Во время дачного сезона ногти на ногах и руках чернеют. Сколько бы раз не помыть руки, кончики всё равно кажутся грязными.

Как справиться с этой проблемой ? Неужели придётся в обществе прятать руки? Избавьтесь от грязи под ногтями в домашних условиях.

Ванночка с мылом для ног

Если мастер по педикюру уехал в отпуск, приготовить паровую ванночку для ног можно самостоятельно.

Главный ингредиент – хозяйственное мыло. Приготовьте тару с горячей водой и натрите небольшой кусок мыла.

Из-за высокого содержания щёлочи в мыльной воде, ваша кожа размякнет быстро, даже твёрдые пяточки и мозоли можно легко удалить при помощи пемзы или щипчиками. Опустите в ванночку ноги на 20 минут и вручную вычистите остатки грязи.

Совет! Для того, чтобы перебить неприятный запах хозяйственного мыла, добавьте в воде несколько капель лимонного сока.

Эфирная ванночка для рук

Мыло подходит для грубой кожи ног, но не стоит его использовать, чтобы приготовить ванночку для рук. Можно пользоваться детским мылом или эфирными маслами.

Возьмите любимый запах эфира и добавьте 5 капель в горячую воду. Такую ванну принимайте 15 минут.

Совет! Если загрязнения сильные, то натрите пальцы содой, а потом сделайте ванночку. Но не усердствуйте, иначе есть риск повредить нежную кожу рук.

Такие ванны помогают быстро очистить кожу. Засохшие загрязнения убрать тяжелее. Можно продлить время принятия ванночки ещё на 10 минут, но только мыльным средством не обойтись.

Лучше народное средство – лимон:

  • Нарежьте лимон кружками и натрите каждый ноготь.
  • Оставьте пальцы в лимонной мякоти на 5-10 минут.
  • Смойте тёплой водой.

Лимонная кислота – прекрасный природный отбеливатель. Можно воспользоваться магазинными гранулами и выдержать их на пальцах около 5 минут.

Такой способ помогает вычистить грязь после огорода из труднодоступных мест. Используйте в качестве подручных материалов зубочистки или старую зубную щётку.

Совет! Смешайте пищевую соду с перекисью водорода 3%. Химическое соединение очистит пальцы за один раз.

Как защитить руки

Соблюдайте несколько правил, чтобы больше не вычищать каждый ноготь и не тратить много времени на маникюр и педикюр.

Воспользуйтесь советами:

  1. Надевайте резиновые перчатки при выполнении полевых работ.
  2. Предварительно нанесите слой прозрачного лака в качестве защиты ногтевой пластины от грязи.
  3. Обработайте пальцы сухим мылом. Такой способ защищает от грибка нарощенные ногти. После тяжелого дня вымойте руки в воде и мыло раствориться, сохранив чистоту ногтей.
  4. Используйте защитные средства , ухаживайте за руками. Силиконовый крем отталкивает грязь, предотвращая глубокое проникновение в кожу.

Быстро отбеливаем ногти с помощью зубной пасты

Отбелить жёлтые ногти поможет обычная зубная паста. Лучше использовать отбеливающую пасту. Нанесите гель на щётку или не жесткую губку, протрите каждый палец несколько минут.

Выполняя такие несложные гигиенические процедуры каждый день, можно осветлить ногти на несколько оттенков.

Отбеливающая маска с зубной пастой

Помогут в борьбе с желтизной ногтевой пластины – сода и лимон с помощью зубной пасты.

Простой рецепт поможет добиться быстрого результата:

  • Смешайте 2 столовые ложки лимонного сока с 1 чайной ложкой соды. Произойдёт пенная химическая реакция.
  • Добавьте 1 чайную ложку отбеливающего зубного порошка или пасты.
  • Нанесите маску , выдержите 20 минут и смойте тёплой водой.

Важно! После очищающих процедур не забывайте наносить питательный крем на кожу.

Лучшие средства для отбеливания ногтей

Отбеливающий карандаш для удаления желтизны ногтей

Специальные средства по уходу за ногтями доступны в продаже в косметических магазинах. Пользуются популярностью у мастеров маникюра отбеливающие карандаши. Чаще их используют для создания белого френча.

