Бассейн – это место повышенной осторожности, а потому все посетители, во избежание травм и несчастных случаев, должны соблюдать определенные правила поведения и правила техники безопасности.

Техника безопасности в бассейне для посетителей

Все посетители бассейна должны соблюдать ряд санитарных и гигиенических норм. В бассейн запрещено входить в верхней одежде и уличной обуви. Находиться в плавательной зоне необходимо только в чистой, пригодной для посещения бассейна обуви – сланцы или шлепанцы.

Посетитель бассейна должен иметь пи себе ряд вещей:

  • Справку от врача о состоянии здоровья;
  • Купальник/плавки;
  • Шапочка для плавания;
  • Полотенце;
  • Средство для душа;
  • Шлепанцы;

Техника безопасности в бассейне во время тренировки

Посетители бассейна находятся под чутким присмотром инструктора или тренера и для своей безопасности обязаны выполнять все их предписания и требования. Перечислим основные правила поведения в воде во время занятия:

  1. Сигнал о начале и окончании тренировки подается тренером или инструктором. Он же подает знак, когда можно заходить в воду или покидать бассейн.
  2. Движение в воде всегда осуществляется против часовой стрелки. Это важно помнить, когда на одной дорожке плавает несколько человек. Держитесь правой стороны, чтобы не мешать своим соседям по дорожке.
  3. Обгоняйте впереди плывущих людей с левой стороны.
  4. Если во время тренировки вы устали и захотели отдохнуть, лучше сделать это в углу дорожки бассейна, чтобы не мешать остальным посетителям.
  5. Используйте сливной желоб, если нужно освободить полость рта или носа от попавшей в них воды.
  6. Во время тренировки нельзя:
    – плавать без шапочки;
    – совершать прыжки с бортиков бассейна;
    – толкаться;
    – “висеть” на дорожке;
    – плавать поперек бассейна, нарушая покой остальных спортсменов;
    – шуметь;
    – симулировать сигналы о помощи;
    – мешать остальным пловцам, создавая препятствия;
    – жевать резинку во время плавания.

«Утверждаю»

Директор МБОУ ДОД ДЮСШ «СК «Вымпел»

_________________________А.И.Казаков

«___» _______________________2013г.

ИНСТРУКЦИЯ № 2.

ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЗАНЯТИЯХ НА ВОДЕ В БАССЕЙНЕ

1. ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ

К занятиям в бассейне допускаются:

    Дети и подростки, не имеющие медицинских противопоказаний для занятий в бассейне;

    прошедшие инструктаж по технике безопасности.

При нахождении в бассейне учащиеся обязаны соблюдать Правила поведения для учащихся. График проведения занятий в бассейне определяется расписанием занятий, утвержденным директором Школы.

Опасными факторами в бассейне являются:

    физические (скользкие поверхности; острые кромки и сколы на поверхностях ванн и полах; шум; электрооборудование (сушилки, фены и т.п.); горячая вода в душевых; пониженные значения температуры воды и воздуха; возможность захлебнуться);

    химические (повышенная концентрация различных химических веществ в воде и в воздухе).

Занимающиеся обязаны соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения.

О каждом несчастном случае пострадавший или очевидец обязан немедленно сообщить тренеру-преподавателю, проводящему занятия в бассейне.

Занимающимся запрещается без разрешения тренера-преподавателя, проводящего занятия в бассейне, подходить к имеющемуся в бассейне и во вспомогательных помещениях (раздевалки, душевые и т.п.) оборудованию и пользоваться им.

Запрещается использовать моющие средства в стеклянной упаковке и зеркальца.

Занимающиеся, допустившие невыполнение или нарушение настоящей инструкции, могут быть отстранены от занятий.

2. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ

С разрешения тренера-преподавателя пройти в раздевалку, раздеться, не мешая соседям, аккуратно складывая свою одежду.

Вымыться в душе с мылом и мочалкой (без купального костюма).

Надеть купальный костюм и шапочку.

Осторожно войти в помещение бассейна.

С разрешения тренера-преподавателя войти в воду по специальным лестницам, спиной к воде.

Запрещается приступать к занятиям непосредственно после приема пищи или после больших физических нагрузок.

3. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ

Во время занятий занимающийся обязан :

    соблюдать настоящую инструкцию;

    неукоснительно выполнять все указания тренера-преподавателя, проводящего занятия;

    при поточном выполнении упражнений в воде (один за другим) соблюдать достаточные интервалы, чтобы не было столкновений;

    выполнять прыжки с тумбочек только с разрешения тренера-преподавателя, проводящего занятия;

    использовать спортивный инвентарь (доски для плавания, мячи, калабашки и т.д.) только с разрешения и под руководством тренера-преподавателя, проводящего занятия.

Занимающимся запрещается:

    выполнять любые действия без разрешения тренера-преподавателя, проводящего занятия;

    хватать друг друга за руки, ноги, голову и другие части тела во избежание несчастных случаев и травм;

    «топить» друг друга;

    снимать шапочку для плавания;

    бегать в помещении бассейна, в раздевалках;

    прыгать в воду с бортиков и лестниц;

    висеть на разделительных дорожках, подныривать под лестницы в бассейне;

    нырять с тумбочек и плавать под водой без разрешения тренера-преподавателя, проводящего занятия.

