Максимальная секреция гормона роста достигается в возрасте до двадцати лет лет, далее она уменьшается со средней скоростью 15-17% в 10 лет. Многие 40-летние страдают от нехватки гормона роста – а без него сложно говорить о хорошем росте мышечной массы.

У людей под влиянием гормона роста (соматропина) происходит омоложение организма на десять, двадцать лет. Эти данные приводят самые авторитетные учёные со всего мира, и ссылаются на многочисленные эксперименты, как на животных, так и на людях.

Действие гормона роста (соматропина):

1. Анаболическое действие (способствует росту мышечной массы)
2. Антикатаболическое действие (способствует снижению разрушения мышечной массы)
3. Уменьшает жировую прослойку
4. Улучшает использование энергии
5. Ускоряет заживление ран
6. Обладает эффектом омоложения
7. Стимулирует повторный рост внутренних органов, которые подверглись атрофии с возрастом
8. Укрепляет кости, вызывает рост костей у людей до 26 лет (до закрытия зон роста)
9. Повышает уровень глюкозы в крови
10. Укрепляет иммунитет человека

Ниже приведен перечень правил, которые позволят повысить уровень гормона роста (соматропина) естественным путем:

1. Перед тренировкой ешьте сложные углеводы с низким гликемическим индексом. Пример таких сложных углеводов: Овсяные , макаронные изделия, хлеб с отрубями из муки грубого помола, неочищенный рис, горох, цветная фасоль, фруктовый сок свежий без сахара, молочные продукты.

2. Хороший глубокий сон. Сон длительностью не менее 7-8 часов. Старайтесь в течении 7-8 часов хорошо поспать. Ложитесь не позже 11-ти.

3. Ложитесь спать с пустым желудком. Основное количество соматропина выделяется в течении 1-го часа после засыпания. А уровень сахара в крови производит выброс инсулина, который как раз снижает уровень гормона (является его антагонистом).

4. Дополнительно принимайте аминокислоты Аргинин и Орнитин. Найти их можно в любом магазине спортивного питания. Наибольшее содержание аргинина можно найти в семенах тыквы, мясе и молоке.

5. Принимайте пищу 6-7 раз в день, порции должны быть небольшими (каждые два-три часа). Этот прием также помогает похудеть, НО не стоит переедать!

6. Соблюдайте сбалансированную диету, содержащую жиры, белки и углеводы в нужных пропорциях.

45-65% калорий необходимо получать из углеводов (желательно сложных).

20-35% из жиров.

10-35% из белков.

Идеальный вариант 30% белки, 20% жиры, 50% углеводы.

7. Хотя бы раз в неделю ходите в баню.

8. Во время тренировок выполняйте базовые упражнения, требующие значительных энергозатрат. К таким упражнениям относятся: приседания со штангой, становая тяга, жим штанги или гантелей лежа, подтягивания, брусья. Это так же поможет мужчинам поднять важнейший для себя гормон - тестостерон, обрести силу и хорошее тело!

9. Если есть возможность, позволяйте себе вздремнуть днем, Но не более двух часов! Лучший вариант - 1 час хорошего сна.

10. Постарайтесь не выполнять одни и те же упражнения во время тренировок, разнообразьте свои тренировки.

Многие люди имеют комплекс, связанный с маленьким ростом. Они ждут, когда же еще хоть на пару сантиметров вырастут, но этого так и не происходит. Что же делать в этом случае? Известно, что именно за этот параметр отвечает определенный гормон. Таким образом, увеличив его выработку, человек начинает расти.

Инструкция

Прежде всего, вам необходимо обратиться к врачу, чтобы увеличить его с помощью специально подобранной гормонотерапии. Учтите, что назначить ее может только квалифицированный врач- ! И самостоятельный подбор препаратов очень опасен, так как вы рискуете вовсе сбить всю гормональную систему организма.

Наиболее эффективно внутривенное введение препаратов. Однако, ввиду их высокой стоимости, они доступны далеко не всем. Хороший эффект дает также прием некоторых аминокислот, таких, как орнитин, аргинин, глютамин, а также некоторые соединения цинка и натрия (например, оксибутират натрия). Лабораторные исследования показали, что регулярный прием этих веществ может привести к значительному повышению уровня гормона роста – до 30%. Однако, следует учесть, что после 50 лет применение аминокислот в этих целях весьма малоэффективно.

