исконный Шамбалы»)

Работа над собой

"Как часто Вы чувствуете себя хорошо? В прекрасном расположении Духа? В приподнятом настроении? Как часто Вы говорите себе; «Все хорошо, все прекрасно, все образуется обязательно». Как часто Вы стараетесь управлять мыслями? Это как снежный ком- одна мысль цепляется за другую, и вот мы уже сваливаемся с нервным срывом. Материализация нашей плохой мысли уже произошла. Нужно уметь контролировать себя. Это колоссальная работа каждый день одерживать над собой победу, управлять энергией мысли. Когда люди реально меняют свое отношение к прошлому и настоящему, никого не виня, тогда реально меняется настоящее и будущее их самих, а также их детей! Ключ к созданию желаемого будущего в наших сегодняшних мыслях, чувствах, убеждениях."

(Из статьи «Доказательство ученых о том, что мысль материальна»)

“Когда человек не контролирует свои мысли, у него виноваты все в его бедах и обидах, он всех осуждает, многим недоволен, всех поучает, не следуя в жизни своим же поучениям и так далее. Но когда человек начинает заниматься собой, то он обращает внимание не на внешние, а на свои внутренние причины, почему именно так, а не иначе, он воспринимает и реагирует на окружающий мир. Человек начинает понимать, почему поддаётся на эти внешние провокации и как нужно уводить внимание от множественных своих эгоцентричных желаний, обид, агрессии Животного начала”.

(Из книги А. Новых « АллатРа»)

“- Это хороший результат. Поймать мысль своего животного начала сложно, а бороться с ней тем более. С этой категорией мыслей в принципе невозможно бороться. Ибо насилие порождает насилие. И чем больше будешь пытаться ее убить, тем сильнее они у тебя будут проявляться. Самый лучший способ защиты от них - это переключиться на позитивные мысли. То есть, здесь срабатывает принцип айкидо, мягкого ухода.
- А если они гоняются за мной целый день. Что, я не могу обрубить каким-нибудь крепким словом? - спросил Руслан.
- Как бы ты ни «обрубал», все равно негативные мысли будут нагнетаться по закону действия - противодействия, акции - реакции. Поэтому вы должны не бороться с ними, а уходить от них, искусственно развивать в себе позитивную мысль, то есть сосредоточиваться на чем-то хорошем или вспомнить что-то хорошее. Только таким путем мягкого отхода вы сможете победить свою негативную мысль.
- А почему мысли бывают абсолютно противоположные друг другу? У меня тоже иногда так получается, что я запутываюсь в своих мыслях.
- Скажем так, в теле человека есть духовное начало, или душа, и материальное начало или животное, звериное, как хотите это называйте. Разум человека является полем битвы этих двух начал. Поэтому и мысли у вас возникают разные.
- А кто тогда «я», если мысли чужие.
- Не чужие, а твои. А ты есть тот, кто слушает их. И кому ты отдаешь предпочтение, тем ты и будешь. Если материальному, звериному началу - ты будешь злой и вредный, а если советам души - ты будешь хороший человек, с тобой будет приятно находиться людям. Выбор всегда останется за тобой: или ты деспот, или святой.
- А почему у меня получилось так, что мое восхищение укрощением своего гнева привело… к гордости что ли, разрастанию мании величия. Ведь сделала вроде бы хорошее дело, а мысль занесло в другую сторону? - спросила я.
- Ты повернулась к душе - твое желание исполнилось. Ослабила контроль над собой - тебя перетянуло животное начало, причем незаметно для тебя, твоими же любимыми эгоистическими мыслями. Тебе понравилось, что тебя хвалят со всех сторон, что ты такая умная, такая рассудительная и так далее… В тебе постоянно идет война двух начал за тебя. И от того, на чьей стороне ты будешь, зависит твое будущее.
Я немного задумалась, а потом уточнила:
- То есть вот тот «ловкач», который мне о боли напоминал и мешал сосредоточиться, тот, который манию величия…
- Совершенно верно.
- Так там же этих мыслей целая куча!
- Да, - подтвердил Сэнсэй. - Их легион, поэтому с ними невозможно бороться. Это вам не кунг-фу, это гораздо серьезнее. Бороться можно с тем, кто оказывает сопротивление. Но с вакуумом бороться бессмысленно. Для вакуума отрицательных мыслей можно создать лишь такой же вакуум положительных мыслей. То есть опять-таки повторяю, переключиться на хорошее, думать о хорошем. Но всегда быть начеку, слушать, о чем думает ваш мозг. Понаблюдайте за собой. Обратите внимание на тот факт, что вы не напрягаетесь, а мысли постоянно в вас кишат. И мысль не одна. Их сразу может быть две, три, а то и более.
- Это как в христианстве говорят, что с левой стороны сидит черт на плече у человека, а с правой ангел. И они постоянно шепчут, - заметил Володя.
- Совершенно верно, - подтвердил Сэнсэй. - Только почему-то черт шепчет громче, у него наверное голос грубее… То, что называют в христианстве чертом или дьяволом, это и есть проявление нашего животного начала.
- Я когда обнаружила у себя это разделение мыслей, то подумала, что, может, у меня шизофрения началась. Там ведь тоже что-то связано с расщеплением сознания, - сказала моя особа, окончательно осмелев.
Сэнсэй улыбнулся и шутя ответил:
- Нет гения без признаков безумства.
Николай Андреевич засмеялся:
- Да, да, да. Кстати, нечто схожее я наблюдаю и у себя.
Тут в разговор вступил Стас, размышляя вслух о своем:
- Ну, если разум - это поле битвы двух начал и, как я понял, их оружие - мысли, то как же отличить кто есть кто? Как в мыслях проявляется духовное и животное начало? Это что?
- Духовное начало - это мысли, порожденные силой Любви, в широком понимании этого слова. А животное начало - это мысли о теле, наши инстинкты, рефлексы, мания величия, желания, всецело поглощенные материальными интересами, и так далее.”