    вносить в помещение бассейна любые предметы без разрешения тренера-преподавателя, проводящего занятия.

4. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ

При возникновении во время занятий в воде болей в суставах, мышцах конечностей, сильного покраснения кожи, неприятных ощущениях в глазах возникновения кровотечения, а также при плохом самочувствии прекратить занятие и сообщить об этом тренеру-преподавателю, проводящему занятия с последующим обращением к медсестре плавательного бассейна.

Почувствовав озноб, сообщить об этом тренеру-преподавателю, проводящему занятия, с его разрешения выйти из воды и растереться сухим полотенцем.

При судорогах не теряться, стараться держаться на воде и позвать на помощь.

При возникновении чрезвычайной ситуации (появлении посторонних запахов, задымлении, возгорании) немедленно сообщить об этом тренеру-преподавателю, проводящему занятия и действовать в соответствии с его указаниями.

При получении травмы сообщить об этом тренеру-преподавателю, проводящему занятия.

При необходимости и возможности помочь тренеру-преподавателю, проводящему занятия, оказать пострадавшему первую помощь.

5. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИИ ЗАНЯТИЙ

С разрешения тренера-преподавателя выйти из воды по специальным лестницам, спиной к воде.

Принять душ, одеться, просушить волосы под феном.

С разрешения тренера-преподавателя, проводящего занятия, организованно покинуть помещение бассейна.

При обнаружении неисправности оборудования, системы вентиляции и очистки воды, работы сантехнических систем, нарушения целостности окон проинформировать об этом тренера-преподавателя, проводящего занятия.

Примечания:

В соответствии с Постановлением Министерства Здравоохранения РФ и Главного Государственного санитарного врача РФ от 30 января 2003 г. № 4 «О введении в действие СанПиН 2.1.2.1188-03. Плавательные бассейны. Гигиенические требования к устройству, эксплуатации и качеству воды. Контроль качества» температура воды в бассейнах должна иметь следующие значения:

Вид бассейна (назначение)

Температура воды

Спортивный

Оздоровительный

Учебные для детей до 7 лет

Учебные для детей старше 7 лет

Температура воздуха должна быть на 1 - 2 градуса выше температуры воды.

Заместитель директора по УСР______________Н.И.Коврижных

1. ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ 1.1. К занятиям по плаванию допускаются обучающиеся ДЮСШ, прошедшие инструктаж по охране труда, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья 1.2. При проведении занятий необходимо соблюдать правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы тренировки и отдыха, правила личной гигиены 1.3. При проведении занятий плаванию возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов: Травмы при утоплении; Травмы при падении на скользком твердом покрытии Травмы при выполнении прыжков в воду головой вниз на мелком месте Травмы при столкновении 1.4. При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить тренеру-преподавателю, который сообщает об этом администрации школы. При неисправности спортивного инвентаря прекратить занятия и сообщить об этом тренеру-преподавателю 1.5. Обучающиеся, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к ответственности и со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж по охране труда. 2. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ 2.1. Принять душ, надеть плавательный костюм, шапочку для плавания 2.2. Провести разминку 2.3. Провести перекличку присутствующих на занятии 3. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ 3.1. Вход и выход из воды разрешается только по команде тренера 3.2. Соблюдать строжайшую дисциплину, четко и моментально выполнять команды тренера-преподавателя 3.3. Ныряние под воду с задержкой дыхания выполнять только под наблюдением тренера-преподавателя 3.4. Не прыгать головой вниз на мелком месте 3.5. Выполнять прыжки с вышки или трамплина только под наблюдением тренера-преподавателя 3.6. Перед прыжками в воду посмотреть отсутствие вблизи других обучающихся 4. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ 4.1. При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом тренеру-преподавателю. 4.2. При ощущении усталости спокойно подплыть к бортику и выйти из воды 4.3. При судорогах не теряться, стараться держаться на воде и звать на помощь 4.4. При получении травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом тренеру-преподавателю или администрации школы, при необходимости отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение. 4.5. При оказании вам помощи не хвататься за спасающего, а помочь ему буксировать вас 5. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИИ ЗАНЯТИЙ 5.1. Снять плавательный костюм. 5.2. Принять душ. 5.3. Уходить в душевую только после разрешения тренера-преподавателя, одновременно со всей группойна взрывоопасных... станцией, отделом техники безопасности и пожарной охраной (при ведении огневых...

  • Инструкция о мерах пожарной безопасности. Общие требования безопасности

    Инструкция

    1. Общие требования безопасности : 1.1. Настоящая инструкция предусматривает правила и нормы по охране труда при работе на ПЭВМ и множительной технике . 1.2. Работник...