В последнее время на фармакологическом рынке появилось множество препаратов, будто бы способных обеспечить быстрое увеличение содержание этого гормона. Тут рекомендуется проявлять разумную осторожность, поскольку мошенничество, увы, не обошло стороной и медицину.

Самый же простой и надежный способ – это регулярные физические нагрузки. Они способствуют естественной выработке вещества, отвечающего за рост. Для этого ежедневно занимайтесь на турнике, так сказать, висите на нем.

Есть, конечно, и народный способ – больше употреблять морковку. Но известно, что многие люди, употребляли ее и никакого результата не достигли. Так или иначе, способ выбирать вам, может, и морковка вам поможет.

Видео по теме

Обратите внимание

Таким образом, гормон роста осуществляет биологическое действие через образование соматомединов (ИФР-1 и ИФР-2), которые образуются в печени и других периферических тканях и являются посредниками анаболического, ростового влияния соматотропного гормона. Последние осуществляют свое действие с Помощью гормонального, паракринного или аутокринного механизмов.

Полезный совет

Гормон роста (соматотропный гормон, СТГ, HGH, соматотропин, соматропин) - пептидный гормон передней доли гипофиза, который применяется в спорте для формирования мышечного рельефа. Гормоном роста или соматотропин (от. латинского сома - тело) получил свое название за то, что у молодых людей он вызывает выраженное ускорение линейного (в длину) роста, в основном за счет роста длинных трубчатых костей конечностей.

Гормон роста - это полипептидный гормон, который отвечает за рост всех тканей тела. В крови он держится всего несколько минут, после чего всасывается печенью и перерабатывается в фактор роста. Можно ли стимулировать гормон роста?

Инструкция

Гормон роста выделяется передней долей гипофиза. Особенно активно этот процесс происходит во время занятий физическими упражнениями. Основным его эффектом является стимуляция продольного роста костей. Такой рост происходит вследствие увеличения объема и количества клеток хряща в ростовой пластинке. Наряду с увеличением объема в процессе роста происходит и постепенное превращение хрящей в зрелую костную ткань. Поэтому предоставляйте возможность ежедневно заниматься спортом. Приучите его утром выполнять гимнастику, запишите в спортивную секцию.

Для стимуляции гормона роста в детском особенно подходят физические на вытяжение, различные растяжки. Они не только увеличивают гибкость малыша, но и способствуют его росту. Подберите несколько упражнений, которые будут интересны малышу и регулярно занимайтесь вместе с ним.

Гормон роста играет также важную роль при регуляции метаболизма костной ткани. Не только у , но и у взрослых постоянно происходит реорганизация костной структуры. Этот гормон активирует обмен костной ткани, вызывает усиление остеобразования. Поэтому уделяйте внимание физическим нагрузкам и для своего организма.

Учеными доказано, что гормон роста активно выделяется не только при занятиях спортом, но и во время сна. Вот почему необходимо следить за распорядком дня. Здоровый сон должен составлять не менее 8-и часов. Обязательно проветривайте помещение для ночного отдыха. Следите, чтобы температура в комнате не поднималась выше 20-ти градусов.

Прием аминокислот, в частности аргинина и орнитина, также повышает выработку гормона роста. А это приводит к увеличению мышечной ткани и снижению объема жировой ткани. Проведенные исследования доказали эффективность внутривенного введения этих аминокислот. Поэтому обращайтесь к специалистам, которые рассчитают вам дозировку данных препаратов.А вот прием внутрь добавок на основе аргинина и орнитина малоэффективен. Поэтому не выбрасывайте деньги на ветер. Лучше строго соблюдайте распорядок дня, употребляйте пищу, богатую белком, кальцием, магнием и другими макро и микроэлементами.

Гормон роста (HGH) – полипептидный гормон, он естественным образом вырабатывается в организме гипофизом и отвечает за рост и регенерацию клеток. Современные химические аналоги HGH, синтезированные учеными, внесены в перечень запрещенных допингов.

Инструкция

В крови здорового обычно циркулирует менее чем 5 нанограммов/мл гормона роста. В организме здоровой женщины в целях поддержания функции деторождения содержится вдвое больший объем этого гормона. Максимальной концентрации содержание гормона достигает в период полового созревания и резко падает по достижении 20-летнего возраста. Причем темпы снижения концентрации HGH составляют приблизительно 15-17% в десять лет. Следует отметить, что дефицит гормона роста – характерный признак 40-летних мужчин и женщин.