(Из книг А. Новых «Сэнсэй. Исконный Шамбалы»)

“- Запомни: всё в тебе! Изменишься ты внутри, изменится и мир вокруг тебя. Материальные проблемы - это явление временное, своеобразное твое испытание… Ты не представляешь себе, насколько твоя мысль материальна и как она использует силу твоего внимания. Если ты отдаешь предпочтение своим плохим мыслям - какодемону, то, извини, сам виноват, что твой «геморрой» перешёл в хроническую стадию. А если бы ты отдавал предпочтение хорошим мыслям, то есть, ежедневно стимулировал свой центр положительных мыслей агатодемона, ты был бы поражен своими внутренними переменами и тем, как мир меняется вокруг тебя, словно сам Бог обратил на тебя свой взор и пришёл к тебе на помощь. Это непередаваемые внутренние ощущения Присутствия. Когда ты пребываешь в огромной Любви ко всему тебя окружающему, когда даришь эту Любовь Богу, твоя душа, которая является Его частицей, просыпается. А когда душа проснется, изменишься в первую очередь ты. А изменишься ты, значит, откроется и совершенно другая реальность, откроются такие возможности, о которых ты и не мечтал…

Этот разговор, невольно заставивший всю компанию притихнуть, также внезапно прервался, как и начался. Когда Сэнсэй закончил говорить, наступила тишина, нарушаемая лишь потрескиванием догоравших угольков. Все сидели молча, погруженные в таинственный мир своих мыслей. Пламя костра угасало, оставляя напоминание о своём былом существовании в красноватых трещинах раскаленных им угольков, да и те, постепенно остывая, потухали, превращаясь в кучку пепла”.

Практика «Цветок лотоса»

Эта духовная практика называется «Цветок лотоса». Смысл ее заключается в следующем. Человек представляет, как будто сажает внутрь себя, в области солнечного сплетения, зерно. И это маленькое зернышко в нем прорастает за счет силы Любви, сформированной его положительными мыслями. Тем самым человек, контролируя взращивание этого цветка, искусственным путем избавляется от негативных мыслей, которые постоянно крутятся в его голове.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter .

Вышеупомянутое выражение странно само по себе. Как можно быть тем, кто борется, и тем, с кем борются, одновременно? Тем не менее оно популярно, и актуальности своей не теряет.

Почему мы вступаем в тяжбу с самими собой и можно ли настроить свою жизнь так, чтобы этого избежать? Ведь развитие и путь вперед невозможны без изменения некоторых статичных вещей в себе, что, будучи выполненным успешно, и означает то самое пресловутое «победить себя».

Форма и содержание

Кто вы? Каждый может дать себе не одно определение. Начиная с параметров социального портрета, семейных званий и заканчивая чертами характера. Описать чью-либо идентичность возможно благодаря различиям.