  • Понятия и определения, используемые в «медицинской подготовке» Аварийно-спасательные работы

    Документ

    ... на военной технике . Для обеззараживания индивидуальных и групповых запасов воды применяют... Инструкции содержат общие требования по безопасности , требования по безопасности перед началом поисково-спасательных работ в различных ЧС, при их ведении и при ...

  • Типовая инструкция по безопасности проведения занятий в кабинетах начальных классов 1

    Инструкция

    ... ИНСТРУКЦИЯ ПО БЕЗОПАСНОСТИ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ ПО ПЛАВАНИЮ 1. Общие требования безопасности 1.1. К проведению занятий по плаванию допускаются лица, прошедшие при поступлении на ... и горячей воды . Перед началом занятий в бассейне преподаватель обяза­ ...

    • УТВЕРЖДАЮ:

    Директор МБОУ ДОД СДЮСШОР

    по плаванию «Барс»

    Куваева Т.Н.

    И Н С Т Р У К Ц И Я

    по технике безопасности при занятиях с детьми в бассейнах

      Общие требования.

    1.1.К занятиям в бассейне допускаются дети:

    Не имеющие медицинских противопоказаний для занятий в бассейне,

    Прошедшие инструктаж по технике безопасности.

    При нахождении в бассейне занимающиеся дети обязаны соблюдать правила посещения спорткомплекса СДЮСШОР по плаванию «Барс». График проведения занятий в бассейнах определяется расписанием занятий, утвержденным директором спорткомплекса.

    1.2. Занимающиеся обязаны соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения.

    1.3. О каждом несчастном случае пострадавший обязан немедленно сообщить тренеру-преподавателю, проводящему занятия в бассейне.

    1.4. Занимающимся запрещается без разрешения тренера-преподавателя, проводящего занятия в бассейне, подходить к имеющемуся в бассейне оборудованию и пользоваться им.

    1.5. Занимающимся запрещается входить в чашу бассейна без тренера-преподавателя.

    1.7. Занимающиеся, допустившие невыполнение или нарушение настоящей инструкции, могут быть отстранены от занятий.

    1.8. Опасными факторами в бассейне являются:

    Физические (скользкие поверхности; острые кромки и сколы на поверхностях ванн и полах; электрооборудование (сушилки, фены, и т.п.); горячая вода в душевых; пониженные значения температуры воды и воздуха; возможность захлебнуться);

    Химические (повышенная концентрация различных химических веществ в воде и в воздухе).

      Требования безопасности перед началом занятий

    2.1.Тренер-преподаватель должен ознакомить детей с настоящей инструкцией.

    2.2.С разрешения тренера-преподавателя дети должны:

    Пройти в раздевалку. Раздеваться, не мешая соседям, аккуратно складывать свою одежду;

    Вымыться в душе с мылом и мочалкой без купального костюма:

    Надеть купальный костюм и шапочку;

    Осторожно войти в помещение бассейна;

    Входить в воду по лестнице, спиной к воде.

    2.3 Запрещается приступать к занятиям непосредственно после приема пищи или больших физических нагрузок.

      Требования безопасности во время занятий

    3.1.Во время занятий занимающийся обязан:

    Соблюдать настоящую инструкцию;

    Неукоснительно выполнять все указания тренера-преподавателя, проводящего занятия;

    При поточном выполнении упражнений в воде (один за другим) соблюдать достаточные интервалы, чтобы не было столкновений;

    Выполнять прыжки с бортика только с разрешения тренера-преподавателя, проводящего занятия;

    Использовать спортивный инвентарь (доски для плавания, мячи, игрушки и т.п.) только с разрешения и под руководством тренера-преподавателя, проводящего занятия;

    3.2. Занимающимся запрещается:

    Выполнять любые действия без разрешения тренера-преподавателя, проводящего занятия;

    -«топить» друг друга;

    Снимать шапочку для плавания;

    Бегать в помещении бассейна, в раздевалках;

    Сидеть на разделительных дорожках;

    Нырять с бортиков и плавать под водой без разрешения тренера-преподавателя, проводящего занятия;

    Вносить в помещение бассейна любые предметы без разрешения тренера-преподавателя, проводящего занятия;

      Требования безопасности в аварийных ситуациях

    4.1.При возникновении во время занятий в воде болей в суставах, мышцах конечностей, сильного покраснения кожи, неприятных ощущений в глазах, возникновения кровотечения, а также при плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом тренеру-преподавателю, проводящему занятия с последующим обращением к медсестре плавательного бассейна.

    4.2. Почувствовав озноб, сообщить об этом тренеру-преподавателю, проводящего занятия, с его разрешения выйти из воды и растереться сухим полотенцем. При судорогах позвать на помощь;

    4.3.При возникновении чрезвычайной ситуации (появлении посторонних запахов, задымлении, возгорании) немедленно сообщить об этом тренеру-преподавателю, проводящему занятия и действовать в соответствии с его указаниями.

    4.4.При получении травмы сообщить об этом тренеру-преподавателю, проводящему занятия.