Влияние гормона роста достаточно хорошо изучено. В первую очередь следует отметить важную роль этого гормона в обмене и метаболизме костных тканей, остеообразовании в течение всей жизни. У детей и подростков гормон стимулирует продольный рост костей посредством увеличения числа клеток хрящевых частей кости. Впоследствии в процессе роста происходит превращение хрящевых тканей в костные. После секреции гормон сохраняет активность в течение лишь нескольких минут. Однако этого времени достаточно, для того чтобы печень переработала его в особые белки, называемые факторами роста. Одним из них является инсулино-подобный IGF-1, обладающий анаболическими свойствами. Т.е. гормон роста ответственен также за механизм увеличения мышечных тканей, что способствует сокращению жировых отложений, усилению сгорания жира и увеличению соотношения мышечной массы к жировой.

Аргинина и глютамина, а также креатина. Таким образом, здоровое питание, соблюдение режима дня позволяет повысить содержание гормона роста без употребления специальных гормональных лекарств.

Вы приобрели у нас гормон роста? Хотите сделать укол, но не знаете что к чему? Тогда эта инструкция специально для вас.

Что необходимо что бы сделать укол гормона роста:

Инсулиновый шприц на 1 мл (100 UI)о. с длинной иглой. Вот такой:

2. Вода для инъекций, покупается в аптеке. Либо бактерицидная вода, так же можно купить в аптеке.

3. Шприцы на 5 мл. с длинной иглой - нужны для набора воды и разведения препарата. Также понадобятся вата, или ватные диски, спирт, для обеззараживания кожи и ампул.

Как разводить гормон роста правильно?

Разводить гормон роста можно исключительно водой для инъекций или бактерицидной водой. Обычная вода подходит для подготовки раствора гормона роста, который вы планируете использовать в течении 24 часов. Если нужно хранить раствор более суток, то лучше использовать бактерицидную воду.

Наберите в 5 мл. шприц воды для инъекций. Медленно, чтобы вода не попадала непосредственно на порошок а стекала по стенке введите воду в флакон с ГР.

Ни в коем случае не болтайте и не встряхивайте разведенный гормон роста, это снизит его эффективность. Медленно и аккуратно вращайте флакон, чтобы порошок полностью растворился.

Для приготовления раствора достаточно 1-2 мл воды на флакон.

Как рассчитать дозировку гормона роста?

Все проще - простого. Обычно во флаконе содержится 10 ед. гормона роста.

Допустим вы развели флакон на 1 мл. воды, а планируете ввести 5 ед. гормона роста. В этом случае вам необходимо ввести половину содержимого инсулинового шприца. Если разбавляли 2-мя мл воды, то содержимое целого.

Как правильно сделать укол гормона роста, инструкция

Инъекции гормона роста выполняются подкожно в область живота. Примерно 8 см. от пупка в любую сторону. Укол необходимо делать в жировую прослойку, между кожей и мышцами. В этой области есть очень болезненные места, потому путем опытов найдите место, где инъекция будет безболезненна.

Периодически меняйте места уколов, так как гормон роста вводимый в одну и ту же область может приводить к липодистрофии - разрушении подкожного жира в месте инъекций. Т.е появляется “яма” в прослойке.

Как колоть? Оттяните прослойку он мышц одной рукой, второй удерживая шприц под углом 45 градусов, плавным,быстрым движением проткните кожу иглой. Медленно введите препарат. Не вынимайте шприц сразу. Подержите иглу в теле 5-10 секунд, что вы ГР не вытек обратно через прокол.

Обязательно мойте руки с мылом перед выполнение инъекций. Протирайте ваткой смоченной в спирте горлышко ампул с водой и ГР, место инъекции.

Аккуратно и медленно набирайте раствор из ампулы с ГР, дабы в шприц не попали воздушные пузырьки.

Когда лучше колоть гормон роста? В какое время?

Инъекции гормона роста выполняются только на пустой желудок. Т.е. вы должны быть голодны. Чтобы обеспечить максимум эффекта от использования ГР, вы не должны есть как минимум 40 минут после инъекции.

Перерыв между уколами как минимум должен составлять - 4-5 часов.

Обязательно ведите календарь инъекций. Ставьте себе напоминание в телефоне, дабы всегда помнить, что и когда колоть.