Любой человек имеет параметры, отличные от параметров других людей: внешность и рост, тембр голоса, пристрастие к одним вещам и неприятие других. При этом все мы – открытые, динамично развивающиеся системы. Невозможно стоять на месте. С течением времени происходят изменения, направленные нами, либо нет, в определенную сторону. Сложной человеческой натуре характерно множество устремлений и побуждений в один и тот же временной отрезок, некоторые из которых взаимоисключающи.

Даже зная твердо о себе, кто мы, не выбирая и не направляя хода своего движения, мы рискуем оказаться, как в «Алисе в стране чудес», — где-то . И, возможно, совсем не там, где почувствовали бы , ощутили бы себя недостающей частью целого. Словом, так мы можем оказаться там, где нам совсем не место.

Гадкий утёнок может лебедем оказаться

Потенциал человека редко напоминает готовый продукт. Недаром вопрос о способностях обычно звучит так: «Какие у вас задатки?» «Задатки» — подходящее слово. Или «семена». Здорово, когда у вас есть семена огурцов, например, – без них ничего не выйдет – но и сами по себе семена плодов не дадут, их еще нужно высадить и выпестовать соответствующим образом, чтобы появился результат.

То, что у каждого из нас внутри, похоже на материал для лепки. Вроде бы, глина есть глина, и из нее не выйдет стеклянная ваза. Но из одной и той же глины можно слепить много разных предметов, достоинства которых будут зависеть от искусности и мастерства лепщика.

Выходит, в жизни черты характера , которыми обладает человек, важней и ценней врожденных способностей, которые у него есть. Умение правильно выбрать , ставить цели исходя из своих предрасположенностей, а также овладевать несгибаемым намерением для их достижения – вот то, что необходимо для извлечения максимума из своего потенциала, каким бы он ни был.

Точка отсчета

Часто, стремясь «победить себя», мы оказываемся к себе несправедливы. Мы не учитываем «исходной точки», с которой начали свое движение. Это можно сделать только глядя на себя и свою жизнь .

Ведь только сам человек знает, каких усилий ему стоило то или иное достижение. Может быть, оно ему ничего не стоило, да и не нужно особенно было, «приплыло» в руки само. Хотя внешний эффект произвело значительный, как говорится, наделало много шума.

Бывает наоборот – человек упорно и настойчиво трудится над тем, что ему необходимо, или что ему мешает, и, наконец, добивается результата – практически незаметно для окружающих. Что случилось? Так, ничего особенного, я наконец-то стал сдерживать обещания, данные самому себе. Или – перестал задерживаться на работе, о чем меня долго и упорно упрашивала жена.

Но дело не только в том, что заметно, или нет, внешне. Важно, что значимо для нас по своему факту, а не по впечатлению, производимому на окружающих. Мы изначально находимся в разных жизненных ситуациях, имеем разный характер. И когда для одного что-то легко, даже в радость, для другого может стать настоящим испытанием.

Поэтому так важно не сравнивать ни себя с другими, ни других друг с другом – только человека с самим собой, каким он был прежде и каким стал. Это единственно возможный объективный и .

Источник силы

Почему нам приходится бороться с самими собой? Почему порой, чтобы делать то, что мы наметили и действительно хотим делать, приходится ? Если исключить момент недостатка самодисциплины, возвращения к привычному режиму после какого-либо расслабления, остается одно.

Мы не верим, что это сработает. Не верим, что то, ради чего мы наметили здесь и сейчас сделать нечто определенное, в конце концов получится так, как нам хочется и мечтается. Больше всего мы боимся разочарования и усилий, потраченных зря. Не то что бы нам жалко себя, но в случае возможной неудачи они лишь ярче подсветят боль от утраты надежды и то самое разочарование, потерю. (О храбрости взаимодействовать с желаемым читайте в ).

Сколько сказано о вере!.. Это такой банальный, всем известный вопрос, что говорить тут не о чем. «Верьте в себя, верьте в свой успех». Всё так, но порой мы не замечаем, когда перестаем. Когда не верим уже больше, и это портит все дело, ибо вера действительно есть тайный волшебный ингредиент, без которого не вершится магия.

И в то мгновение, как ты скажешь себе: «Я способен. Я могу и хочу сделать это», сила веры придаст решимости продолжать дело, за которое ты взялся, даже если его пока некому оценить, кроме тебя самого.

Лучше горькая

За что мы бы ни брались, к чему бы ни стремились, мы все преследуем в конечном счете единую цель. Мы хотим хорошо чувствовать себя насчет самих себя. То есть – иметь хорошее . Быть довольными самим собой. А это невозможно без того, чтобы быть честным с собой.