      Требования безопасности по окончании занятий

    5.1.С разрешения тренера-преподавателя дети должны:

    Выйти из воды по лестнице, спиной к воде;

    Принять душ, одеться, просушить волосы под феном;

    Восстановиться 5-10 минут;

    Организованно покинуть помещение спорткомплекса.

    Во всех бассейнах обязательно есть правила поведения и посещения. Они составляются руководством бассейна и учитывают особенность каждого бассейна. Как правило посетителей допускают в бассейн после ознакомления с внутренними правилами посещения бассейна.

    Собираясь ходить в бассейн, Вы обязательно должны с собой брать следующие предметы:

    • Купальный костюм
    • Шапочку для плавания
    • Полотенце
    • Мочалку
    • Тапочки для бассейна

    Правила посещения бассейна:

    1. Выполнять все требования инструктора бассейна или тренера и руководства бассейна, связанные с обеспечением безопасности и соблюдением правил посещения бассейна.

    2. Соблюдать расписание занятий и общее время пребывания в бассейне:

    • время прохождения через турникет, в раздевалку и приём душа перед сеансом за 15 минут до начала сеанс
    • время нахождения в чаше бассейна согласно расписанию
    • время приёма душа после сеанса и нахождение в раздевалке - 30 минут.
    3. Соблюдать следующие санитарно-гигиенические требования при посещении бассейна:
    • сдавать верхнюю одежду (уличную обувь в герметичном пакете) в гардероб и входить в зону бассейна только в чистой сменной обуви, пригодной для посещения бассейна.
    • посетитель должен иметь при себе купальный костюм, шапочку, полотенце, предметы гигиены: мыло и мочалка.
    • при отсутствии одного из предметов посетитель к занятиям не допускается.
    • Для мытья тела рекомендуется использование твердого или жидкого мыла.

    4. в целях обеспечения вместимости индивидуального шкафчика для переодевания, гигиенические предметы и плавательные принадлежности должны проносится в раздевалку только в полиэтиленовых пакетах или малогабаритных сумках.

    5. гигиенические предметы должны быть только в небьющейся таре (пластик, полиэтилен и т.д.) Использование гигиенических предметов в стеклянной таре запрещены.

    6. Предоставить возможность персоналу бассейна проверить соблюдение требований о наличии соответствующих предметов гигиены.

    7. принять тщательный душ в течении 5-7 минут (без купального костюма с мочалкой и мылом)

    8. после окончания пользования душем обязательно закрыть краны горячей и холодной воды.

    9. после принятия душа перед входом в бассейн предоставить медицинскому персоналу возможность проверить качество помывки.

    10. по окончании сеанса посетители должны ополоснуться под душем, вытереться, выжать плавательные принадлежности и только после этого идти в раздевалку.

    11. Вход в воду и выход после сеанса осуществляется по команде тренера или инструктора. После подачи сигнала об окончании занятий посетителю необходимо двигаться к ближайшей лестнице на выход

    12. О преждевременном уходе с занятия посетитель обязан поставить в известность тренера или инструктора.

    13. Заниматься только на дорожках, отведённых инструктором

    14. После окончания сеанса покинуть бассейн (зону душа и раздевалки) в течении 30 минут

    15. Соблюдать следующие требования по порядку использования дорожек и правил поведения в чаше бассейна:

    • при плавании нескольких человек на дорожке, посетители должны держаться правой стороны, обгонять слева, отдыхать в углах дорожки.
    • для освобождения полости рта и носа от попавшей воды следует пользоваться сливным желобом.
    • все перемещения в бассейне посетители должны делать только шагом.

    17. При первом посещении бассейна пройти вводный инструктаж по правилам безопасности на воде и расписаться в соответствующем журнале.

    1. При плавании нескольких человек на дорожке, посетители должны держаться правой стороны, т.е. плавание в бассейне осуществляется всегда против часовой стрелки.

    2. При плавании необходимо обгонять слева впереди плывущих.

    3. Посетители могут отдыхать только в углах дорожки, не мешая совершать поворот плывущим.
    4. Для освобождения полости рта и носа от попавшей воды следует пользоваться сливным желобом.

    5. Не разрешается прыгать с бортиков и тумбочек бассейна.

    6. Не разрешается толкаться во время плавания.

    7. Не разрешается висеть на дорожках бассейна.

    8. Не разрешается плавать поперёк бассейна, кроме перехода с дорожки на дорожку и к лестнице.

    9. В бассейне запрещено создавать излишний шум и подавать ложные сигналы о помощи.

    10. При плавании в бассейне запрещено создавать препятствия другим посетителям.

    12. Не разрешается плавать без шапочки, так как волосы засоряют фильтры бассейна.