Если вы планируете ставить гормон роста утром. то делайте это сразу после сна. Таким образом вы на “корню” зарубите катаболизм в организме. Вторую инъекцию лучше выполнять сразу после тренировки или непосредственно перед отходом ко сну.

Соблюдайте диету на курсе гормона роста. Необходимо высокое количество белка для эффективной работы ГР в организме. Не меньше 2-3 граммов на 1 кг. вашего веса и минимум “быстрых” углеводов. Комбинируйте гормон роста с анаболическими стероидами.

Где, в чем и как хранить гормон роста?

Нельзя допускать попадания на ГР солнечных лучей, нагрева, или замораживания

Приготовленный раствор нужно хранить в дверце холодильника или на верхней полке, при температуре 2-8 градуса.
Сухой гормон роста хранится 2 года.

Соблюдайте все вышеперечисленные правила и курсы гормона роста помогут вам добиться поставленных целей.

Что такое гормон роста и для чего он нужен? Это очень мощный стероид, получивший признание среди всех видов спорта. Его любят использовать силовые представители. Курс поможет вам набрать много сухой мышечной массы, омолодиться и улучшить состояние кожи.

Этот дорогой анаболик сжигает жир и повышает сексуальное влечение. Многие спортсмены и любители хотят узнать о том, реально ли препарат помогает проработать несколько процессов сразу. Необходимо чётко и ясно понимать сам биомеханизм работы гормона роста.

Что такое гормона роста в бодибилдинге

Гормон способен активизировать развитие клеток и быстро их восстанавливать. Таким образом, человек может нарастить большие мускулы и укрепить кости. Препарат напрямую отвечает за внутренние органы, ткани и даже ЦНС. Мало кто знает, но его активность в крови человека всего три минуты. Печень быстро делает из него факторы для отдачи. Гормон роста начали создавать из мертвого существа. У 1981 году учёные смогли вывести гормон роста в специальных лабораториях. Затем его стали производить как лекарство. Слава о нём росла стремительно вверх.

У мужчин пять нанограмм на один миллиметр крови, а вот прекрасные дамы получили 10. Женщины обрели прием существенно из-за всплеска гормонов в некоторые периоды жизни. Наиболее максимальная концентрация гормона роста в крови достигает, когда человек созревает, а потом медленно снижается.

Лучшие фирмы гормона роста:

Джинтропин (Китай);
Самотропин (Канада);
Хуматрон (Франция);
Генотропин (Швеция);
Нордитропин (Дания).

Самотропин

Этот курс более подходит для новичков, чтобы получить высокую рельефную форму. Дозировки были взяты из отзывов спортивных книг и профессиональных атлетов разных видов спорта. Гормона роста можно колоть мужчинам и женщинам. Лучше всего начинать, если вам от 20 лет. Большие потери жировых отложений вам обеспечены, поэтому тяжело найти качественный препарат.

Для людей с сахарным диабетом лучше всего проконсультироваться с врачом. Проще говоря, в детали не будем вдаваться, а лучше пусть специалист вам откорректирует дозировку инсулина вместе с гормоном роста. При стандартных 10 МЕ в день от 1 до 3 единиц инсулина перед приемом еды. Лучше всего за 30 минут.

Он поможет омолодиться и качественно просушиться, но будьте внимательны, потому что гормон роста увеличивает глюкозу. Больные артериальной гипертензией должны быть очень внимательны.

Первый курс подойдет людям, которые знакомятся с этим дорогим веществом. Что надо сделать в первую очередь:

Сдать всевозможные анализы на рак и онкозаболевания. Препарат строго запрещено принимать, если у вас есть отклонения;
Курс надо начинать от 5 единиц в сутки каждый день. Вводить подкожно;
После трех недель без побочных отклонений разрешается увеличить до 10 ед. Больше ставить нельзя. Колоть на голодный живот, где-то за час до приема еды. Лучше всего сразу после того как проснётесь;
Продолжительность всего курса начинается с 3 до 6 месяцев. Менее трех месяцев нет смысла принимать, ведь он не даст вам божественных результатов за такой короткий срок;
Препарат может снижать общие результаты. Таким образом, атлеты советуют включить препарат Тироксин по 25 мкг в день. Так вы себя обезопасите;
Больше 5 единиц лучше не ставить, так как вещество можно спровоцировать сахарный диабет. А если вы собираетесь ставить его с инсулином вместе, то можно вызвать гипогликемическую кому;
Лучше страховать себя и измерять уровень сахара хотя бы два раза в день. Возможно, кто-то и захочет использовать инсулин, поэтому требуется обратиться к эндокринологу. У специалиста сможете спросить о замене инсулина на Метформин (аналог инсулина в легкой форме);
Не забывайте следить за питанием и потреблять спортивные добавки для рельефа. Аэробные нагрузки по две в неделю обязательные и две силовые.