Правду можно скрыть. И весьма успешно. От других, и даже от самого себя. Но такие шутки особенно плохи во втором случае. Ведь это же ты сам , и рано или поздно тайное обязательно станет явным. О том, кто ты на самом деле есть, и был всегда в глубине своего существа . О том, кем ты мог бы стать, если бы не делал вид, что это не так, если бы не позволял другим лепить из тебя то, что они хотели.

«Жить по совести» — не совсем привлекательное выражение, возможно, даже чуть-чуть «совковое». Очень жаль, что оно имеет для нас такой оттенок, потому что в действительности значение этих слов прекрасно.

Победить себя!

«Силен тот, кто победил другого, но поистине могущественен тот, кто победил себя» Лао Цзы

Самая лучшая победа для человека - это покорить себя самого: быть же покоренным собою постыднее и ниже всего. - Платон

Если хочешь победить весь мир, победи самого себя. - Ф. Достоевский

“Абсолютная беспощадность по отношению…к себе”А. Кочергин (KOI no Takinobori)

Иногда пишу небольшие мысли по поводу тех или иных моментов относительно БИ. Мысли не претендуют на однозначность, так что особенно чувствительным – совет дальше не читать. Для нетерпеливых же…
Победить себя! – так много в этих словах…
Везде и всегда люди немного по-своему понимали этот призыв.

Тезис статьи таков – «Победы над собой” нужны только твоему воспаленному эго, к реальному развитию это редко когда приводит.
Ну, а если интересно почему – читаем дальше)

Три… два… один… Старт!
Если практиковать саморазвитие – то непременно с самым лучшим учителем, желательно не твоей национальности, седым, с бородой, который может проходить сквозь стены. И конечно он только ТЕБЯ(!!!) этому научит. Так как другие - быдло, а ты понятное дело - избранный. Ну и конечно где, как ни в горах практиковать саморазвитие?! Питаться сеном и пророщенной чечевицей, спать на земле, медитировать по 10 часов в сутки. В общем побеждать свое слабое тело, периодически вылезающий геморрой, прогонять мысли и усмирять желания!

Как в таком случае практиковать БИ?
Тоже все понятно. Сказали же, Надо победить себя! – что непонятного? Все просто, серьезные люди говорят – значит точно правда! Это у меня бабушка тоже примерно так рассуждает – по телевизЕру (в книге, газете, журнале, соседка Никитична сказала - нужное подчеркнуть) сказали – значит так и есть – там не врут, там все правда!
Поехали! Изматывающие тренировки, пока тело не устанет в конец и… потом еще столько же – ведь надо победить тело! Назойливые эмоции – их тоже победить – я же воин. Мое тело как сталь! Лицо подобно кирпичу, которого собственно и просит!
Никто не угадает сейчас как Воин вас люто ненавидит или как ему страшно, грустно, тесно, вкусно, нужное подчеркнуть…
Победить себя! Списки психологических тренингов, семинаров по БИ пестрят яркими заголовками – “Мы научим побеждать себя”. Тело человека слабо – нужно его срочно победить” Искорените все слабости! И т.д.

Все складно вроде, в чем подвох? А Вот в чем.
Человек привык жить в мире дуальностей, мире, где все что хорошо-хорошо и все что плохо – плохо, где есть сила и слабость, добро и зло, победа и проигрыш, жизнь и смерть.
И так всю жизнь, так мама с папой учат и все вокруг продолжают такое наше мировосприятие поддерживать.

Человеческое тело смертно. Китайская мудрость: “Естественный Закон - это Рождение, Болезнь, Старость, Смерть. Все что рождается должно умереть”.
И хоть ты напополам порвись, выжимая из своего тела максимум – кроме как разрыва пополам ты, В ИТОГЕ, НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИШЬ!

Да ты будешь чуть сильнее кого-то, а кто-то будет возможно сильнее тебя. Это Путь бесконечный и трудный… нудный и тупиковый - Путь в Никуда.

Давайте посмотрим на все это с другой стороны. Как ни странно с этой же стороны в свое время смотрели… ну например такие мудрецы как основоположник буддизма Будда Шакьямуни, основатель даосизма Лао-Цзы, легендарный японский Мастер меча Миямото Мусаси, основатель айкидо Морихей Уэсиба.

Если ты борешься с чем-то, то ты объявляешь это врагом. Ты продолжаешь делить пространство вокруг и внутри себя на хорошее и плохое, на добро и зло, победу и поражение, на две половинки. Это означает, что ты не продвигаешься на Пути. Посыл изначально неправилен. Почему?