Используйте карандаш правильно:

  1. Вымойте руки с мылом. Не стоит использовать крем, чтобы он не забивал пространство под ногтем. Тщательно вытрите руки.
  2. Заточите карандаш для французского маникюра. Острие должно доставать во все уголки между пальцем и пластиной.
  3. Читайте инструкцию применения. Некоторые марки рекомендуют вымочить карандаш перед применением. Отбеливать можно только изнутри.
  4. Лишние нарисованные линии удалите ватной палочкой сразу, иначе потом на коже образуются разводы.
  5. Сделайте классический маникюр с покрытием лаком.

Но такое отбеливание имеет временный эффект. После мытья рук белые ногти вновь пожелтеют.

Какое косметическое средство использовать для отбеливания ногтей дома?

Если вам не помогли народные средства, то стоит отправиться в магазин за профессиональной помощью. Выберите средства по карману.

Для отбеливания используют лечебные лаки , специальные покрытия и корректоры цвета. Для выбора проконсультируйтесь с продавцом.

Как правильно укрепить ногти после отбеливания?

Чтобы не было необходимости искать в интернете рецепты отбеливания ногтей, предотвратите пожелтение и укрепите ногти.

Поменяйте ацетон на жидкости для снятия лака с витаминами и без ацетона, используйте качественные лаки, наносите слой базы для защиты ногтевой пластины.

  1. Надевайте перчатки при взаимодействии с химическими веществами.
  2. Не делайте маникюр с покрытием слишком часто, делайте пятидневный перерыв между покрасками.
  3. Бережно удаляйте старый слой лака щадящим средством для снятия лака.
  4. Откажитесь от курения , желтизна ногтей может быть от никотина.
  5. Пейте витамины. Иногда причина кроется внутри организма. Употребляйте больше свежих фруктов и овощей.

Найдите причину появления желтизны и устраните её. Ухоженные ногти – это визитная карта женщины.

Полезное видео

    Похожие записи

Лето – сезон ягод, заготовок на зиму и связанных с этим хлопот. Каждой хозяюшке хочется запасти побольше варенья из черной смородины, черники, шелковицы, малины, черноплодной рябины, и других не менее полезных и вкусных ягод. Очень приятно смотреть на ряды прибывающих баночек на полке, но есть и один не очень приятный момент – как отмыть руки от ягод ? Естественные красители стойко въедаются в кожу рук, и избавиться от сизых пятен на них оказывается не так-то просто. Хотя есть несколько старых проверенных способов, которые всегда работают безотказно! Про них вы сегодня и узнаете.

Как отмыть руки от шелковицы?

Тем, у кого растет шелковица, знакомы ее достаточно крупные ягодки и сладкий вкус с легким приятным ароматом. Краситель у нее очень стойкий и обычным мылом его точно не одолеть. Как же быть?

На самом деле нет ничего проще. Вам не понадобится химии или других средств – просто сорвите несколько зеленых незрелых ягод и хорошо разомните их в руках. Как по волшебству все пятна сразу же исчезнут с рук. Даже мыло не нужно! Примерно так же, но чуть слабее действуют шелковичные листья. Действуйте по тому же принципу — срываем несколько листочков и хорошо растираем их в руках до появления сока. Так что с очищением рук от шелковицы у вас никаких проблем не возникнет.

Средства очищения рук от любых ягод

Основное вещество, способное быстро расщепить красящий пигмент ягод – кислота, поэтому для избавления от пятен используют в основном вещества, которые хотя бы в небольшом количестве содержат эти кислоты. Средства могут быть натуральными или химическими. Давайте рассмотрим все варианты, чтобы вы смогли выбрать себе вариант по душе.

Натуральные средства

Чтобы лишний раз не подвергать свои руки действию химических веществ, для начала попробуйте воспользоваться безобидными натуральными средствами:


Химические средства

Если вам пришлось перерабатывать много ягод, и их пигмент стойко въелся вам в руки, то можно использовать химические средства для их очищения.


Теперь вы знаете немало способов, как отмыть руки от ягод. Выбирайте любой, который покажется вам наиболее эффективным. Конечно же, всегда стоит сначала испытать натуральные средства, которые не приносят вреда коже и только в случае острой необходимости прибегать к помощи химических веществ.