Эффекты от Гормона роста

Курс 2: вместе со стероидами

Второй курс даст вам много сухой мышечной массы, омолодит и улучшить кожу. Основа такая, как для курса новичка. Только тут надо включить стероиды:

Сустанон 250 или тестостерон энантат по 250-500 мг в неделю;
Болденон по 400 мг раз в семь дней;
Анаболические стероиды применяют около восьми недель;
Данные препараты смогут усилить эффект. Так можно пойти двумя тропами сразу – увеличить массу и сжигать жир;
После анаболиков стоит использовать дальше спортивное питание;
Если цель только рельеф, тогда возьмите Анавар по 40 мг каждый день. Аналогией ему можно послужить винстрол по 30 мг каждый день.

Побочные эффекты

Всегда есть негативные последствия в практике после применения искусственных гормонов. Протеин и креатин также занимали долгое время лидирующие позиции в эффективности добавки, а затем его преподнесли как вредный порошок, который может погубить здоровье.

Аналогия и вокруг этого вещества. Специалисты утверждают, что принимающий человек получает огромной рост органов, печени, увеличение сахара в крови и отечности. Вполне возможные побочные явления, но они единичны и, то если спортсмен превышает дозировку.

Нечего сложно в этом нет. Для этого нужно:

Помыть руки;
Набрать объем вещества в инсулиновый шприц;
Левой рукой сожмите жировую складку;
Смело вводите правой рукой шприц под углом около 45 градусов;
Инъекции делайте в разные места.

Фото-инструкция куда делать инъекцию гормона

Как повысить гормон роста без применения препарата

Еще один волнительный вопрос среди любителей и даже профессионалов. Стимулировать рост гормона может регулярный сон и применение тяжелых тренировок. Рост этого вещества наблюдается у тех, кто регулярно занимается силовыми нагрузками. А у простых людей не наблюдались такие изменения, даже после стандартной тренировки.

Вырабатывается гормон роста во время сна. А самый пик выброса, судя по словам ученым, происходит в глубоком диапазоне. Поэтому очень важно соблюдать режим сна. Он должен быть от восьми до десяти часов. Правильное питание также отыгрывает важную роль. Человек должен иметь сбалансированный рацион, а не днями кушать жирную пищу, которая снижает уровень гормона роста в организме.

Спортивные добавки, повышающие вещество

Синтез гормона можно спровоцировать и полезными добавками. Сильно увеличить его не получатся, а вот немного добавить будет вполне достаточно для роста результатов. Особенный эффект даст вам употребление аргинина и глутамина сразу.

Исследования доказали, что смесь была сделана строго по нормам и не превышать пропорцию напитка. Лучше приобрести уже готовые компоненты для потребления, чем смешивать самому, а потом искать золотую середину магического напитка.

Аминокислоты

Важно, чтобы сюда входили: глутамин, орнитин, карнитин, глицин, аргинин, таурин.

Витамины

Полный список витаминов поможет увеличить уровень гормона.

Минералы

Тут всё очень просто в данный список должны входить магний, цинк, хром и йод

Гормоны

Добавление мелатонина, прогнелона помогут вам стимулировать рост гормона.

Растительные компоненты

В эту группу должны входить трибулус, форсколин, гриффония и силимарин

Природные вещества

Тут как вы догадались должны быть природные вещества. Так званые растения помогающие стимулировать синтез. Наиболее популярный – это женьшень. Малок кто знает, но хорошо стимулировать рост гормона роста поможет корень горца, плоды ююба, ягоды лимонника.

Зачем принимать дорогой препарат

В первую очередь его принимают люди, получившие малую чувствительность своих тканей к гормону. Помните, что купить гормон роста с высшей пробой можно только аптеке или через проверенные сайты в интернете. Проверить качество гормона роста очень сложно, но возможно.

Заключение

Продуктивность всех перечисленных компонентов была неоднократно подтверждена специалистами. Аминокислоты можно найти в спортивных добавках, минералах и правильном питании. А другие компоненты от разных корней можно приобрести дополнительно.