    Правилами бассейна запрещается:

    При установлении запретов и рекомендаций поведения в бассейне руководство всегда исходит исключительно из необходимости обеспечения безопасности посетителей в бассейне, который является местом повышенной опасности. Посетителям бассейна запрещается:

    1. Посещать бассейн при наличии медицинских противопоказаний по состоянию здоровья, при наличии кожных, инфекционных заболеваний, кровотечений, в плохом самочувствии.
    2. Посещать бассейн в состоянии алкогольного, наркотического или токсического опьянения
    3. Приносить огнестрельное и холодное оружие, колото-режущие предметы, предметы из стекла, взрывчатые, легковоспламеняющиеся, отравляющие и токсичные вещества, а также газовые балончики.
    4. Курить, принимать пищу и распивать спиртные напитки в бассейне
    5. Пользоваться ластами и масками (без разрешения работников бассейна)
    6. Приносить в бассейн плавательные круги, доски и другие предметы (без резрешения работников бассейна)
    7. Плавать без плавательной шапочки
    8. Входить в воду с жевательной резинкой
    9. Бросать посторонние предметы в бассейн
    10. Шуметь, не цензурно выражаться, вызывающе себя вести, оскорблять посетителей и работников бассейна.
    11. Втирать в кожу косметические средства (крема, мази и тд) во избежании аллергий у посетителей.
    12. Производить косметологические процедуры в бассейне (маникюр, педикюр, пиллинг и тд)
    13. Портить инвентарь и использовать инвентарь без разрешения инструктора или не по назначению.
    14. Ходить босиком в бассейне
    15. Производить фото и видеосъемку без разрешения руководства бассейна
    16.Проходить в бассейн в уличной обуви и в бахилах.
    17. Входить в служебные и технические помещения.
    18. Прикасаться, включать, выключать и регулировать любое инженерно-техническое оборудование.
    19. Загрязнять помещения и сооружения бассейна
    20. Пользоваться служебными телефонами бассейна.
    21. Заходить на трибуны бассейна. Допускается только групповое нахождение зрителей на трибунах, в случаях предварительно
    согласованных руководством (соревнования, показательные выступления и тд.)

    1. Заниматься в бассейне натощак или ранее чем через 1,5 -2 часа после еды (особенно детям! )
    2. Использовать в душе гели для мытья (в связи с особыми химическими свойствами - в результате применения гелей на теле человека образуется плёнка требующая тщательного и длительного смывания; при некачественной помывке тела с использованием геля ухудшается качество воды в бассейне.
    3. Приносить во внутреннюю раздевалку бассейна большие сумки.

    Все эти правила поведения в бассейне и правила посещения бассейна распространяются и на детей, и на школьников.

    Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

    Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

    Размещено на http://www.allbest.ru/

    УО Гродненский государственный университет им. «Янки Купалы»

    Факультет физической культуры

    Контрольная работа по предмету: Плавание

    Тема: «Техника безопасности на занятиях по плаванию»

    Гродно 2011

    Общие требования безопасности

    К занятиям по плаванию допускаются дети дошкольного возраста и учащиеся с 1-го класса, прошедшие инструктаж по охране труда, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.

    При проведении занятий по плаванию соблюдать правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы занятий и отдыха.

    При проведении занятий по плаванию возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов:

    Травмы и утопление при прыжках в воду головой вниз при недостаточной глубине воды и при необследованном дне водоема;

    Купание сразу после приема пищи или большой физической нагрузки;

    Утопления при купании в естественных водоемах не в специально отведенных, не оборудованных и не отвечающим санитарным требованиям местах;

    При проведении занятий по плаванию должны быть подготовлены средства для спасания утопающих, а также медаптечка с набором необходимых медикаментов и перевязочных средств для оказания первой помощи при травмах.

    О несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить учителю (преподавателю, воспитателю), который должен оказать первую помощь пострадавшему и сообщить об этом администрации учреждения.

    В процессе занятий обучающиеся должны соблюдать порядок проведения учебных занятий.

    Обучающиеся, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к ответственности, со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж по охране труда.

    Требования безопасности перед началом занятий

    Надеть купальный костюм (плавки) и на голову плавательную шапочку.

    Убедиться в том, что температура воды не ниже установленной нормы.

    Сделать перерыв между приемом пищи и купанием не менее 45-50 мин.

    При купании в естественном водоеме оборудовать специально отведенное для этого место, подготовить спасательные средства (спасательные круги, веревки, шесты, спасательные лодки и т. д.).

    Сделать разминку, выполнив несколько легких упражнений.

    Требования безопасности во время занятий

    Входить в воду только с разрешения учителя (преподавателя, тренера, воспитателя) и во время купания не стоять без движений.

    Внимательно слушать и выполнять все команды и сигналы учителя (преподавателя, тренера, воспитателя).

    Не прыгать в воду головой вниз при недостаточной глубине воды, при необследованном дне водоема и при нахождении вблизи других пловцов.

    Не оставаться при нырянии долго под водой.

    Не купаться более 30 мин, если же вода холодная, то не более 5-6 мин.

    При купании в естественном водоеме не заплывать за установленные знаки ограждения водного бассейна (буйки), не купаться на большой волне, не подплывать близко к моторным лодкам, пароходам, баржам и пр. плавательным средствам.

    Требования безопасности в аварийных ситуациях

    Почувствовав озноб, быстро выйти из воды и растереться сухим полотенцем.