Травмированные и загрязненные руки портят внешний вид человека, поэтому нужно знать, как очистить руки от въевшейся грязи после огорода. Для этого делают ванночки из соды, лимонной кислоты, мыла. Главное, не воздействовать на кожу пемзой и твердой щеткой, чтобы не раздражать эпидермис еще больше. После очистки рекомендуется смазывать кожный покров питательным кремом, чтобы ускорить его восстановление.

Во время контакта с землей грязь забивается под ногти, в поры и трещины. Применение кремов в таких ситуациях не позволяет устранить проблему, а использование щеток приводит к дополнительным повреждениям. Будем разбираться, как же очистить руки после огорода, чтобы полностью убрать загрязнения, не травмируя кожные покровы.

Меры предосторожности

Предупреждение загрязнения рук и ногтей – более рациональная идея, нежели старательное вымывание конечностей по окончанию работы. Во избежание появления грубых трещин, загрязнения и для сохранения маникюра, рекомендуется:

  • пользоваться верно подобранными перчатками;

Для земледелия важно правильно подобрать перчатки. Латексные, широко применяемые в медицине, не подходят. При контакте с травой они мгновенно рвутся. Обратитесь в магазин для огорода и сада. Там найдутся перчатки, специально изготовленные для женщин/мужчин, различных размеров. Работа в таких перчатках делает земледелие комфортным и безопасным, поскольку кожа дышит, руки практически не потеют, а сами перчатки не сползают.

Важно! Работать в перчатках с длинными ногтями неудобно, поэтому придется или укоротить ногти перед началом работ, или применять другие способы предотвращения загрязнения.

  • поскрести перед работой в огороде ногтями кусочек мыла;

Чтобы было легче отмыть ногти после работы с землей, поскребите небольшой кусочек слегка смоченного мыла, как показано в видео:

Мыло забьется под ногти и вымоется вместе с попавшей под ногтевую пластину грязью. Но если у вас имеются травмы в области кутикулы, такие как порезы, подорванный ноготок, будьте осторожны. Процедура может вызвать болезненность пораженной зоны.

  • обработать руки кремом;

Питательный крем смягчит кожный покров и не даст земле впитаться в него, послужит защитным барьером.

Кроме этого, наносите дополнительно средство 2–3 раза в сутки для предотвращения появления пигментных пятен и пересушивания эпидермиса, поскольку от частого мытья рук с мылом он лишается значительного количества жидкости.

Способы очистки рук и ног от въевшейся огородной грязи

Очистка рук от огородной грязи – кропотливая, но не сложная работа. Сегодня для этого разработано множество моющих средств, но можно использовать и народные методы. Главное, подходить к поставленной задаче правильно, не травмируя уже пораженную при работе кожу губками и щетками. Безопасней и качественней применять специальные ванночки с доступными средствами.

Окись водорода и нашатырный спирт

Водородная перекись широко применяется не только в медицине, но и для осветления волос, кожного покрова, . Этот ингредиент хорошо подходит для выведения въевшейся в тело грязи, и даже , но при условии, что кожа не имеет выраженной шероховатости.

После очистки водородом обязательно обрабатывайте руки питательным кремом, ведь он сушит эпидермис.

Приготовление очищающего раствора выполняйте так:

  1. Вскипятите 2 ст. воды.
  2. Влейте в воду 3 ст. л. средства для мытья посуды.
  3. Добавьте 20 мл. нашатыря и 100 мл. окисленного водорода.

Примечание ! Нашатырный спирт – необязательный ингредиент, но он усиливает эффективность других компонентов. Если в аптечке имеется нашатырь, не стоит отказываться от его «помощи».

Когда вода немного остынет, окуните в нее руки, подержите 10 минут и тщательно вымойте, пользуясь мягкой щеткой.

Фрукты (цитрусовые)

Чтобы почистить руки от въевшейся земли, используйте природный отбеливающий кожу ингредиент – лимон. Он поможет устранить потемнение кожи и придаст ей свежести. Для очистки действуйте по следующему алгоритму:

  1. Выдавите лимонный сок с ¼ фрукта.
  2. Нанесите его на чистые ногти и темные участки эпидермиса, пользуясь ватным тампоном.
  3. Наденьте легкие перчатки (хлопчатобумажные).
  4. Через 5–10 минут вымойте руки с моющим средством.

Примечание ! Важно, чтобы эпидермис был не травмирован, иначе процедура будет вызывать жжение.