Понравилось? Расскажите друзьям.

Для помощи начинающим спортсменам (бодибилдерам) разработаны специальные препараты соматотропного гормона. Они необходимы для создания стройной, рельефной фигуры. Однако используют его не только спортсмены, не зная как колоть гормон роста.

Функции вещества

Среди функций гормона роста различают:

контроль веса;
омолаживание;

поддержка уровня холестерина;
защита костей от переломов.

Могут быть предписаны детям, у которых нарушена выработка эндогенного соматотропина.

При появлении симптомов почечной недостаточности, которая осложнена задержкой роста, мужчинам и женщинам старше 20 лет также рекомендуют начать курс лечения.

Еще показанием к применению этого препарата являются остеопороз и синдром иммунодефицита. При этих нарушениях наблюдается значительная потеря веса. Не рекомендуется принимать препарат лицам младше 20 лет, так как возникают нежелательные последствия (асимметричное развитие костей).

Этот гормон применяют для увеличения рельефа мышц, при этом снижая толщину жировой прослойки.

Подбор дозы препарата

Стоит постепенно приучать свой организм к поступлению гормона извне. Лучше начинать с самой низкой дозы и увеличивать ее постепенно. Такая тактика поможет избежать нежелательных последствий: отеков, болей в суставах, вздутия живота.

Если инъекция предназначена для лечения, омолаживания суточной дозировки в 2–3 МЕ вполне достаточно (недельная дозировка около 15 МЕ). Так как эта доза способна полностью заменить выработанный человеком гормон, она вполне подходит для этих целей.

В случае если гормон роста нужен для увеличения мышечной массы дозировка будет больше, 5–10 МЕ в сутки (недельная дозировка около 50 МЕ).

После попадания в организм действие гормона наблюдается через 3 часа. В возрасте после 45 лет выработка соматотропного гормона происходит ночью, в связи с этим инъекцию лучше делать ранним утром. Благодаря этому продлевается естественный процесс выработки гормона, который происходил ночью. Следующий укол лучше делать после интенсивной тренировки или на ночь.

Для того чтобы получить максимальный результат и гормон роста вводят совместно. Под действием соматотропина концентрация глюкозы в крови возрастает, что дает дополнительную нагрузку на поджелудочную железу.

Когда в организм длительно поступает гормона роста в больших дозах, поджелудочная железа находится в усиленном режиме работы, что может привести к ее истощению. Результатом такого процесса становится сахарный диабет.

Если вводится большая доза гормона роста, есть необходимость дополнительного поступления инсулина в организм. Это нужно для того, чтобы облегчить работу поджелудочной железы. Инсулин снижает концентрацию глюкозы в крови, его следует вводить каждый раз перед едой, дозировка составляет 6–8 единиц.

Рекомендуется принимать гормон роста в течение 7 месяцев. Если начинать применение с маленьких дозировок и постепенно их увеличивать, можно достигнуть максимального эффекта. Оканчивать курс рекомендуется также на минимальных дозировках.

Соматропин для похудения

Что касается женщинами для снижения веса, то существует несколько схем. Обычно в ампуле 10 МЕ сухого вещества, которые необходимо разбавить водой и разделить на 3 дозы по 3,33 МЕ.

Принимать гормон роста нужно по одной дозе в сутки, для похудения женщинам этого вполне достаточно. Эффекта можно достигнуть как минимум после двух месяцев применения соматотропного гормона. За это время улучшается общее самочувствие, сжигается жир, укрепляются связки и суставы. Если девушка или женщина ранее не употребляла гормон роста или употребляла совсем мало, то эта схема подходит.

В случае если женщина длительное время занимается регулярно, и нужен эффект не для похудения, а увеличения рельефа и хороший набор мышечной массы, то доза может быть увеличена до 5 МЕ в сутки. Длительность такого курса составляет от трех до пяти месяцев.

Следует помнить, что подобрать правильную дозировку и дать рекомендации как правильно принимать препарат поможет только врач.

Что необходимо для проведения инъекции?

Чтобы сделать инъекции гормона, нужно приготовить все необходимое. Кроме того, что нужен сам препарат, в аптеке надо приобрести инсулиновые шприцы, воду для разведения (бактерицидную или стерильную), вату или ватные диски, спирт или можно асептические салфетки для инъекций. Дополнительно понадобятся шприцы с длинной иглой для разведения.