    При судорогах не теряться, стараться держаться на воде и позвать на помощь.

    При утоплении немедленно сделать пострадавшему искусственное дыхание до восстановления самостоятельного дыхания, при необходимости отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение и сообщить об этом администрации учреждения.

    При получении травмы оказать первую помощь пострадавшему, при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение и сообщить об этом администрации учреждения.

    Требования безопасности по окончании занятий

    Выйдя из воды, вытереться полотенцем насухо и сразу же одеться.

    При низкой температуре после купания, чтобы согреться, проделать несколько легких гимнастических упражнений.

    Проверить по списку наличие всех обучающихся.

    Основные требования, предъявляемые ксодержанию плавательных бассейнов

    Вода в бассейнах должна соответствовать требованиям, предъявляемым к питьевой воде (ГОСТ 2874-73 "Вода питьевая"). Для занятий плаванием можно использовать не только пресную, но морскую и минеральную воду. Качество воды должно быть таким, чтобы в ней исключалось развитие болезнетворных микробов.

    Для предупреждения заболеваний необходимы регулярные очистка и смена воды, контроль за ее качеством.

    Контроль за эксплуатацией плавательных бассейнов и качеством воды ведется по технологическим показателям и показателям химического и бактериологического анализов.

    Химический и бактериологический анализы воды проводятся в лабораториях санитарно-эпидемиологической станции.

    Температура воды для закрытых бассейнов устанавливается в пределах 24-28°С. В открытых наливных бассейнах температура воды должна быть выше на 2°С, чем в крытых бассейнах.

    Относительная влажность воздуха должна быть 50-65%.

    Вода в природных водоемах для занятий плаванием должна быть проточной и чистой, со скоростью течения не более 10 м/мин.

    Занятия можно проводить при высоте волны не более 0,2 м и температуре воды и воздуха выше 18°С и 22°С соответственно.

    В открытых водоемах места для занятий должны быть выше по течению на 1,5 км или не ближе 2 км вниз по течению от возможного источника загрязнения воды или ближайшего населенного пункта.

    При обучении плаванию в открытом водоеме следует соблюдать следующие требования:

    1. Сдать на ближайшую санитарно-эпидемиологическую станцию воду из водоема для анализа и получения разрешения на проведение занятий в этом водоеме.

    2. Выбрать место для занятия с хорошим подходом к воде (пологим спуском). Дно водоема должно быть пологим и иметь твердый грунт без ям, рытвин и посторонних предметов. Максимальная глубина у берега должна быть не больше 50 сантиметров.

    3. Место для занятий должно быть огорожено сеткой или решеткой согласно существующим требованиям.

    4. Место для занятий оборудуется учебным и спасательным инвентарем (согласно требованиям ОСВОДа)

    5. Во время занятий на берегу должен находиться медицинский работник с необходимым набором медикаментов и приспособлений для оказания помощи пострадавшему на воде.

    6. До начала занятий в воде руководитель должен проверить дно огороженной части водоема.

    В искусственных плавательных бассейнах:

    дно ванн должно просматриваться во всех частях бассейна;

    на донных всасывающих трубопроводах должна быть установлена и закреплена защитная сетка;

    (колпак) высотой 30 сантиметров;

    ванна бассейна не должна иметь сколов на облицовочных плитках.

    Прыжки с вышки и трамплина разрешаются, если бассейн имеет соответствующие характеристики:

    *Указанная глубина должна сохраняться от середины переднего края прыжкового.

    При проведении занятий в группах по прыжкам в воду все тренировочные снаряды (трамплины, платформы, батуты, акробатические дорожки, подвесные страховочные системы и другие приспособления) должны иметь надежные крепления.

    Требования к снарядам для прыжков в воду должны отвечать соответствующим ГОСТам.

    Места для обучения и оздоровительного плавания в обязательном порядке должны быть обеспечены исправным спасательным инвентарем (спасательные круги, шары в сетках, шесты и т.д.) согласно установленным нормам.

    В каждом бассейне в обязательном порядке должны быть легководолазные аппараты, которыми должны уметь пользоваться инструкторы, тренеры.

    Курение в помещениях бассейна запрещается.

    Устанавливаются электроприборы в помещениях бассейна только с разрешения администрации бассейна при соблюдении соответствующих требований по технике безопасности.

    Административный, инженерно-технический и учебно-вспомогательный персонал обязан выполнять все мероприятия, необходимые для создания безопасных условий труда, занятий и следить за выполнением действующего законодательства по охране труда.

    За несчастные случаи, происшедшие во время производства работ или проведения занятий, несут ответственность те лица, которые своими распоряжениями, действиями или бездействием нарушили существующие положения по охране труда или не проявили должных мер для предотвращения данного несчастного случая.

    Проводящие занятия несут ответственность за правильную эксплуатацию бассейна во время занятий и соревнований.

    Основные требования, предъявляемые к обеспечению безопасности при проведении занятий в зале "сухого плавания"

    Допуск к занятиям в зале осуществлять только через регистратуру по прейскурантам (абонементам) в присутствии тренера или инструктора, проводящего занятия.