После такой обработки так же нужно избавляться от кожной сухости, обрабатывая руки кремом или самодельным питающим эпидермис средством:

  • 2 ст. л. масла (оливкового или подсолнечного);
  • витамин Е в жидкой форме (5 капель).

Смешайте ингредиенты, нанесите крем на руки, выдержите 10 минут, надев хлопчатобумажные перчатки. По истечению этого срока кожа будет не только очищена, но и здорова. Выполняйте комплекс этих процедур после каждой работы в саду и огороде, ведь поддерживать состояние рук легче, чем восстанавливать.

Ванночка с содой и молоком

Тем, кто часто работает на земле можно отмыть руки от въедающейся грязи после огорода подручными ингредиентами – молоком и содой.

Придерживайтесь такой последовательности:

  1. Нагрейте молоко – нужно только жирное, магазинное не подойдет.
  2. Натрите на пищевой терке хозяйственное мыло – понадобится 3 ст. л.
  3. В данные ингредиенты влейте 1 ст. кипятка и добавьте 1 ст. л. соды.

Примечание ! Можно использовать любое мыло, но хозяйственное очищает лучше всех.

После выдерживания рук на протяжении 15 минут в полученном растворе грязь растворится и выйдет из-под ногтевых пластин, из мелких пор и трещин. Сильно загрязненные участки эпидермиса потрите мягкой щеткой, затем высушите и обработайте кожу кремом.

Лимонная кислота

Пакетированная лимонная кислота обладает свойствами самого фрукта, поэтому тоже применяется, если нужно срочно отмыть руки после огорода. Однако кислота негативно влияет на состояние кожных покровов, поэтому не рекомендуется, чтобы она контактировала с кожей. А вот для очистки ногтей ее можно использовать смело.

Для очистки ногтей от грязи используйте лимонную кислоту по следующей схеме:

  1. Нагрейте 0,5 ст. воды до теплого состояния.
  2. Размешайте в ней 1 пакетик кислоты (25 гр.).

В готовый раствор погрузите кончики пальцев на 10–15 минут – зеленый растительный сок и земля растворятся, освобождая эпидермис.

Кислотностью обладает не только лимонная кислота, но и простокваша, сыворотка, но они абсолютно безопасны для кожи и ногтей. Помещайте в теплые ингредиенты руки и избавляйтесь от грязи естественным путем.

Примечание ! Не стоит добавлять в ингредиенты уксус – он негативно влияет на состояние кожи!

Стирка вручную

При трении белья в воде загрязнения самостоятельно растворяются и выходят из пор, трещин. Благодаря ручной стирке, вы можете не только очистить ногти после огорода, но и привести личные вещи в порядок. Для стирки можно использовать порошок для ручной стирки, но после процедуры обязательно смажьте руки питательным кремом.

Совет! Однозначно, не стоит приступать к стирке сразу же после огородных работ, не смыв с рук основные загрязнения.

Как очистить руки после огорода сахаром

О том, что сахаром можно отмыть руки от грязи и соков травы, знают не многие. Данный ингредиент принято использовать в комбинации с жидким, брусковым либо антибактериальным мылом. Лучше всего применять мыло с противобактериальным эффектом или хозяйственное, но над последним нужно немного поработать – измельчить на терке.

Сахар можно использовать в следующем виде:

  • песочный/рассыпчатый;
  • в кубиках.

Растворите и вспеньте мыло в воде, добавьте туда несколько кубиков сахара. Затем опустите туда руки на 10–15 минут и тщательно промойте. Если на руках есть выраженные травмы кожи, после пропаривания обработайте их йодом. Это ускорит заживление и предотвратит проникновение болезнетворных бактерий внутрь эпидермиса.

Примечание! Также сахар может применять в качестве скраба, который способен удалить не только грязь, но и .

Ванночка для ног с мыльной водой

При земляных работах ноги особенно подвергаются загрязнениям, поэтому для их очистки разработано несколько способов очистки. Кстати, можно одновременно парить стопы и кисти.

Чтобы отмыть руки и ноги от въевшейся в плоть грязи, нужно вскипятить 3 литра воды, дать немного остыть, а затем добавить туда 20 мл. мыла и следующие ингредиенты:

Примечание ! Не обязательно комбинировать все ингредиенты. Достаточно смешать, например, соду, мыло и воду в указанных пропорциях .