Особенности разведения и хранения препарата

При использовании препарата нужно знать, как разводить гормон роста. Развести все правильно помогут следующие рекомендации:

чтобы получить объем препарата равный одной дозе, нужно содержимое одной ампулы развести водой. Если ввести необходимо 5 ЕД, а флакон с гормоном роста содержит 10 ЕД, то разводят 1 мл воды на ампулу и вводят половину инсулинового шприца. Если разводят 2 мл воды на ампулу, то вводят содержимое целого шприца;
если разведенный продукт будет использован не сразу, следует для разведения брать бактерицидную воду;
добавлять воду во флакон необходимо так, чтобы она стекала по флакону, но не лилась сразу на порошок;
следует флакон аккуратно вращать, но не трясти, чтобы смешать ингредиенты. Когда компоненты смешаны, раствор должен быть прозрачным, без комочков.

При приготовлении инъекций можно пользоваться и стерильной водой, кроме того, в составе некоторых препаратов есть специальная жидкость, для разведения.

Условия хранения средства

Условия хранения немаловажный фактор, влияющий на эффективность препарата. Важно беречь его от прямых солнечных лучей, резких перепадов температуры, нельзя нагревать или замораживать. Хранение в морозильной камере отрицательно сказывается на свойствах препарата.

Хранение неразведенного гормона соматотропина при комнатной температуре, а именно от +8 до +37 градусов рекомендовано не более двух месяцев, в противном случае теряются свойства гормона роста. Разведенный препарат нельзя хранить при комнатной температуре.

В холодильнике неразведенный препарат имеет срок хранения 2 года. Температура должна быть от +2 до +8 градусов. Если разведенный гормон вводят не сразу, то его можно хранить в холодильнике, но не более 5 суток.

Методика проведения инъекции

Производители препаратов часто дают инструкции, как правильно колоть гормон роста самостоятельно:

помыть руки с мылом;
нужно найти место для укола. Это бывает отдельно указано некоторыми производителями. Преимущественно это область живота (около 8 см от пупка). Препарат вводится подкожно, это значит, что иглу вводят между кожей и мышцей;
лучше всего каждый раз во время новой инъекции колоть в новую зону, где меньше нервных окончаний. Если постоянно колоть в одно и то же место, провоцируется возникновение липодистрофии, то есть атрофию жировой ткани в месте укола;

ампулы с растворителем и сухим веществом, а также место укола протереть спиртом или спиртовой салфеткой;
в шприц с длинной иглой набрать 1 мл растворителя и ввести во флакон;
после растворения препарата, его необходимо набрать в инсулиновый шприц необходимую дозу;
избегать попадания пузырьков воздуха в шприц при наборе препарата.
во время укола шприц нужно держать под углом 45 градусов, и медленно вводить гормон. После этого 5–10 секунд нужно подержать иглу в таком положении во избежание вытекания препарата.

Наилучший эффект от каждой дозы можно получить, если делать уколы натощак и после укола поголодать минут 40. Чтобы вести учет инъекций и не забыть порядок, необходимо вести дневник или воспользоваться календарем.

Перерыв между инъекциями должен быть не менее четырех часов. Организму во время приема гормона роста требуется большое количество белка, минимум 2–3 грамма на 1 килограмм веса. Есть определенные правила относительно питания при приеме гормона роста:

выполнять упражнения, стимулирующие гормон роста;
необходимо накапливать белки;
количество жиров в рационе необходимо свести к минимуму;

углеводы можно употреблять только с низким гликемическим индексом;
существенные промежутки между приемами пищи (не менее 5 часов);
выполнять однодневные голодовки каждые 2 недели.

При соблюдении правил питания важен состав, а не количество потребляемой пищи.

Во время голодания можно следовать советам: голодание не должно быть сухим, можно пить воду, свежевыжатые фруктовые или овощные соки. Всего жидкости можно выпивать около 2–3 литров в день.

Компоты и соки должны быть распределены в течение дня: в первую половину – один-два стакана, на ужин – 1 стакан. Воду можно пить в любое время. В разгрузочный день нужно больше отдыхать, избегать тяжелых физических нагрузок, можно делать легкие упражнения.

Прежде чем начать курс лечения гормоном, стоит изучить препарат и понять, колите ли настоящий продукт или его подделку.