    Вход в зал разрешается только в присутствии проводящего занятие после того, как он проверит исправность оборудования и инвентаря.

    По окончании занятий весь инвентарь и оборудование приводятся в порядок и располагаются в отведенных для них местах.

    Вся ответственность за жизнь и здоровье занимающихся во время занятий возлагается на проводящего занятия.

    При использовании электрического оборудования соблюдать все меры предосторожности и безопасности.

    По окончании занятий зал закрывать на ключ.

    Проводящий занятия несет ответственность за правильную эксплуатацию зала, инвентаря и оборудования.

    При обнаружении неисправности оборудования, угрожающей жизни и безопасности занимающихся, проводящий занятие должен ее устранить либо перенести занятие в другое место.

    Занятия в зале проводить в соответствующей спортивной одежде и обуви.

    Технологические устройства (конструкции и узлы для подвески и установки снарядов, страховочные устройства) должны подвергаться полному техническому освидетельствованию.

    Батуты должны быть отделены защитными откосами из сетки от других тренировочных снарядов, стен и окон. Рамы батутов должны быть защищены мягкими поролоновыми матами, а пол по периметру обложен гимнастическими матами. Выстилающие части строительных конструкций снарядов должны иметь защитные покрытия.

    Чтобы избежать несчастных случаев на занятиях по обучению плаванию, необходимо строго соблюдать определенные правила

    При групповых занятиях в бассейне:

    Допускать к занятиям плаванием только с разрешения врача;

    На занятиях соблюдать строжайшую дисциплину;

    Вход и выход из воды разрешать только по команде руководителя занятия;

    Проверять число занимающихся до входа в воду, во время нахождения в воде и после выхода из нее;

    Во время проверки исходной плавательной подготовленности в воде должно находиться не более одного занимающегося;

    На первых занятиях распределять обучаемых по парам для наблюдения друг за другом;

    Прекращать занятия в воде, если у занимающихся появились признаки сильного охлаждения (озноб, «гусиная кожа», посинение губ);

    Место для плавания, оборудование и инвентарь проверять до начала занятий, немедленно устранять неисправности;

    Проводить занятия только умеющим хорошо плавать, знающим технику способов плавания и умеющим оказывать помощь тонущему;

    Обеспечить обязательное присутствие врача на занятиях;

    Иметь поддерживающие средства (резиновые круги, нагрудники, поплавки), удерживающие пловца на воде.

    При групповых занятиях в условиях открытого водоема.

    Все, что было перечислено выше, и дополнительно:

    Проводить занятия в местах с прозрачной водой при скорости течения не более 1 км/ч;

    Проводить обучение в местах с твердым и ровным, грунтом;

    Проводить занятия только после того, как дно тщательно проверено и очищено от коряг, свай и других предметов;

    Обязательно оградить место для занятий по плаванию, категорически запрещать заплывать за его границу;

    Для наблюдения за обучаемыми в местах для занятий по плаванию назначить 2-3 пловцов и выделить им лодку со спасательными средствами;

    Для наблюдения за обучаемыми на водной станции назначать двух пловцов со спасательными средствами.

    При индивидуальном обучении и самообучении:

    Глубина воды должна быть для детей и подростков не более 0,6-0,7 м, для взрослых - 0,8-0,9 м;

    Все упражнения и попытки самостоятельно плавать делать только в сторону берега, мелкой части;

    Заниматься обучением и самообучением только в присутствии старших, хорошо умеющих плавать.

    ЗАПРЕЩАЕТСЯ

    Изменять или удалять какую-либо деталь оборудования бассейна без участия специалиста.

    Допускать падение в бассейн тяжелых, твердых и острых предметов.

    Производить принудительное дробление льда в бассейне.

    Использовать в качестве компенсаторов расширения льда металлические предметы.

    Применять не сертифицированные химические препараты.

    При использовании химических препаратов, нарушать прилагаемые инструкции по применению.

    Допускать попадание в чашу бассейна песка, грязи и абразивных материалов (перед купанием необходимо принять душ).

    Использовать для чистки поверхности бассейна моющие средства, содержащие абразивные частицы.

    Нагревать воду в бассейне выше 300 градусов по Цельсию.

    Допускать резкие температурные перепады (не заливайте холодную воду в разогретую от солнца чашу бассейна, не заливайте горячую воду в бассейн) - допустимый темп изменения температуры - пять градусов в час.

    Оставлять бассейн пустым при наличии грунтовых вод.

    Не допускать контакта поверхности с концентрированными химическими препаратами. В противном случае происходит обесцвечивание поверхности.

    Чрезмерное использование хлора, гипохлорита натрия и других активных окислителей может привести к выцветанию поверхности бассейна.

    Заключение

    плавание бассейн прыжок безопасность

    Меры безопасности - это мероприятия по безопасности, осуществляемые государственными и общественными организациями, предприятиями и частными лицами на основе действующих в стране законов и нормативно-правовых актов. Правила безопасного поведения - порядок безопасного выполнения работ, разработанный на основе действующих мер безопасности.

    Личная система безопасности и выживания - это на самоцель, это инструмент безопасной жизнедеятельности. Она создается не за один день и постоянно совершенствуется на протяжении всей жизни человека.

    Физическая культура и спорт это область направлений жизнедеятельности человека, в котором важную роль играют правила безопасности.

    Правила безопасности при выполнении физических упражнений имеют большое значение для эффективности таких упражнений.

    В равной степени надо учитывать особенности конкретного вида спортивной деятельности и тип физической активности. Некоторые виды спорта предъявляют свои особые требования к занимающимся. Их особенности могут привести к специфическим для этих видов спорта травмам. Неодинаковые требования к занимающимся предъявляют и различные виды физической активности.

    Негативное влияние на организм оказывает избыточное или недостаточное питание. При чрезмерном питании в значительной мере увеличивается масса тела, что может привести к ожирению, а, в конечном счете, к различным заболеваниям сердечно-сосудистой системы, диабету, нарушениям обмена веществ и т.п. При недостаточном питании человек резко худеет, ухудшается его самочувствие, падает работоспособность, снижается иммунитет. Вот почему так важно соблюдать правила рационального, сбалансированного и полноценного питания.

    Литература

    1. Вайнбаум Я.С. и др. Гигиена физического воспитания и спорта. М.: издательский центр «Академия» 2002г. - 240 с.

    2. Плавание. Учебник / Под ред. Платонова В.М. - Киев: "Олимпийская литература", 2000. - 493 с.

    3. Каунсилмен Д.Е. Спортивное плавание. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 208 с.

    4. Ганчар И.Л. Плавание: Теория и методика преподавания: Учебник. - Минск: «Четыре четверти»; «Экоперспектива», 1998. - 352 с.

    5. Булгакова Н.Ж. (ред.), Афанасьев В.З. Воронцов А.Р., Макаренко Л.П., Морозов С.Н. Соломакин В.Р., Ширковец Е.А. Спортивное плавание: Учеб. для вузов физ. культуры - М.: ФОН, 1996. - 430 с.

    Размещено на Allbest.ru

    Подобные документы

      Организация и проведение занятий по плаванию. Комплектация групп для занятий по плаванию. Подготовительная, основная и заключительная часть занятия. Организация и проведение соревнований по плаванию. Положения о соревнованиях. Сценарный план соревнований.

      лекция , добавлен 18.11.2008

      Основные трудности, препятствующие широкому распространению плавания среди малышей. Цели и задачи занятий. Виды методик и упражнений для обучения детей плаванию. Проведение упражнений в воде на примере игры: "Кто дольше удержится на поверхности воды?"

      реферат , добавлен 01.03.2011

      Места для занятий плаванием. Классификация и общая характеристика бассейнов. Конструкции и оборудование ванн бассейнов. Санитарно-гигиеническое обеспечение бассейнов. Сооружение простейших бассейнов, а также инвентарь для бассейнов и его изготовление.

      лекция , добавлен 18.11.2008

      Основные принципы организации оздоровительных занятий по плаванию для больных гипертонией. Исследование и оценка уровней показателей физического состояния больных гипертонией на момент первичной диагностики. Комплекс занятий плаванием для оздоровления.

      курсовая работа , добавлен 10.02.2016

      Возрастные особенности лиц 25-60 лет. Плавание и его влияния на организм человека. Разработка рекомендаций по оздоровительному плаванию для лиц 25-60 летнего возраста с учетом их реакций на плавательную нагрузку, различную по величине и направленности.

      дипломная работа , добавлен 14.06.2012

      Тренировки по плаванию спортсменов-многоборцев. Организационно-методические указания по проведению начальной тренировки пловцов. Начальная тренировка в условиях круглогодичных занятий. Начальная тренировка в условиях ограниченного количества занятий.

      лекция , добавлен 18.11.2008

      Плавание как вид спорта, история его зарождения и развития в России. Обучение плаванию в русских войсках при Петре I. Эволюция способов и техники плавания. Развитие других плавательных видов: водного поло, синхронного плавания, подводного спорта.

      реферат , добавлен 11.05.2009

      История возникновения легкой атлетики, виды спорта, входящие в ее состав. Требования безопасности во время занятий легкой атлетикой, основные виды травм и повреждений. Техника бега на короткие дистанции. Комплекс физических упражнений для разминки.

      реферат , добавлен 18.12.2010

      Оздоровительное значение плавания и его влияние на состояние здоровья и физическое развитие детей. Характеристика современных методик обучения плаванию детей младшего школьного возраста. Обучение основам техники плавания кроль на груди и кроль на спине.

      дипломная работа , добавлен 27.10.2015

      Организация обеспечения безопасности в гостиницах и туристских комплексах. Задачи службы безопасности гостиницы и туристского комплекса в области обеспечения режима и охраны. Основные средства инженерно-технической защиты и обеспечения безопасности.