Также хорошо себя проявил отвар ромашки. Он успокаивает раздраженную кожу, снимает воспаление. Рецепт подходит для ног и рук, имеющих мелкие травмы.

Для приготовления отвара вскипятите 2 л. воды и поместите туда 2 пакетика аптечной ромашки. Когда вода немного остынет, добавьте 15 мл. жидкого мыла, вспеньте жидкость и окуните туда конечности.

Примечание ! По желанию можно добавить в воду немного марганцовки. Она продезинфицирует и обеззаразит трещины.

Парьте ноги не более 15 минут любым способом, потрите мягкой щеткой и смажьте кремом после высыхания.

Каждый из этих рецептов эффективен, но большинство имеют противопоказания при травмированной коже. Чтобы быстро вернуть руки и ногти в надлежащий вид, обязательно используйте при работе перчатки. Они препятствуют повреждению эпидермиса и проникновению грязи внутрь пор.

Лариса , 27 апреля 2018 .

Если вы не знаете, о чем говорить на первом свидании с мужчиной, не паникуйте. Нет ничего удивительного в том, что люди, испытывая волнение при встрече, теряются и чувствуют себя неловко из-за возникающих пауз.

32 идеи, чем заняться на каникулах дома, как занять ребенка

На вопрос «Чем заняться на каникулах?» дети ответят: «Отдыхать!» Но, к сожалению, для 8 из 10 ребят отдых - это интернет и соцсети. А ведь есть еще столько интересных занятий!

Подросток и плохая компания – что делать родителям, 20 советов

В плохой компании подростки ищут тех, кто будет их уважать и считать классными, крутыми. Так объясните значение слова «круто». Расскажите, что для того, чтобы вызвать восхищение, нужно не курить и ругаться матом, а научиться делать нечто, что не каждый умеет и что вызовет эффект «вау!» у сверстников.

Что такое сплетни – причины, виды и как не быть сплетницей

Сплетни - это обсуждение человека за его спиной не в позитивном ключе, а в негативном, передача неточных или вымышленных сведений о нем, которые порочат доброе имя и содержат укор, обвинение, осуждение. А вы сплетница?

Что такое высокомерие – это комплексы. Признаки и причины надменности

Что такое высокомерие? Это стремление скрыть свои комплексы и низкую самооценку, нацепив маску победителя. Таких людей с больным ЭГО следует пожалеть и пожелать им скорейшего «выздоровления»!

15 правил, как выбрать витамины – какие для женщин лучше

Выбирайте витамины правильно! Не «ведитесь» на красочные упаковки, ароматные и яркие капсулы. Ведь это всего лишь маркетинг, красители и ароматизаторы. А качество предполагает минимум «химии».

Симптомы авитаминоза – признаки общие и специфические

Симптомы (признаки) авитаминоза бывают общие и специфические. По специфическим признакам можно определить, какого именно витамина не хватает в организме.

17 советов, как снять стресс и нервное напряжение без алкоголя

Вряд ли в наше время суеты и быстрого темпа жизни можно встретить человека, которому не нужны были бы советы, как снять стресс и нервное напряжение. Причина этого - неумение правильно относиться к жизненным неурядицам и стрессовым ситуациям.

Если женщина готовит пищу, работает в саду, убирает в доме, у нее не всегда есть возможность делать это в перчатках. Руки неизбежно загрязняются, кожа окрашивается. Давайте разберемся, как быстро, с применением простых средств очистить кожу рук, вернуть ей белизну.

Если не знаете, чем очистить руки, первым делом вымойте их с мылом и щеткой в довольно горячей воде, повторите процедуру несколько раз. Если не помогло, используйте одно из универсальных средств, которые способны очистить кожу от большинства пятен: лимонный сок, 9% уксус, 3% перекись водорода. Вместо лимонного сока можно использовать раствор лимонной кислоты в теплой воде, можно с добавлением небольшого количества пищевой соды. Постарайтесь очищать руки от пятен как можно быстрее — как только они появились, тогда отчистить кожу будет несложно.

Очистить руки от грязи

Если руки очень сильно загрязнены, воспользуйтесь следующими советами.

  • Если приходится часто мыть руки, используйте мыло, содержащие мало щелочи.
  • Добавьте в таз с теплой воде немного отрубей и вымойте в этом растворе руки.
  • Отмыть очень грязные руки поможет нашатырный спирт .
  • Попробуйте вначале вымыть руки с мылом, а затем протереть сухими отрубями .
  • Очень грязные руки вначале смажьте глицерином или вазелином , немного подождите и смойте горячей водой с мылом.
  • Втирайте в очень грязные руки вареный картофель . Оставьте на некоторое время. Затем вымойте руки горячей водой с мылом.
  • Смешайте лимонный сок и поваренную соль и нанесите на грязные руки - эта смесь избавит от любой грязи и пятен.

Пятна от ягод темной окраски

  • Лимонный сок
  • Уксус
  • Перекись водорода
  • Аскорбиновая кислота — протирать пятна раствором 1-2 таблеток витамина С в теплой воде.
  • Если руки потемнели при сборе ягод в лесу, найдите кислицу или щавель и растирайте траву в руках до тех пор, пока руки не очистятся от пятен.
  • Поможет избавиться от темных пятен растирание в руках ботвы картофеля или томатов. Обязательно тщательно вымой те руки после этой процедуры, так как стебли и ботва этих растений из семейства пасленовых ядовиты.
  • Подержите руки в картофельном отваре.
  • Ручная стирка помогает избавиться от многих пятен.

Пятна после чистки овощей, грибов

  • Если руки потемнели от чистки овощей, смочите их лимонным соком , затем ополосните водой без мыла.
  • Помогает перекись водорода.
  • Можно потереть потемневшие от овощей участки кожи кусочком черешка ревеня . Затем помыть в теплой воде.
  • Разомните очищенные от кожицы спелые томаты в кашицу, подержите в этой кашице руки 10-15 минут.
  • Чтобы после чистки картофеля кожа не темнела, чистку следует проводить только сухими руками и не спешить мыть руки сразу после завершения работы.

Старайтесь смывать краску с рук как можно быстрее — еще не засохшее, свежее пятно отмывается достаточно легко.

Смыть пятна масляной краски с рук можно при помощи протирания растительным маслом (например, подсолнечным) или жирным кремом , затем вымойте руки горячей водой с мылом. Повторите процедуру, если краска отмылась недостаточно.

Если натуральное средство не помогло, смыть масляную краску поможет бензин или «Уайт-спирит». После обработки этими средствами кожи рук, обязательно тщательно вымойте руки с мылом.

Пятна ацетоновой краски смываются с кожи рук аналогично, можно использовать также ацетон или жидкость для снятия лака для ногтей на основе ацетона.

Пятна краски на водной основе отмываются от рук водой с мылом. Если пятно засохло поможет первый способ (с использованием масла).

Чем отмыть чернила

Чернильные пятна легко отмываются одним из таких средств:

  • спелые томаты
  • земляника
  • молоко
  • лимонный сок
  • нашатырный спирт
  • ацетон или жидкость для снятия лака

Прежде чем пытаться использовать какие-либо специфические средства, попробуйте отмыть руки водой с мылом (намыливайте несколько раз) или используйте влажные салфетки для рук (последовательно используйте несколько салфеток).

Если вы использовали нашатырный спирт или ацетон, обязательно после этого воспользуйтесь кремом для рук.

Чем отмыть хну и басму с кожи рук

Домашнее окрашивание хной и басмой следует проводить в перчатках, несмотря на то, что это натуральные средства для окрашивания. Если на коже появились пятна, это тот редкий случай, когда сок лимона не поможет — напротив, будет способствовать более стойкому внедрению краски в кожу.

Удалить пятна от хны и басмы поможет любое растительное масло — следует нанести масло на кожу и надеть латексные перчатки. Через полчаса смыть водой.

Пока полностью не сойдут пятна от хны и басмы, используйте шампунь для мытья рук вместо мыла.

Как отбелить кожу рук

  • Мыть руки отваром перловой крупы.
  • Вымытые с мылом руки хорошенько намылить и оставить густую мыльную пену на руках до полного высыхания. Затем промыть руки под теплой водой.
  • Очистить картофель, сварить и размять в однородную кашицу с молоком и одеколоном. Натирать руки получившейся кашицей. Подержать некоторое время. Смыть теплой водой с мылом.

……………………………………….
> > Чем отмыть руки
……………………………………….

Вам может быть полезно: